Cover Image of Tải xuống Tập luyện cho phụ nữ: Vừa vặn tại nhà  APK

4.9/5 - 593.658 vote

ID: women.workout.female.fitness

  • Nhà phát triển:

  • Phiên bản:

    Varies with device

  • Cập nhật:

Tải file APK ngay

Mô tả của Tập luyện cho phụ nữ: Vừa vặn tại nhà


Tập luyện cho phụ nữ: Vừa vặn tại nhà

Di chuyển ngay! Một tôi tốt hơn đang đến gần!

Hãy rèn luyện sức khỏe cho phụ nữ - ứng dụng tập thể dục dành cho nữ! Hãy đổ mồ hôi 7 phút mỗi ngày để có được thân hình bikini hoàn hảo!

Women Workout - Thể hình Nữ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, thu gọn vòng eo và lấy lại vóc dáng. Thực hiện theo bài tập tại nhà để cảm nhận vết bỏng. Giữ dáng và trở thành một tôi tốt hơn!

Rèn luyện cơ thể, đốt cháy calo, giảm cân, bạn sẽ có được thân hình quyến rũ trước khi biết!

TẠI SAO CHỌN ỨNG DỤNG GIẢM CÂN PHÙ HỢP NÀY?

√ Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả giúp đốt cháy chất béo tối đa
√ Đã được khoa học chứng minh để giảm cân và cải thiện sức khỏe
√ Tập thể hình, không cần thiết bị
√ Tập thể dục giảm cân cho tất cả các bộ phận cơ thể của bạn
√ Hoạt ảnh và video hướng dẫn giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn
√ Không có tính năng bị khóa
√ Thân thiện với người mới bắt đầu
√ Tập toàn thân tại nhà, tập mông, tập cơ bụng cho nữ, tập chân cho nữ, tập giảm mỡ, quá trình tập luyện đốt cháy chất béo
√ Ứng dụng thể dục được thiết kế đặc biệt cho ứng dụng giảm cân dành cho phụ nữ
√ Các mẹo của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt được kết quả tốt hơn
√ Thói quen khởi động và căng cơ
√ Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn
√ Theo dõi lượng calo đã đốt cháy
√ Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
√ Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn
√ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Ngắn và hiệu quả có thể là một trong số những lý do tạo ra ứng dụng thể dục cho giảm cân này nổi bật so với hàng trăm ứng dụng tập luyện dành cho phụ nữ và ứng dụng giảm cân dành cho phụ nữ. Một tôi tốt hơn đang trên đường!

Sắp có thêm nhiều tính năng như đồng bộ dữ liệu với Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...

Ứng dụng thể dục cho nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng khi tập luyện cho nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện chuyên nghiệp dành cho phụ nữ. Tất cả những cách tập luyện và tập luyện giảm mỡ bụng cho nữ này có thể được thực hiện mọi lúc mọi nơi.

Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với bài tập tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Các bài tập đốt cháy chất béo \ u0026 Hiit Workouts
Các bài tập đốt cháy chất béo \ u0026 kết hợp các bài tập luyện để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập hiit để có kết quả tốt hơn.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Xem thêm

Video

  • Chuyên mục

    Sức khỏe
  • Xem trên:

    Go Google Play women.workout.female.fitness
  • Yêu cầu:

    Android Varies with device+

Tập luyện cho phụ nữ: Vừa vặn tại nhà Varies with device APK cho Android Varies with device+

Phiên bản Varies with device cho Android Varies with device+
Cập nhật 2022-10-18
Lượt tải 50.000.000++
Kích thước tập tin 16.860.563 bytes
Quyền xem các quyền
Cập nhật mới \ ud83c \ udf1f Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
\ ud83c \ udf1f Sửa lỗi

