WW（以前のウェイトウォッチャー）

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の説明 WW（以前のウェイトウォッチャー）


WW（以前のウェイトウォッチャー）

WWは、U.S。News＆WorldReportによって12年連続で減量のためのベストダイエットの第1位にランクされています。そして今ではさらに優れています。まったく新しいWWPersonalPoints\ u2122プログラムは、あなたとあなたの目標のために100％構築された最初の減量プランです。2つのプランが同じではありません。それはあなたが体重を減らして気分が良くなるのを助けることが証明されています。

あなたはWWを好きになるでしょう：
-あなたは楽しみ（そしてそれに伴う食べ物！）をあきらめたくありません。
-あなたは流行のダイエットやヨーヨーダイエットにうんざりしています。
-雑用のようではなく、シンプルに感じる減量の準備ができています。
-あなたはあなたのために個別化された計画を望んでいます。

仕組み
WWに参加すると、自分だけの減量プランを手に入れることができます。あなたとあなたが愛する食べ物について私たちに話した後、私たちの栄養学と行動科学者はあなたのカスタムポイント予算、ZeroPoint \ u2122食べ物リスト、そして活動目標を設計します。

受賞歴のあるアルゴリズムは、カロリー、タンパク質、繊維、不飽和脂肪と飽和脂肪、天然糖と添加糖など、最も重要で複雑な栄養データを1つの数値（PersonalPoints値）にまとめます。

食品：PointsBudgetとZeroPoint食品（追跡する必要はありません）のおかげで、体重を減らしながら、より健康的な選択肢を食事に取り入れることを学びましょう。 「冷蔵庫の中身は？」をご覧ください。あなたが家に持っているものに基づいてパーソナライズされたレシピの推奨のためのツール。

アクティビティ：アクティビティトラッカーは、目標に向かって前進するのに役立ちます。 1日のアクティビティを増やすことで、フィットネスデバイスを同期し、予算を増やす方法を紹介します。さらに、体重を減らして健康になるために、obéFitnessの何百ものオンデマンドの機器不要のトレーニングをお楽しみください。

睡眠：科学は、一貫して目を閉じていない人々が一日中空腹であることを示しています。ブリーズ瞑想でリラックスし、行動心理学者からより良い睡眠のための科学に裏打ちされた戦略を入手してください。

マインドセット：健康とウェルネスのために、あなたの心にあるものはあなたの皿にあるものと同じくらい重要です。私たちの行動心理学者のチームは、5分間のコーチングオーディオを提供して、ストレスの多い食事などの障害に再び焦点を合わせて取り組むのに役立ちます。

サポート：志を同じくするWWメンバーとつながるための専用のソーシャルネットワークに加えて、24時間年中無休のアプリ内コーチングがあります。いつでも何でも聞いてください。

持続可能な体重管理のための最もパーソナライズされた柔軟なプログラムとして、WW（以前のWeight Watchers）には必要なすべてのツールがあります。カロリーのみをカウントする他の減量プログラムとは異なり、栄養や運動から考え方や睡眠に至るまで、全体的に減量を検討すると、真の成功がもたらされることを私たちは知っています。パーソナライズされた減量計画は、栄養価の高い食事パターンに導き、健康的な習慣を作るためのパターンを理解するのに役立ちます。 WWでは、立ち入り禁止の食べ物はありません！私たちの新しいプログラムでは、でんぷん質のない野菜を食べたり、水を飲んだり、活動したりするなどの健康的なことを行うために、Points \ u00ae（WWファースト）を追加することもできます。

WWアプリの機能：
栄養インサイト
毎週のチェックイン
進捗レポート
減量トラッカー
スリープトラッカー
ウォータートラッカー
アクティビティトラッカー
ミールトラッカー
ミールプランナー
バーコードスキャナー
11,000以上のレシピ
24時間年中無休のコーチチャット

WWは機能する減量と機能するウェルネスです。今すぐWWアプリをダウンロードして、今すぐ無料トライアルを入手してください！！


会員規約
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利用規約：https：//www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching
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更新 2023-03-25
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ファイルサイズ 119.367.241 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 今回発表する新しいことは何もありません。WWアプリがバグのない状態を維持できるように、舞台裏で作業を続けています。次回まで、素晴らしい仕事を続けてください（そして私たちもそうするので、物事はスムーズに進みます）。
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