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A descrição de Six Pack em 30 dias


Six Pack em 30 dias

Quer perder gordura da barriga e obter seis pack abs para o verão? Comece a esculpir seu abdômen com este aplicativo de treino de abdômen super eficaz. Os treinos são adequados para todos os níveis e você pode fazê-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Apenas alguns minutos por dia para obter o abdômen que você sempre sonhou!

������ Plano de treino com diferentes níveis
Perder gordura da barriga, abdômen duro e barriga tanquinho - esses 3 níveis de planos de treino ajudam a perder gordura da barriga e construir músculos abdominais passo a passo. Seja você iniciante ou profissional, você pode encontrar exercícios adequados para você. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para mantê-lo fresco e emocionante.

������ 30 dias de rotinas de treino
Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo quando você definir uma meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda você a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Os exercícios podem ajudá-lo a queimar a gordura da barriga, bem como tonificar seu abdômen. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício um hábito diário.

������ Seu Personal Trainer em Casa
Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para ir ao ginásio? 6 Pack Abs - Abs Workout é o seu personal trainer em casa. Com base no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de academia.

������ Animações e guias de vídeo
6 Pack Abs - Abs Workout foi cientificamente comprovado para ajudar a fortalecer todos os músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de realizar cada exercício com segurança e eficácia.

⭐ Recursos
- Rotinas de treino de 30 dias para barriga tanquinho e um corpo mais forte
- Treinamento incrível para controle de peso e construção muscular
- A intensidade do exercício aumenta passo a passo
- Personalize seus lembretes de treino
- Registra o progresso do treinamento automaticamente
- Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes e idosos

������ Treino em casa
Reserve alguns minutos por dia para obter seis pack abs com o nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.

������ Queima de gordura da barriga
Este aplicativo tem exercícios de queima de gordura da barriga, treino de núcleo, treino de perda de gordura da barriga. Esses exercícios de queima de gordura da barriga, treino de núcleo, treino de perda de gordura da barriga provaram ajudar a construir músculos abdominais. Sue com o nosso treino principal e perca a gordura da barriga!

������Treino em casa sem equipamento
Você pode usar este aplicativo de treino em casa em qualquer lugar, porque todos esses exercícios em casa não são necessários.

������ Exercícios em casa para homens
Quer exercícios em casa eficazes para homens? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para homens. O treino em casa para homens é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em pouco tempo. Você encontrará o treino em casa para homens mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora!

������ Treinos de queima de gordura & Treinos Hiit
Os melhores treinos de queima de gordura & treinos hiit para uma melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios hiit para obter os melhores resultados.

������ Fitness Coach
Todos os treinos são projetados por profissionais de fitness. Guia de treino através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
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  • Categoria

    Saúde
  • Faça isso:

    Go Google Play sixpack.sixpackabs.absworkout
  • Requisitos:

    Android 5.0+

Six Pack em 30 dias 1.1.1 APK para Android 5.0+

Versão 1.1.1 para Android 5.0+
Atualização em 2022-06-25
Instalações 100.000.000++
Tamanho do arquivo 16.496.040 bytes
Permissões ver permissões
O que há de novo • Erro corrigido

FAQs

  • Sim. Six Pack em 30 dias - 6 Pack é um aplicativo totalmente legítimo. Essa conclusão foi alcançada executando mais de 15.939 Six Pack em 30 dias - 6 Pack User Reviews por meio de nosso processo de aprendizado de máquina de PNL para determinar se os usuários acreditam que o aplicativo é legítimo ou não.
  • Obtendo abs em 30 dias é um dos objetivos mais comuns em fitness. ... Embora seja possível se você estiver na posição perfeita para fazê-lo, para a grande maioria das pessoas, especialmente novas no fitness, isso simplesmente não pode ser feito. Isso é por vários motivos também.
  • Six Pack in 30 Days é um aplicativo que, em teoria, irá ajudá-lo a fazer exatamente o que o nome sugere: obter alguns abdominais duros ao longo de apenas um mês. Para ter sucesso, tudo o que você precisa fazer é MUITO exercício ao longo do mês, além de seguir uma dieta saudável.
  • Nos dias 1 e 2 deste desafio abdominal de 30 dias, faça 30 segundos de cada exercício (esmagadores de limão, alcance dos dedos dos pés, alpinistas e pranchas para cima/para baixo). No dia 3, você realizará três séries de 40 segundos de joelhos altos com 20 segundos de descanso entre elas. Para os dias 4 e 5, você fará duas séries desses exercícios abdominais.
  • Se você vai tentar obter seis pack abs em 30 dias, você precisa ser seriamente magro antes mesmo de tentar. A principal maneira que você pode realmente desenvolver abs visivelmente tonificado é ter porcentagens de gordura corporal muito baixas. ... Você não pode perder gordura em apenas um lugar, não importa o exercício que você faça.
  • Sim. Six Pack em 30 dias - 6 Pack é um aplicativo totalmente legítimo.
  • Obtenha abdominais definidos e tonificados em apenas 30 dias Six Pack in 30 Days é um aplicativo que, em teoria, irá ajudá-lo a fazer exatamente o que o nome sugere: obter alguns abs duros ao longo de apenas um mês. Para ter sucesso, tudo o que você precisa fazer é MUITO exercício ao longo do mês, além de seguir uma dieta saudável.
  • Você pode realmente obter um pacote de seis em um mês? Sim, se você usar um plano sensato de exercícios e nutrição, diz Chris Walton, diretor de treinamento pessoal da Embody Fitness de Londres e especialista em transformações corporais.
  • Embora seja possível, alcançar barriga tanquinho em 30 dias simplesmente não é factível para a grande maioria das pessoas. Um dos objetivos de treino mais típicos é obter abs em 30 dias. Embora seja teoricamente possível, simplesmente não é factível para a grande maioria das pessoas, especialmente para aqueles que são novos no fitness.
  • Principais downloads Lifestyle para Android. Sonho11. Plataforma gratuita de esportes de fantasia. TV Cricket ao vivo: Star Sports TV. Obtenha sua correção de críquete gratuitamente.Sports Live TV. Aplicativo gratuito de streaming de esportes. IP Sports. Siga futebol e críquete com este app.Live Ten Sports HD.
  • Eles não são apenas uma ótima maneira de iniciar sua aptidão e motivação, mas você também pode alcançar uma quantidade surpreendente em apenas 30 dias. Este desafio abdominal de 30 dias é o exemplo perfeito desses benefícios. Se você seguir cada um dos treinos de perto, terminará o mês com um núcleo mais forte e abdominais mais definidos.
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  • Ele permite intervalos de 20 segundos entre os exercícios, se você precisar, e você pode adicionar mais segundos, se quiser. E eu também amo como não é apenas para abs. Depois de terminar o desafio de 30 dias em que estou, vou comprar os extras. Eu também vou recomendar aos meus amigos como foi recomendado para mim.
  • Melhores aplicativos Android para obter abdominais planos e esculpidos. 8 Minutos Abs Workout para Android no AppBrain. ... 6 Pack Abs & Diet para Android no AppBrain. ... Aerobic Weider Six A6W ABS para Android no AppBrain. ... Fat Melting Abs para Android no AppBrain. ... Treinador de treino para Android no AppBrain. ... Sit Ups pro para Android no AppBrain.
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