Таймер интервальных тренировок HIIT

Таймер интервальных тренировок HIIT

Наше приложение представляет собой простой и эффективный таймер, который будет вашим лучшим компаньоном во время каждой из ваших ИНТЕРВАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!

Этот таймер интервальных тренировок поможет вам сосредоточиться на тренировке, чтобы вас не отвлекали экран или часы. Забудьте о времени, просто следуйте за звуками. И когда вы закончите, вы можете поделиться своими результатами с друзьями на Facebook и Twitter!

И если вам нравится этот таймер, вы можете навсегда избавиться от рекламы с нашей покупкой No More Ads в приложении. Собранные средства будут поддерживать наши регулярные разработки в приложении.

Основные функции:
** Экран настройки с очень простым пользовательским интерфейсом
** Полоса громкости в приложении, поэтому вы можете отдельно регулировать громкость музыки и громкость приложения
** 3 звука выбор и голос
** Загрузить пресет: вы можете загрузить один из наших существующих пресетов (Похудение, Табата) или тот, который вы сохранили ранее
** Сохранить пресет: вы можете сохранить только что настроенную тренировку и дать это имя
** Ссылка на наши учетные записи Facebook и Twitter: вы можете поставить лайк приложению, поделиться своим опытом с другими пользователями, поделиться своими тренировками, внести предложения по новым функциям, …
** Режим вибрации
** Предупреждающий 3-секундный щелчок
** Кнопка «Вперед/Назад» во время тренировки для перехода к следующему/предыдущему интервалу
** Счетчик шагов включен в экран тренировки

Очень скоро: календарь для сохранения всего Ваши тренировки!!!!!


* ЧТО ТАКОЕ? *
HIIT (интервальная тренировка высокой интенсивности) — это хорошо известный метод сжигания жира в ходе короткой и интенсивной тренировки. И есть много разных способов: спринт, кроссфит, бег, тренировки с собственным весом, езда на велосипеде, йога, растяжка, тяжелая атлетика, бокс...

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) — это усовершенствованная форма интервальной тренировки, Стратегия упражнений, чередующая периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT — это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие, интенсивные тренировки улучшают спортивные способности и состояние, улучшают метаболизм глюкозы и сжигание жира.
Это определение взято из Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), где вы можете найти гораздо больше информации. Это объясняет некоторые очень популярные программы, такие как TABATA. ВИИТ также является обычной практикой в ​​тренировках по кроссфиту.


* КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ? *
Вы можете использовать его во время всех тренировок с интервалами или другими повторениями по времени

В основном, как это работает: на первом экране вы устанавливаете продолжительность фаз тренировки (время подготовки, работы, отдыха, раундов и остыньте) и вы выберете свой звук.
Затем нажмите «Вперед!», работайте и просто следуйте звуку… или голосу!
Вы можете слушать свою музыку, просто убедитесь, что вы все еще слышите звук.
В конце тренировки новая функция позволяет вам поделиться тренировкой с друзьями в Facebook и Twitter @hiit_android


* РАЗРЕШЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА *
Теперь автоматически приостанавливается и возобновляется при поступлении телефонного звонка.
Вот почему требуются разрешения PHONE_STATE. Но приложение никогда не собирает и не хранит телефонные номера с телефонов пользователей.