Fastic: การถือศีลอดเป็นระยะ

Fastic: การถือศีลอดเป็นระยะ

บอกลา ลาก่อนแฟชั่นไดเอท และเริ่มถือศีลอดเป็นช่วงๆ ด้วย Fastic เราเป็นชุมชนการถือศีลอดที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่มีผู้ใช้มากกว่า 20 ล้านคน ดังนั้นคุณจะพบแรงจูงใจและการสนับสนุนที่คุณต้องการ ดูดี รู้สึกดี และพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยแอป Fastic ที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ

แล้วมันทำงานยังไงล่ะ?
การอดอาหารเป็นช่วง ๆ แสดงให้เห็นว่านำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน นั่นหมายความว่าคุณจะได้รับการเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่คงอยู่ตลอดไป เมื่ออดอาหาร ร่างกายของคุณจะเข้าสู่คีโตซีส ซึ่งเป็นกระบวนการ "เผาผลาญไขมัน" ของร่างกาย ในช่วงเวลานี้ คุณจะมีพลังงานมากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณรัก และลดไขมันที่ดื้อรั้นไปพร้อม ๆ กัน!

การถือศีลอดเป็นช่วงๆ ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
ใช่ วิธีการอดอาหารที่ได้รับรางวัลโนเบลนั้นปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ จากการศึกษาพบว่าการที่ร่างกายได้หยุดพักจากการย่อยอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสั้นๆ จะทำให้อวัยวะที่สำคัญมีโอกาสได้พักผ่อน และยังส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วย!

Fastic App เหมาะกับฉันไหม?
แอป Fastic นั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ในการถือศีลอด คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารหรือจำกัดอาหารทุกหมู่ มันง่ายมากที่จะรวมเข้ากับชีวิตของคุณ!

ทำไมต้องอดอาหารเป็นระยะ?
✔ เผาผลาญไขมันสำรองของร่างกาย
✔ ส่งเสริมการงอกใหม่และล้างพิษ
✔ ชะลอกระบวนการแก่ชรา
✔ สามารถป้องกันโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ
✔ จำลองการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์
✔ เพิ่มการเผาผลาญ
✔ ช่วยเพิ่มสุขภาพและพลังงาน
✔ ปรับปรุงการทำงานของสมองและร่างกาย
✔ กำจัดไขมันอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย
✔ ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
✔ ช่วยให้สูญเสีย น้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร
✔ หลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่
✔ หลีกเลี่ยงการนับแคลอรี่

������ เริ่มการถือศีลอดเป็นระยะด้วย Fastic
✔ Fasting Timer – ติดตามหน้าต่างการอดอาหารได้อย่างง่ายดาย
\ u2714 สถานะร่างกาย – ระบุและติดตามระยะสำคัญในการเดินทางอดอาหารของคุณ
✔ Water Tracker – บันทึกการดื่มน้ำของคุณและส่งการแจ้งเตือน
✔ Step Counter – ตรวจสอบการนับก้าวของคุณเพื่อเพิ่มความก้าวหน้า
✔ ต่อเนื่องการพัฒนาแอปและการอัปเดตฟีเจอร์
✔ เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและขั้นสูง
✔ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เหมาะสมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
✔ เข้ากันได้กับการสร้างกล้ามเนื้อและการฝึกด้วยน้ำหนัก
✔ ผลลัพธ์ที่เสถียรและยั่งยืนเมื่อเทียบกับ อาหารโยโย่
✔ การซิงโครไนซ์ Google Fit ได้
✔ ไม่มีโฆษณา

������ เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน Fastic-Plus และบรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น
������ สูตร หนังสือ – สำรวจกว่า 400 สูตรอาหารที่เรียบง่ายแต่อร่อย
������ In-House Academy – เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกสิ่งในการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพ
������ ความท้าทายรายวัน – ก้าวต่อไปด้วยความท้าทายที่สร้างแรงบันดาลใจ
���\ udd47 Weekly Challenges – ดูงานสนุกๆ มากมายเพื่อสร้างนิสัยที่ดี
������ Fasting Buddies – ติดต่อกับเพื่อนๆ Fastic เพื่อรับผิดชอบ
������ Social Media Channel – รับแรงบันดาลใจและไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหว
���\ud d47 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น
������ ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
������ ตารางรายวันที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

������ ผลประโยชน์ระยะยาว
• บรรลุ รูปร่างในอุดมคติของคุณด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและยั่งยืนที่สุด
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยกลไกการรักษาร่างกายด้วยตนเอง
• กระตุ้นการสูญเสียไขมันอย่างมีสติ
• ล้างพิษร่างกายของคุณด้วยกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการอดอาหาร
• ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นปกติโดยรักษาระดับอินซูลินให้คงที่
• ฟื้นฟูคุณภาพชีวิตของคุณด้วยการเปิดใช้งานกระบวนการต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติของคุณ
• คืนความสมดุลของคุณเนื่องจากการอดอาหารเป็นระยะเชื่อมต่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
• ป้องกันตัวเอง จากโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและเบาหวาน
• ลดหรือป้องกันโรคภูมิแพ้และการอักเสบ

รวดเร็วตามชีวิตประจำวัน
✅ Gentle – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ ปานกลาง – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ เข้มข้น – 18:6 | 19:5 | 20:4

รออะไรอยู่?

รู้สึกดี รับรอง! ดาวน์โหลดฟรีเลย!

การศึกษาเรื่องการอดอาหารเป็นระยะ: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Feel Good Warranty: fastic.com/feel-good-guarantee

Intermittent fasting ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์/พยาบาล, เด็ก อายุต่ำกว่า 18 ปีหรือบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคการกินผิดปกติ
fastic.com/disclaimer
*ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป