Intermediate Full Body Workout
ID: com.EDELYSTUDIOS.intermediatefullbodyworkout
-
Версия:
1.4
-
Обновить:
2019-02-01
Скачать APK сейчас
Гарантия безопасной установки, без дополнительной рекламы или вредоносных программ 
Описание Intermediate Full Body Workout
Intermediate Full Body Workout
Are you ready to lose fat fast, tone up and strengthen your abs, core, legs, butt, arms, and more? This full body workout combines the most effective exercises to help you lose weight fast and get in shape, right from your home.
If you want an effective exercise routine to shape and strengthen your body, this workout is a great choice to help you accomplish your fitness goals.
Start to lose weight and get the lean body you've always wanted with this intermediate full body workout, designed to burn fat and build lean muscle. This exercise routine is your best bet if you want to lose weight and burn body fat fast.
For best results do this fat burning workout at least four times a week and you will be amazed with the results.
Are you ready to lose fat fast, tone up and strengthen your abs, core, legs, butt, arms, and more? This full body workout combines the most effective exercises to help you lose weight fast and get in shape, right from your home.
If you want an effective exercise routine to shape and strengthen your body, this workout is a great choice to help you accomplish your fitness goals.
Start to lose weight and get the lean body you've always wanted with this intermediate full body workout, designed to burn fat and build lean muscle. This exercise routine is your best bet if you want to lose weight and burn body fat fast.
For best results do this fat burning workout at least four times a week and you will be amazed with the results.
Показать больше
-
Требования:
Android 4.1+
Intermediate Full Body Workout 1.4 APK для Android 4.1+
| Версия | 1.4 для Android 4.1+ |
| Обновить | 2019-02-01 |
| Устанавливает | 1.000.000++ |
| Размер файла | 103.324.035 bytes |
| Разрешения | просматривать разрешения |
| Какие новости | Updated graphics and UI, now with additional workout videos and two additional layouts with information and tips for an effective workout. |
FAQs
-
Загрузите Fitbit Coach для Android или iOS. Лучшее приложение для йоги: Daily Yoga. Лучшее приложение для пилатеса: Pilates Anytime. Лучшее приложение для станка: Down Dog. Лучшее приложение для спиннинга: Peloton. Лучшее приложение для плавания: MySwimPro. Лучшее приложение для бега: Runkeeper. Лучшие умные часы приложение для тренировок: Strava. Лучшее приложение для тренажерного зала: FitOn.
-
Тем не менее, промежуточные и продвинутые тренирующиеся могут получить большую пользу от тренировки всего тела, если... Они сосредоточены на развитии силы. Программа организована разумно, с правильным объемом, интенсивностью и прогрессией. Тренировка периодизирована, что позволяет проводить циклы тяжелой тренировки и разгрузки.
-
Промежуточный уровень физической подготовки: средний. Если вы постоянно тренируетесь в течение последних шести или более месяцев, то, скорее всего, вы находитесь на среднем уровне. К этому моменту вы уже завершили программу для начинающих, которая позволила вам развить базовый уровень силы и выносливости.
-
Тренировки всего тела — отличный тренировочный сплит. Тем не менее, делать тренировку всего тела каждый день не идеально. Это потому, что вы будете стимулировать свои мышцы за один сеанс, и делать это ежедневно не даст им достаточно времени для восстановления. 2-3 дня - хорошее правило для подражания.
Показать больше
История версий:
- 1. LATEST. Intermediate Full Body Workout 1.4 APK (2019-02-01, 99 MB)
- 2. Intermediate Full Body Workout 1.3 APK (2018-04-26, 98 MB)
Показать больше
Похожий на "Intermediate Full Body Workout"
Хит APK
Показать больше