Nike Run Club - Huấn luyện viên chạy bộ

Nike Run Club - Huấn luyện viên chạy bộ

Nike Run Club: Hướng dẫn của bạn để có một cuộc chạy tốt hơn.

5k đến 10k, nửa marathon trở lên - ứng dụng chạy Nike Run Club có những gì bạn cần để bắt đầu chạy, tiếp tục chạy và thích chạy hơn nữa. Chạy có hướng dẫn **, Kế hoạch đào tạo *, bộ theo dõi tốc độ, bộ đếm dặm, nhật ký chạy, bộ theo dõi khoảng cách và hơn thế nữa đang chờ đợi.

Huấn luyện viên hoặc cộng đồng - NRC cung cấp sự hỗ trợ cần thiết để đạt được mục tiêu đào tạo của bạn. Tham gia cộng đồng Nike và bắt đầu đào tạo với Kế hoạch đào tạo * phù hợp với nhu cầu của bạn. Với Chạy có hướng dẫn ** và các mẹo tập luyện do huấn luyện viên chạy NRC chọn ra - bạn có tất cả các công cụ cần thiết để học cách chạy một cách tự tin. Tận hưởng quá trình tập luyện chạy bộ của bạn nhiều hơn với động lực và sự hướng dẫn từ huấn luyện viên hoặc vận động viên chạy bộ hàng đầu của Nike. Từ các mẹo và lời khuyên về cách chạy cho người mới bắt đầu đến Kế hoạch đào tạo nửa marathon * - Nike Run Club đã hỗ trợ bạn.

Với NRC’s Guided Runs **, các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi - và một số huyền thoại của Nike - đã nhận được sự ủng hộ của bạn, với sự động viên, hướng dẫn và một giọng nói quen thuộc luôn mong đợi. 5k hoặc 10k, dễ hay khó, dài hay ngắn - luôn có Hướng dẫn chạy ** dành cho bạn.

Tốc độ, đào tạo từ xa hoặc chỉ để giải trí - tạo và chia sẻ thử thách với bạn bè ngay hôm nay. Các cộng đồng ứng dụng đang chạy làm cho quãng đường trở nên hữu ích hơn.

Chạy cùng cộng đồng Nike và đạt được mục tiêu của bạn với Nike Run Club.

CHẠY THEO DÕI: THEO DÕI VÀ CỬA HÀNG CHẠY
• Tốc độ chạy, khoảng cách, tuyến đường GPS, độ cao và nhịp tim được theo dõi và lưu trữ
• 5k, 10k hoặc Half Marathon - Theo dõi tiến trình của bạn bằng máy đếm dặm và nhật ký chạy
• Chức năng theo dõi quãng đường, bộ đếm dặm và theo dõi tốc độ cho phép bạn theo kịp mục tiêu đào tạo của mình
• Số liệu thống kê về quãng đường và chạy đồng bộ dễ dàng từ trình theo dõi hoạt động của bạn với các thiết bị được hỗ trợ hệ điều hành Android để cung cấp kết nối liên tục

KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO VÀ HƯỚNG DẪN CHẠY
• Chạy dành cho người mới bắt đầu hoặc thông thường - các kế hoạch tương tác cho tất cả các cấp độ
• Kế hoạch tập luyện của NRC cung cấp cho bạn mục tiêu để chạy và hướng dẫn để đạt được mục tiêu đó *
• Huấn luyện nửa marathon , Kế hoạch đào tạo bắt đầu trong 4 tuần và hơn thế nữa - Chọn các Kế hoạch đào tạo phù hợp nhất với bạn *
• Mẹo phục hồi và tư duy để kết nối tâm trí và cơ thể của bạn khi bạn chạy
• Huấn luyện viên chạy bộ, huấn luyện viên chuyên nghiệp, vận động viên ưu tú hoặc nghệ sĩ giải trí - Nhận động lực và cảm hứng từ những người giỏi nhất của Nike như Eliud Kipchoge và Tom Sachs với Chạy có hướng dẫn bằng âm thanh **
• Hướng dẫn của huấn luyện viên với Chạy có hướng dẫn của NRC để bạn không bao giờ tự chạy **
• Nhận động lực khi chạy âm thanh cổ vũ từ bạn bè và gửi cho họ những lời cổ vũ về

của riêng bạn, ĐỘNG LỰC CHO CHÍNH MÌNH VỚI CÁC THỬ THÁCH
• 5K đến 10K, nửa marathon và hơn thế nữa - kiếm huy hiệu và danh hiệu cho các chuỗi và thành tích cá nhân
• Các thử thách chạy có thể được chia sẻ qua mạng xã hội hoặc nhắn tin
• Đánh bại các bài xuất sắc nhất trong nhật ký chạy và đạt điểm cao ảo từ câu lạc bộ chạy trên toàn thế giới của bạn
• Chạy trong các thử thách khoảng cách NRC hàng tuần và hàng tháng hoặc tạo một Thử thách và mời bạn bè của bạn
• Khoảng cách, tốc độ trở lên - Theo dõi và tôn vinh sự tiến bộ đối với mục tiêu và thành tích của bạn

ĐÁNH DẤU GIÀY \ u0026 MILE COUNTER
• Theo dõi số dặm đã chạy trên tất cả các đôi giày của bạn, ngay cả khi chúng không phải giày Nikes
• Có thể ghi lại tốc độ chạy cho mỗi cặp - Tìm hiểu w hich những cái bạn chạy với tốc độ nhanh nhất trong
• Chạy cự ly, luyện tập hoặc khác - Hãy tận hưởng bài chạy của bạn và để chúng tôi nhắc bạn khi đến lúc mua một đôi mới

THE FEED
• Luyện tập dễ dàng: nhận toàn diện lời khuyên đào tạo, câu chuyện cộng đồng và giảm sản phẩm
• Học cách chạy theo tốc độ của riêng bạn với huấn luyện viên Nike chuyên gia và các mẹo vận động viên để chạy \ u0026 khác
• Luôn cập nhật về hành trình thể dục của bạn bè
• Cá nhân hóa các bài đăng hoạt động và thợ may nhìn thấy chúng

Nike Run Club sẽ cổ vũ bạn, hết sải bước này đến bước khác. Tải xuống ngay hôm nay.

-

NRC hoạt động với Google Fit để đồng bộ hóa các bài tập và ghi lại dữ liệu nhịp tim.
Tiếp tục sử dụng GPS chạy nền có thể làm giảm tuổi thọ pin.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

* Kế hoạch đào tạo hiện có ở Hoa Kỳ, Vương quốc Anh, JP, CN , BR, FR, DE, ES, CNTT.
** Chạy có hướng dẫn khả dụng ở một số quốc gia.