Eat & Track - เครื่องคิดเลขแคลอรี่, ไดอารี่อาหาร

Eat & Track - เครื่องคิดเลขแคลอรี่, ไดอารี่อาหาร

ยินดีต้อนรับสู่ Eat \ u0026 Track วารสารโภชนาการอาหารที่เร็วและง่ายที่สุดเฉพาะในโรมาเนีย แอปพลิเคชันของเราเป็นมากกว่าเครื่องคำนวณแคลอรี่ นี่คือเหตุผล:

อาหารและสูตรอาหารจากโรมาเนีย
คุณสามารถหาอาหารได้มากกว่า 20,000 รายการในร้านค้าในโรมาเนียและสูตรอาหารหลายร้อยรายการพร้อมคำแนะนำและข้อมูลทางโภชนาการที่สมบูรณ์ซึ่งรออยู่ในแอปพลิเคชัน เราและผู้ใช้ของเราเพิ่มอาหารและสูตรอาหารใหม่ทุกวัน

FOOD JOURNAL
คุณรู้ตัวว่ากินอะไร กินเท่าไหร่ กินอย่างไร และกินเมื่อไหร่

เป้าหมายที่กำหนดเอง
คุณจะรู้ว่าคุณต้องการแคลอรีกี่แคลในแต่ละวัน และวิธีแยกธาตุอาหารหลักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

การวัด
เราช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญและได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

ร่วมมือกับนักโภชนาการ
- เลือกนักโภชนาการของคุณและติดต่อเขาโดยตรงจากแอป
- นักโภชนาการสามารถเสนอแผนการลดน้ำหนัก กิจกรรมที่ต้องทำทุกวัน วิดีโอออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้โดยตรงในแอปพลิเคชัน
- คุณได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและสามารถรับและให้ข้อเสนอแนะผ่านการแชทแบบบูรณาการ

คุณสมบัติอื่นๆ
- ติดตามความคืบหน้าและความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณด้วยรายงานและกราฟที่ใช้งานง่าย
- สแกนบาร์โค้ดอาหารเพื่อค้นหาได้เร็วขึ้น
- ไม่พบฟีดในฐานข้อมูลใช่หรือไม่ คุณสามารถสร้างมันเอง
- สร้างสูตรอาหารใหม่ เพิ่มส่วนผสม และคำนวณข้อมูลโภชนาการสำหรับแต่ละมื้อโดยอัตโนมัติ
- คุณมักจะใส่อาหารชนิดเดียวกันเข้าไปในมื้ออาหารหรือไม่? บันทึกชุดอาหารในตารางที่บันทึกไว้เพื่อเพิ่มลงในบันทึกอย่างรวดเร็ว
- ตรวจสอบปริมาณน้ำที่คุณดื่มทุกวันด้วยคุณสมบัติ Log Input
- สร้างรายการซื้อของโดยตรงจากวารสารอาหาร เพิ่มอาหารและสูตรอาหารของคุณลงในไดอารี่อาหารของคุณล่วงหน้าสำหรับช่วงถัดไป และเราจะสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณโดยอัตโนมัติ
- ตั้งเวลาการแจ้งเตือน แล้วเราจะเตือนคุณให้เข้าสู่ระบบสิ่งที่คุณกิน ดื่มน้ำ เข้าสู่ระบบการวัดของคุณ หรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการ
- เข้าสู่ระบบการออกกำลังกายของคุณและเราจะประเมินจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญโดยอัตโนมัติ

คุณสมบัติทั้งหมดข้างต้นเป็นและจะให้บริการฟรี นอกจากนี้ ด้วยการสมัครสมาชิก EAT \ u0026 TRACK PRO คุณจะสามารถเข้าถึงชุดคุณสมบัติพิเศษที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและตัดสินใจได้ดีขึ้น

\ ud83e \ udd49 ไอเดียมื้ออาหาร
คุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรอีกแล้ว และคุณต้องการไอเดียง่ายๆ ที่เหมาะกับแคลอรี่ของคุณหรือไม่? คุณสามารถเข้าถึงแนวคิดเรื่องอาหารที่เรียบง่าย รวดเร็ว และอร่อยกว่า 100 รายการ
\ ud83e \ udd49 Favorites
ด้วยคุณสมบัติรายการโปรด คุณจะมีสูตรอาหารสุดโปรด แนวคิดเรื่องอาหาร และอาหารพร้อมที่จะเพิ่มลงในบันทึกประจำวันของคุณ
\ ud83e \ udd49 Measurement Report
รายงานที่ให้ภาพรวมของการวัดทั้งหมดของคุณและมุมมองที่ดีขึ้นของความคืบหน้าของคุณ
\ ud83e \ udd49 บันทึกการส่งออกและการวัด
การใช้ฟังก์ชันการส่งออก คุณจะได้รับเอกสาร Excel ทางอีเมลที่มีบันทึกอาหารและประวัติการวัดผลของคุณ
\ ud83e \ udd49 ภาพความคืบหน้า
รูปภาพแสดงความคืบหน้าในแบบที่มาตราส่วนและการวัดไม่สามารถทำได้ ฉันเป็นแรงจูงใจที่ดีในการดำเนินการต่อ เพราะคุณสามารถเห็นได้ว่าร่างกายคุณก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างไร
\ ud83e \ udd49 รูปภาพของตารางบันทึก
ด้วยคุณสมบัตินี้ คุณสามารถเพิ่มรูปภาพลงในแต่ละตารางในบันทึกเพื่อให้เห็นภาพประวัติของมื้ออาหารที่บริโภคในแต่ละวัน