Cover Image of Baixar 30 Day Plank Challenge Free 3.3 APK

4.2/5 - 4.847 votos

ID: vn.creativeapps.free.plank

Baixe o APK agora

A descrição de 30 Day Plank Challenge Free


Take up this 30 day plank challenge this month and tone up and boost your core muscles to the max.

The plank challenge is our most popular 30 day fitness challenge and has been taken by over 1000,000 people over the world, so why not give it ago for yourself.

The 30 day plank challenge only has 1 exercise which you have to do each day, and the time spent doing the exercise slowly increases day by day to help you build up your core body muscle strength gradually, ensuring you are able to complete the final day of the challenge easily.

You only have to do the amount of time shown on the 30 day plank challenge chart once per day, however if you are feeling brave then you can repeat each days challenge as many times as you like – however remember by day 30 it will be very hard to do multiple times.

The app is suitable for both men and women of any ages. Just install this app and follow the routine daily.


Main feature:
--------------------------

- Easy to follow
- No enquipment needed, workout anytime and anywhere
- Smart calendar track your activity
- Reminds you when to workout

Try our other 30 day challenge apps too:

- 30 Day Abs Trainer
- 30 Day Push-Ups Trainer
- 30 Day Squats Trainer
- 30 Day Weight loss Trainer
- 30 Day Yoga Trainer
- 30 Day Bikini Body
- 30 Day Wall Sit Challenge
- 30 Day Plank Challenge
- 30 Day Tricep Dips Challenge
- 30 Day Lunge Challenge
- More apps coming soon!!

--------------------------
CREATIVEAPPS SUPPORT
--------------------------
Email: [email protected]
Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn
Website: http://www.creativeapps.vn
Mostre mais
  • Categoria

    Saúde
  • Requisitos:

    Android 4.4+

30 Day Plank Challenge Free 3.3 APK para Android 4.4+

Versão 3.3 para Android 4.4+
Atualização em 2019-05-09
Instalações 500.000++
Tamanho do arquivo 6.476.241 bytes
Permissões ver permissões
O que há de novo - fixed bug "Unable to continue after first rest day"

FAQs

  • Desafio de prancha de 30 dias As pranchas trabalham para fortalecer seu núcleo, o que significa que você verá melhorias em sua postura, além de poder ver melhoras com dores nas costas, se tiver.
  • E é totalmente grátis. Você fará um treino por dia para ajudar a desenvolver um hábito consistente, com a maioria dos treinos com duração não superior a 30 a 45 minutos. Você receberá o treino de cada dia na sua caixa de entrada, com ilustrações e vídeos para ajudá-lo.
  • 10 melhores aplicativos de desafio de prancha para Android e iOS Desafio da prancha. Plank Challenge é um dos melhores aplicativos de desafio de prancha desenvolvidos pela mulBerryLand para usuários de Android e iOS. ... Temporizador de cronômetro de prancha. ... Stealth Body Fitness. ... Exercícios 8fit. ... Prancha. ... Desafio de prancha de 30 dias. ... 5 Minute Plank Abs Challenge. ... Treino de prancha.
  • Os melhores aplicativos de fitness e exercício de 2021. Mapeie meu Run.Fitness Buddy.JEFIT Workout Planner.Runkeeper.MyFitnessPal.10K Runner.Runtastic.30 Day Fitness at Home.
Mostre mais

Histórico de versões:

Mostre mais
Hit APK
Mostre mais