Câu hỏi thường gặp

  • Sơ lược về các ứng dụng tập luyện tại nhà tốt nhất. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Đào tạo và Điều hành bởi Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
  • 12 ứng dụng tập luyện tốt nhất để tải xuống ngay bây giờ. Ứng dụng đào tạo Nike. Lịch sự. ... Obé Fitness. Lịch sự. ... Peloton. Lịch sự. ... C25K. Lịch sự. ... Bảy. Lịch sự. ... Melissa Wood Health. Lịch sự. ... Sốc. Lịch sự. Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ, ứng dụng này cung cấp tính năng dễ theo dõi (nhưng dữ dội!) ... NGỌT NGÀO.
  • Bây giờ với các bài tập Yoga nữa! Hãy kiểm soát sức khỏe và thể chất và mồ hôi của bạn với chúng tôi! Miễn phí, nhanh chóng và hiệu quả. ... Workout for Women tích hợp với ứng dụng Apple Health.
  • ỨNG DỤNG WORKOUT MIỄN PHÍ TỐT NHẤT LÀ GÌ?
    • Runtastic. Chạy bộ, chạy bộ, đạp xe — không quan trọng bạn tập luyện như thế nào, theo dõi quá trình tập luyện của bạn là điều cần thiết. ...
    • Tập Yoga hàng ngày. ...
    • Nhật ký theo dõi tập luyện MyTraining. ...
    • FitOn. ...
    • Đi văng cho người chạy 5K. ...
    • Huấn luyện viên Thể hình Tập luyện Hàng ngày. ...
    • Fitbod Weight Lifting Trainer.
  • 10 bài tập thể dục tốt nhất để làm tại nhà cho phụ nữ. Giắc nhảy. Đây là một bài tập cơ bản để bắt đầu. ... Đẩy mạnh. Đây là một trong những bài tập thể dục tại nhà hiệu quả và phổ biến nhất từ ​​trước đến nay. ... Ngồi xổm. Squat là bài tập hiệu quả nhất để làm săn chắc đùi, hông và mông của bạn. ... Chân đứng đơn. ... Tư thế Cây cầu. ... Ván. ... Duôi chân. ... Thở Vào và Thở ra.
  • Các bài tập mẫu cho người mới bắt đầu
    • Hoạt động tim mạch. Bắt đầu bằng cách thực hiện một hoạt động aerobic, như đi bộ hoặc chạy, liên tục 20-30 phút, bốn đến năm lần một tuần, Bryant nói. ...
    • Điều hòa sức mạnh. Bắt đầu bằng cách thực hiện một loạt các bài tập nhắm mục tiêu đến từng nhóm cơ chính. ...
    • Đào tạo tính linh hoạt.
  • Bằng cách tập thể dục với cường độ và nỗ lực trong 10 phút, bạn sẽ có nhiều khả năng cung cấp cho cơ thể những gì cần thiết để cơ thể tiếp tục thích nghi, xây dựng cơ bắp và tăng khả năng của bạn. Mười phút mỗi ngày là đủ để thực sự mang lại cho bạn một buổi tập luyện tuyệt vời.
  • Vì vậy, hãy lấy điện thoại thông minh của bạn và bắt đầu tải xuống các ứng dụng thể dục hàng đầu dành cho phụ nữ của chúng tôi ngay bây giờ.
    • Aaptiv. Aaptiv kết hợp hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân với danh sách phát nhịp điệu cao mỗi phút. ...
    • Cả ngày. Ứng dụng đào tạo này được tạo ra bởi Adidas dành riêng cho phụ nữ. ...
    • Phòng tập Yoga. ...
    • Tập luyện mông hàng ngày. ...
    • Sworkit.
  • Ứng dụng tập luyện tốt nhất mà tôi đã khám phá! Ứng dụng này đã thay đổi trò chơi cho tôi, cung cấp các bài tập nhanh cho toàn bộ cơ thể của tôi. Tôi đã thực hiện thử thách 30 ngày và tôi đang ở tuần thứ 3 và vẫn đang tiếp tục mạnh mẽ. Tôi thích rằng tôi có thể kết hợp các bài tập nhỏ khác trong ngày và tôi cảm thấy như nó thực sự tạo ra sự khác biệt trong cơ thể.
  • 5 ứng dụng thể dục cho bạn gái khi di chuyển. Câu lạc bộ thể hình số 1 Nike. Ứng dụng Nike tiện lợi này có hơn 100 bài tập để bạn lựa chọn và dành riêng cho phụ nữ. ... # 2 Garmin Fit. ... # 3 Chế độ dân cư. ... # 4 Bỏ túi Yoga. ... # 5 Fitbit Tracker.
  • Sơ lược về các ứng dụng tập luyện tại nhà tốt nhất. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Đào tạo và Điều hành bởi Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
  • 5 lời khuyên thể dục cần thiết nhất cho phụ nữ không có thời gian
    • Bữa sáng lành mạnh- điều bắt buộc! Một bữa sáng lành mạnh bao gồm chất xơ và đường là bắt buộc để giữ lại năng lượng cho cả ngày. ...
    • Thay thế đồ ăn vặt bằng đồ ăn vặt lành mạnh. ...
    • Làm theo một mẫu bài tập có cấu trúc.
    • Giữ cho cơ thể luôn đủ nước.
    • Cắt bỏ tinh bột.
  • Bắt đầu bằng cách thực hiện một hoạt động aerobic, như đi bộ hoặc chạy, liên tục 20-30 phút, bốn đến năm lần một tuần, Bryant nói. Để đảm bảo bạn đang làm việc ở mức tối ưu, hãy thử "bài kiểm tra nói": Đảm bảo rằng bạn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện ở mức cơ bản mà không quá quanh co.
  • 0: 5412: 04
Xem thêm
Được yêu thích
Xem thêm