BetterMe: психическое здоровье

BetterMe: психическое здоровье

BetterMe: медитация самопомощи для людей, которые не умеют медитировать! ������‍♀️

������ Все, что вам нужно, - это несколько минут в день, чтобы привести себя в состояние спокойствия и хорошего самочувствия и сбалансировать свою жизнь, используя комбинацию управляемых медитаций и техник. Подход BetterMe – это набор простых и практичных методов релаксации для всех.

Вы узнаете, как справляться с ежедневным стрессом и улучшать свое психическое здоровье с помощью дыхания, которое является естественной антитревожной терапией. Исследования показывают, что медитация может помочь уменьшить беспокойство, улучшить сон и концентрацию, а также улучшить общее самочувствие. Но чтобы претендовать на эти преимущества, ключевое значение имеет регулярная и осмысленная практика.

✅ С нашим приложением у вас будет возможность ставить перед собой цели, такие как снижение беспокойства, развитие стрессоустойчивости, улучшение сна, повышение любви к себе и улучшение концентрации. Вы будете работать над достижением этих целей с помощью индивидуального ежедневного плана самопомощи и ежедневных медитаций осознанности.

Если вы ищете способы дополнить свой распорядок дня заботой о себе, контролировать стресс и тревогу и иметь более позитивный взгляд на жизнь, наше приложение — именно то, что вам нужно. приложения безуспешно. Пришло время попробовать BetterMe. Наше приложение — это простое и управляемое решение для управления стрессом и изменения мировоззрения, и все, что вам нужно сделать, — это выполнять ежедневные 3-минутные медитации.

Вместо того, чтобы заставлять себя сосредотачиваться на длительные периоды времени, что сложно, особенно если вы новичок в медитации, BetterMe предлагает короткие, но эффективные медитации, которые ежедневно персонализируются, чтобы повысить ваше счастье. Лучшее для вас сегодня: выполняйте медитации с гидом в соответствии с вашим настроением или позвольте себе быть свободным и наслаждаться веселыми медитациями без сопровождения под звуки природы.

������ Позвольте BetterMe сопровождать вас на пути к преодолению стресса и беспокойства, а также к открытию мира любви к себе и улучшению психического здоровья.

Почему вам стоит выбрать BetterMe: всего за 3 минуты каждый день вы улучшите качество своей жизни, снизив стресс и улучшив концентрацию внимания 😉������

Мы предлагаем широкий выбор вариантов подписки, чтобы вы могли выбрать правильный для вас. Для вашего удобства для подписок установлено автоматическое продление в течение 24 часов до даты окончания подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент, но возврат средств за неиспользованную часть условий не производится. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.

Узнайте больше о наших Условиях использования здесь - https://bttrm-meditation.com/info/terms.html

Политика конфиденциальности - https://bttrm-meditation.com/info/privacy-policy.html
Условия подписки - https://betterme.world/subscription-terms