Умная посадка

Умная посадка

SMART FIT

Smart Fit был создан с целью предложить еще больше качества, простоты и удобства для всех, кто хочет поддерживать свою физическую активность в актуальном состоянии и получать больше удовольствия от тренировок.

Приложение предлагает тренировки по бодибилдингу, направленные на снижение веса и набор мышечной массы, с использованием таких техник, как бег HIT (тренировка высокой интенсивности), разработанных в соответствии с различными уровнями сложности и профилем клиента, от новичка до эксперта, в простой и легкой форме. использовать язык.

Похудение

Поставьте цель, соберите первоначальный анамнез и получите программу тренировок, сочетающую силовые упражнения и сердечно-сосудистую деятельность в рамках вашего конкретного уровня физической подготовки!

Бодибилдинг и гипертрофия

Упражнения, доступные в приложении Smart Fit, были разработаны на основе научных параметров, чтобы обеспечить напористость тренировок. Получите доступ к количеству подходов, повторений, эволюции нагрузки и поясняющему видео каждой предлагаемой программы тренировок в соответствии с вашим индивидуальным уровнем физической подготовки. Ориентация на упражнения соблюдает одинаковые цвета и нумерацию оборудования, что облегчает выполнение в академиях сети.

Поделись!

Ваши друзья могут быть в курсе тренировок, которые вы сейчас проводите, делитесь этой информацией в своем профиле Facebook. Любимые тренировки выбираются автоматически, что облегчает следующий доступ к приложению.

Пересмотрите свою тренировку!

Всегда после выполнения тренировки оставляйте свою оценку вашей техники во время выполнения упражнений.


Черный план – тренируйтесь в любом отделении

Приложение дает еще одно преимущество клиентам этого плана, упрощая проведение тренировок, когда клиент решает посещать тренажерный зал Smart Fit, отличный от исходного подразделения!