Sadhguru - โยคะ การทำสมาธิ & จิตวิญญาณ

Sadhguru - โยคะ การทำสมาธิ & จิตวิญญาณ

เชื่อมต่อกับข้อเสนอของ Sadhguru และ Isha ในแอป Sadhguru อย่างเป็นทางการ! หากคุณยังใหม่กับโยคะ คุณสามารถเรียนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น (Upa Yoga) และการทำสมาธิแบบมีไกด์ การฝึกสมาธิฟรีเหล่านี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวล และค้นพบความสงบและความสุขที่ยั่งยืนในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน

แอป Sadhguru พร้อมให้บริการในภาษาอื่นๆ อีก 4 ภาษา - เยอรมัน รัสเซีย ฝรั่งเศส และสเปน

เพลิดเพลินไปกับจิตวิญญาณที่ลดลงในชีวิตของคุณด้วยคำพูดประจำวันของ Sadhguru และวิดีโอภูมิปัญญาประจำวัน คุณสามารถอ่านบทความล่าสุดโดย Sadhguru ฟังพอดแคสต์ของ Sadhguru และดูวิดีโอใหม่ล่าสุดในหัวข้อต่างๆ ตั้งแต่เรื่องจิตวิญญาณ ความสำเร็จ และความสัมพันธ์ สุขภาพ ฟิตเนส และการใช้ชีวิตที่สนุกสนานและปราศจากความเครียด

Sadhguru

คำคม Sadhguru รายวัน - คำพูดทางจิตวิญญาณสำหรับข้อมูลเชิงลึกและแรงบันดาลใจรายวันของคุณ
วิดีโอภูมิปัญญารายวัน - ไบต์ภูมิปัญญาสั้น ๆ รายวันเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นชีวิตจิตวิญญาณของคุณ
วิดีโอบทความและพอดคาสต์ของ Sadhguru - ล่าสุด วิดีโอและบทความเกี่ยวกับหัวข้อที่น่าสนใจมากมาย และพอดแคสต์เพื่อฟังภูมิปัญญาของ Sadhguru ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

เครื่องมือโยคะฟรี

การฝึกปฏิบัติง่ายๆ 5 นาทีเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างสุขภาพ ความสุข ความสงบ ความรัก และความสำเร็จ เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับชีวิตสมัยใหม่ที่เร่งรีบและตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของคุณในทุกด้าน ของชีวิต.

Yoga for Health – วิธีง่ายๆ ในการกระตุ้นก้อนพลังงานในข้อต่อของคุณและออกกำลังกายกล้ามเนื้อ นำความสบายมาสู่ทั้งระบบ
Yoga for Immunity – แนวทางปฏิบัติที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและความจุของปอด ซึ่งมีความสำคัญในยุคโควิด
Yoga for Success – ในวิวัฒนาการ กระดูกสันหลังแนวตั้งสอดคล้องกับความสามารถที่ก้าวกระโดด การปฏิบัติง่ายๆ นี้ช่วยให้กระดูกสันหลังแข็งแรงและกระฉับกระเฉง นำไปสู่ความสำเร็จตามธรรมชาติ
โยคะเพื่อคุณภาพชีวิตโดยรวม – โยคะนามาสคาร์เป็นกระบวนการที่เรียบง่ายและทรงพลังที่กระตุ้นบริเวณเอวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อตามแนวกระดูกสันหลัง เพื่อป้องกันกระดูกสันหลังยุบเนื่องจากอายุมากขึ้น
โยคะเพื่อสันติภาพ – การปฏิบัติของ Nadi Shuddhi ชำระล้าง nadis – เส้นทางที่พลังงานของ pranic ไหลผ่าน – ส่งผลให้ระบบสมดุลและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ
Yoga for Joy – Nada Yoga – โยคะแห่งเสียงหรือเสียงก้อง – ช่วยให้คุณเปล่งเสียงที่สร้างบรรยากาศแห่งความสุขภายใน ทำให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ
Yoga for Inner Exploration - Shambhavi Mudra เป็นกระบวนการที่ง่ายและไม่ยุ่งยากที่ช่วยเพิ่มการรับรู้ของคุณและทำให้คุณเปิดรับมิติของชีวิตที่มักเรียกว่าเกรซ
Yoga for Love – ปลายประสาทจำนวนมากบนฝ่ามือของคุณทำให้ประสาทสัมผัสอ่อนไหวมาก เมื่อนำมารวมกันใน Namaskar คุณสามารถเปลี่ยนเคมีของคุณเพื่อส่งเสริมความรักภายใน

การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ

Isha Kriya – เรียนรู้การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำฟรีที่ออกแบบโดย Sadhguru
เวลาแสดงตนของ Sadhguru – สัมผัสประสบการณ์การปรากฏตัวของ Sadhguru ทุกวันเวลา 18:20 น. ผ่านการสวดมนต์ 7 นาที
Chit Shakti Meditations – การใช้ พลังของจิตใจในการสร้างสิ่งที่ต้องการในชีวิตเรียกว่าจิตศักติ Chit Shakti การทำสมาธิทั้งสี่นี้จะช่วยให้คุณแสดงความรัก สุขภาพ ความสงบสุขและความสำเร็จในชีวิตของคุณ:

Chit Shakti Meditation for Love
Chit Shakti Meditation for Health
Chit Shakti Meditation for Peace
Chit Shakti Meditation for Success

Isha Yoga Programs & Centers

Inner Engineering Online (ประกอบด้วยเซสชัน 90 นาทีเจ็ดเซสชันที่มอบเครื่องมืออันทรงพลังจากศาสตร์แห่งโยคะโบราณ ด้วยศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การปฏิบัติ และสัมผัสกับชีวิตของคุณ)
เตรียมการเยี่ยมชม Isha Centers
ค้นหาโปรแกรมและกิจกรรม Isha Yoga ที่จะเกิดขึ้นใกล้คุณ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Isha Yoga Center และพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการเผยแพร่ของ Isha

Sadhguru Exclusive - แพลตฟอร์มวิดีโอเพื่อสำรวจ Mysticism & Spirituality with Sadhguru

Music & Wallpapers

Sounds of Isha Music & Chants
Adiyogi Wallpapers และอีกมากมายสำหรับ fr ee ดาวน์โหลด

WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK : facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
FEEDBACK: [email protected]