Nike Run Club - โค้ชวิ่ง

Nike Run Club - โค้ชวิ่ง

Nike Run Club:แนวทางการวิ่งที่ดีขึ้น

5k ถึง 10k, ฮาล์ฟมาราธอน หรือมากกว่า - แอพวิ่ง Nike Run Club มีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มวิ่ง วิ่งต่อไป และสนุกกับการวิ่งมากขึ้น การวิ่งแบบมีไกด์**, แผนการฝึก*, ตัวติดตามการก้าว, ตัวนับไมล์, บันทึกการวิ่ง, ตัวติดตามระยะทาง และอื่นๆ ที่รอคุณอยู่

โค้ชหรือชุมชน - NRC ให้การสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการฝึกอบรมของคุณ เข้าร่วมชุมชน Nike และเริ่มฝึกอบรมด้วยแผนการฝึกอบรม* เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ด้วย Guided Runs** และเคล็ดลับการฝึกที่โค้ชวิ่งของ NRC เลือกใช้ คุณมีเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการเรียนรู้การวิ่งด้วยความมั่นใจ สนุกกับการวิ่งออกกำลังกายของคุณมากขึ้นด้วยแรงบันดาลใจและคำแนะนำจากโค้ชหรือนักกีฬาวิ่งชั้นนำของ Nike ตั้งแต่เคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับการวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงแผนการฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน* - Nike Run Club ช่วยคุณได้

ด้วย Guided Runs ของ NRC** โค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา - และตำนานของ Nike - ได้สนับสนุนคุณด้วยกำลังใจ คำแนะนำ และเสียงที่คุ้นเคยที่จะคอยติดตามทุกครั้ง 5k หรือ 10k ง่ายหรือยาก ยาวหรือสั้น - มี Guided Run** สำหรับคุณ

เพซ เทรนนิ่งทางไกล หรือแค่สนุก - สร้างและแบ่งปันความท้าทายกับเพื่อน ๆ วันนี้ การวิ่งชุมชนแอพทำให้ระยะทางนั้นคุ้มค่ายิ่งขึ้น

วิ่งเคียงข้างชุมชน Nike และบรรลุเป้าหมายด้วย Nike Run Club

RUN TRACKER: ติดตามและจัดเก็บการวิ่ง
• ความเร็วในการวิ่ง, ระยะทาง, เส้นทาง GPS, ระดับความสูงและอัตราการเต้นของหัวใจจะถูกติดตามและจัดเก็บ
• 5k, 10k หรือ Half Marathon - ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวนับไมล์ และบันทึกการวิ่ง
• ฟังก์ชั่นติดตามระยะทาง ตัวนับไมล์ และตัวติดตามการก้าวช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายการฝึก
• สถิติระยะทางและการวิ่งซิงค์ได้อย่างง่ายดายจากตัวติดตามกิจกรรมของคุณไปยังอุปกรณ์ที่รองรับระบบปฏิบัติการ Android เพื่อให้การเชื่อมต่อคงที่

แผนการฝึกอบรมและการวิ่งตามคำแนะนำ
• วิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ประจำ - แผนแบบโต้ตอบสำหรับทุกระดับ
• แผนการฝึกอบรม NRC มีเป้าหมายในการวิ่งไปหาคุณและคำแนะนำในการไปให้ถึง*
• การฝึกฮาล์ฟมาราธอน , แผนการฝึกเริ่มต้น 4 สัปดาห์ และอื่นๆ - เลือกแผนการฝึกที่เหมาะสมกับคุณที่สุด*
• เคล็ดลับความคิดและการฟื้นฟูเพื่อเชื่อมโยงจิตใจและร่างกายของคุณในขณะที่คุณวิ่ง
• ผู้ฝึกสอนการวิ่ง โค้ชผู้เชี่ยวชาญ นักกีฬาชั้นยอด หรือผู้ให้ความบันเทิง - รับแรงจูงใจ และแรงบันดาลใจจากสิ่งที่ดีที่สุดของ Nike เช่น Eliud Kipchoge และ Tom Sachs พร้อมเสียง Guided Runs**
• การฝึกวิ่งโค้ชด้วย Guided Runs ของ NRC เพื่อไม่ให้คุณวิ่งด้วยตัวเอง**
• รับแรงบันดาลใจขณะวิ่ง เสียงเชียร์จากเพื่อนและส่งเสียงเชียร์ของคุณเอง

กระตุ้นตัวเองด้วยความท้าทาย
• 5K ถึง 10K, ฮาล์ฟมาราธอนและอื่น ๆ - รับเหรียญตราและถ้วยรางวัลสำหรับสตรีคและความสำเร็จส่วนตัว
• สามารถแชร์ความท้าทายในการวิ่งผ่าน โซเชียลมีเดียหรือการส่งข้อความ
• เอาชนะบันทึกการวิ่งและรับไฮไฟว์เสมือนจริงจากสโมสรวิ่งทั่วโลกของคุณ
• วิ่งในการท้าทายระยะทาง NRC รายสัปดาห์และรายเดือนหรือสร้างความท้าทายและเชิญเพื่อนของคุณ
• ระยะทาง ฝีเท้า หรือมากกว่า - ติดตามและเฉลิมฉลองความก้าวหน้าสู่เป้าหมายและความสำเร็จของคุณ

การแท็กรองเท้า & MILE COUNTER
• ติดตามระยะทางวิ่งบนรองเท้าของคุณทั้งหมด แม้ว่ารองเท้าเหล่านั้นจะไม่ใช่ Nikes
• สามารถบันทึกความเร็วในการวิ่งได้ สำหรับแต่ละคู่ - เรียนรู้ w ที่คุณวิ่งเร็วที่สุดใน
• การวิ่งทางไกล การฝึกซ้อม หรืออื่นๆ - สนุกกับการวิ่งและให้เราเตือนคุณเมื่อถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่

THE FEED
• การฝึกทำได้ง่าย: รับแบบองค์รวม คำแนะนำในการฝึก เรื่องราวของชุมชน และการออกผลิตภัณฑ์
• เรียนรู้การวิ่งตามจังหวะของคุณเองด้วยโค้ชผู้เชี่ยวชาญของ Nike และเคล็ดลับสำหรับการวิ่ง & เพิ่มเติม
• ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของเพื่อนๆ
• ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ โพสต์กิจกรรมและช่างตัดเสื้อที่เห็นพวกเขา

Nike Run Club จะเป็นกำลังใจให้คุณก้าวต่อไป ดาวน์โหลดวันนี้

--

NRC ทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
การใช้ GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่สั้นลง

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

*แผนการฝึกอบรมมีให้บริการในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร JP และ CN , BR, FR, DE, ES, IT
** Guided Runs มีให้บริการในบางประเทศ