Yoga-Go: Yoga giảm cân

Yoga-Go: Yoga giảm cân

Bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn với một kế hoạch tập luyện yoga hàng ngày hiệu quả. Yoga-Go mang lại lợi ích sức khỏe cho cả tinh thần và thể chất của bạn với nhiều chương trình yoga thể dục, pilate cho tất cả các loại cơ và các thử thách giảm cân.

Giảm cân, ngủ ngon hơn, có được cơ bụng sáu múi và tăng cường năng lượng với ứng dụng! Yoga không chỉ là kéo dài sự linh hoạt. Nó cũng là để trở nên mạnh mẽ hơn và tất nhiên là khỏe mạnh hơn. Đạt được tất cả với các bài tập hàng ngày của chúng tôi phù hợp với nhu cầu thể chất cá nhân của bạn, phù hợp cho người mới bắt đầu và những yogi nâng cao hơn.

Mỗi yoga đều có lợi trong một ứng dụng.

Yoga được cho là:
cải thiện sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt
giúp giảm đau lưng
giúp bạn ngủ ngon hơn
giúp bạn giảm cân và đốt cháy calo.
Tạo thói quen đơn giản với video dạy yoga và pilates hàng ngày dễ thực hiện.

Ứng dụng giảm cân hiệu quả.

Yoga-Go kết hợp các kế hoạch giảm cân và thể dục tùy chỉnh có hiệu quả.
Tham gia các bài tập yoga đơn giản tại nhà sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn. Bạn chỉ mất 7-30 phút để tập luyện và bạn có thể đốt cháy tới 200 calo mỗi buổi!
Cũng như 7 phút khởi động vào buổi sáng và rèn luyện sự dẻo dai, hãy giới thiệu cơ thể bạn với các thử thách tập thể dục chuyên sâu và tập pilate nhằm xây dựng sức bền, đốt cháy calo và săn chắc toàn bộ cơ thể.

Phòng tập yoga cá nhân trong nhà bạn.

Thực hành trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn.
Tất cả các lớp học đều được phát triển bởi các huấn luyện viên yoga và huấn luyện viên pilate chuyên nghiệp. Bất kể bạn tập loại yoga nào, bạn sẽ tìm thấy điều gì đó phù hợp trên Yoga-Go.
Không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đó.

Điều chỉnh cho phù hợp với mục tiêu thể dục của bạn

Với Yoga-Go, bạn sẽ tìm thấy những thứ bạn cần để giữ một vóc dáng tuyệt vời.
Ứng dụng cung cấp 6 thử thách khác nhau tùy theo mục tiêu thể chất của bạn. Thoải mái hơn, thư giãn hơn, ngủ ngon hơn - ngay cả những người bận rộn nhất cũng có thể dành ra 7-15 phút mỗi ngày để hoàn thành bài tập tại nhà và nhận được kết quả trông thấy chỉ sau 30 ngày!
Bạn muốn tham gia một buổi đào tạo dài hơn? Không vấn đề gì! Chuyển sang bài tập “Đốt cháy chất béo” trong 30 phút hoặc tan biến với các bài tập thở pranayama.
Có các bài tập phù hợp với mọi nhóm cơ từ chân đến tay, bụng cho đến toàn thân!
Các bài tập phù hợp với tất cả mọi người: dành cho phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp!

Một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa.

Bạn có muốn gầy đi, giảm cân, ngủ ngon hơn hay cảm thấy thư thái hơn không? Yoga-Go là tất cả những gì bạn cần.
Tham gia chương trình đào tạo tập trung vào điêu khắc hình thể, sức khỏe tinh thần và cơ thể cũng như kéo dài và linh hoạt
Đăng ký thử thách giảm cân để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn theo cách hiệu quả hơn
Tùy chỉnh thời lượng, cấp độ, mục tiêu, và phong cách yoga
Tập luyện bất cứ lúc nào, đặt ngày tập luyện và ngày nghỉ
Chọn giữa các kế hoạch tập luyện khác nhau, tập trung vào vùng cơ thể có vấn đề, tập luyện với mục đích

Tính năng \ u0026 Lợi ích:

- Nhanh chóng và các bài tập video HD hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia
- 3 mức độ khó, phù hợp cho phụ nữ và nam giới
- Chia sẻ kết quả và cập nhật từ bạn bè yogi của bạn
- Theo dõi tiến độ, thời gian tập luyện và lượng calo đã đốt cháy
- Hơn 300 bài tập (pilate cho người mới bắt đầu, body bikini, yoga cánh tay săn chắc, v.v.)
- Chọn từ: Yoga, Pilates, Strength, Breathing, Stretch và hơn thế nữa
- Tập luyện với mục đích: Giảm cân trong 30 ngày Thử thách, Tập trung và Thư giãn, loạt bài giảm cân, v.v.
- Nội dung mới mỗi tháng!
- Video \ u0026 hướng dẫn bằng âm thanh trong toàn bộ quy trình
- Hơn 100 tư thế yoga
- Một kế hoạch tập luyện cá nhân trong túi của bạn!

Yoga-Go là một ứng dụng sức khỏe và thể dục có các lớp học yoga được thiết kế để cung cấp cho người dùng giải pháp trọn gói, mọi lúc / mọi nơi để xây dựng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh, duy trì cảm xúc cân bằng và hài hòa cuộc sống của họ. Hãy kiểm soát sức khỏe của bạn với yoga hàng ngày!

Bạn thích Yoga-Go? Để lại cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn! Câu hỏi? Phản hồi? Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected]