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の説明 トワイライト:ブルーライトフィルター


トワイライト:ブルーライトフィルター

眠りにつくのに苦労していますか?就寝前にタブレットで遊んでいるとき、あなたの子供は活動亢進していますか?
夜遅くにスマートフォンやタブレットを使用していますか?トワイライトはあなたのための解決策かもしれません!

最近の研究によると、睡眠前に青色光にさらされると、自然な(概日)リズムが歪められ、眠りにつくことができなくなる可能性があります。

原因はメラノプシンと呼ばれる目の光受容体です。この受容体は、460〜480 nmの範囲の狭帯域の青色光に敏感であり、メラトニンの生成を抑制する可能性があります。これは、健康的な睡眠と覚醒のサイクルに関与するホルモンです。

実験的な科学的研究では、平均的な人が就寝前にタブレットやスマートフォンで数時間読んでいると、睡眠が約1時間遅れることが示されています。以下の参考資料を参照してください。

Twilightアプリを使用すると、デバイスの画面を時刻に合わせることができます。日没後に携帯電話やタブレットから放出される青い光のフラックスをフィルタリングし、柔らかく心地よい赤いフィルターで目を保護します。フィルタの強度は、現地の日没と日の出の時間に基づいて、太陽の周期に合わせてスムーズに調整されます。


ドキュメント
http://twilight.urbandroid.org/doc/

Twilightをさらに活用
1)ベッドでの読書:Twilightは、夜の読書でより快適です。特に、画面のバックライトを画面のバックライトコントロールの能力よりはるかに低くすることができるため

2)AMOLED画面:AMOLED画面でTwilightを5年間テストしましたが、消耗や過度の燃焼の兆候はありません。適切に構成されている場合、Twilightは、より均等な配光で(調光を有効にすることにより)発光を少なくします(ステータスバーなどの画面の暗い領域が着色されます)。これは実際にあなたのAMOLEDスクリーンの寿命を延ばすかもしれません。

概日リズムの基礎とメラトニンの役割
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http:/ /en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

パーミッション
-場所-現在の日没/休憩時間を確認する
-実行中アプリ-選択したアプリでトワイライトを停止する
-設定を書き込む-バックライトを設定する
-ネットワーク-スマートライト(Philips HUE)にアクセスして、家庭の光を青から保護する

自動化(タスカーまたはその他)
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation

関連する科学的研究

人間の睡眠と光曝露が徐々に進んだ後のメラトニン、コルチゾール、その他の概日リズムの振幅減少と位相シフト-Jan Dijk、&Co 2012

就寝前の室内光への曝露は、メラトニンの発症を抑制し、メラトニンデュラティを短縮しますon Humans Joshua J. Gooley、Kyle Chamberlain、Kurt A. Smith&Co、2011

人間の概日生理学に対する光の影響JeanneF. Duffy、Charles A. Czeisler2009

断続的な単一シーケンスの有効性人間の概日位相を遅らせるための明るい光パルスClaudeGronfier、Kenneth P. Wright、&Co 2009

固有の周期と光強度は、人間のメラトニンと睡眠の間の位相関係を決定しますKenneth P. Wright、Claude Gronfier

夜間作業中の注意障害に対する睡眠タイミングと明るい光への曝露の影響NayantaraSanthi&Co 2008

概日リズム、瞳孔、および外網膜を欠く人間の視覚認識の短波長光感度Farhan H. Zaidi \ u0026 Co、2007

短波長光によるリセットに対するヒト概日メラトニンリズムの高感度。 Lockley SW&Co。2003

夜間光に対する人間の概日ペースメーカーの感度:Jamie M Zeitzer、Derk-Jan Dijk&Co 2000
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  • カテゴリー

    健康
  • 乗る:

    Go Google Play com.urbandroid.lux
  • 要件:

    Android 4.1+

トワイライト:ブルーライトフィルター 13.1 APK にとって Android 4.1+

バージョン 13.1 にとって Android 4.1+
更新 2022-11-10
インストール 10.000.000++
ファイルサイズ 7.357.831 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 -1分を超える一時停止時間の修正
-最近のPlayストアのセキュリティで保護されたボタンに関するいくつかの警告とガイダンス

よくある質問

  • TwilightはAndroidアプリで、1日を通してデバイスの明るさ(または実際には色温度)を自動的に調整し、日が進むにつれて過酷な白と青を減らします。
  • Twilightは、Android向けの最高のブルーライトフィルターアプリです。ディスプレイの色温度を徐々に下げ(赤くします)、選択した色と明るさのレベルに達するまで画面を暗くします。この段階的な変化は、それが起こっていることにほとんど気付かないことを意味します。
  • TwilightをAndroidTV(Android 6以降)にインストールする方法
    • PlayストアからインストールされたTwilightアプリをアンインストールします。
    • 設定で不明なソースからのアプリを許可します。
    • APIレベル21をターゲットとするAPKをここにインストールします。
    • これで許可が付与され、すべてが機能するはずです。
  • TwilightはAndroidアプリで、1日を通してデバイスの明るさ(または実際には色温度)を自動的に調整し、日が進むにつれて過酷な白と青を減らします。
  • Androidスマートフォンまたはタブレットでブルーライトフィルターをアクティブにするには、[設定]>[ディスプレイ]>[ナイトライト]または[ブルーライト機能](デバイスによって異なります)に移動します。次に、特定の時間の間に青色光フィルターをスケジュールするか、デバイスの「強度」を調整して、青色光をフィルターで除去することができます。
  • 非常に安全でお勧めです。青色光でフィルタリングされた画面を見ているときに、目があまり緊張しないことを自分で体験するかもしれません。それはなだめるようなものです。
  • 私たちの視力は夜明けと夕暮れで最も鮮明です–そして今私たちはその理由を知っているかもしれません。しかし、これは日の出と日の入りの周りの視覚中心では少なくなり、これらの時間の低光レベルでの視覚情報の知覚を改善する可能性があります。 ..。
  • これらおよびその他のフィルタリングアプリは解決策を提供しますが、アプリだけでは、青色光への露出に関連する目の問題を防ぐのに十分な効果はありません。光フィルタリングアプリは、すべての青色光源から目を保護することはできず、安全を確保するのに十分ではありません。
  • はい、これは、画面の明るさを減らし、目をリラックスさせるためにPlayストアで見つけることができる最高のアプリの1つです。私はこれを何ヶ月も使用してきましたが、電話を使用しているときに見た目の疲れを軽減するのに本当に役立ちました。
  • ようやくメインイベントに到着しました。答えは次のとおりです。はい、ブルーライトフィルターアプリは効果的ですが、ある程度しか効果がありません。カラープロファイルを青から他の色合いにシフトすることで、目に届く青い光を明らかに減らしています。
  • Android用の6つの最高のブルーライトフィルターまたはナイトモードアプリ。トワイライト。現在人気のあるアプリの1つである、Twilightは非常に優れたアプリです。 ...暗い(スクリーンフィルター)...ブルーライトフィルター–ナイトモード。 ...薄暗い–画面調光。 ...f。 ...CF。 ...6コメント。
  • 全体的に最高のブルーライトフィルターアプリ:Twilight Twilightは、Android向けの最高のブルーライトフィルターアプリです。ディスプレイの色温度を徐々に下げ(赤くします)、選択した色と明るさのレベルに達するまで画面を暗くします。
  • 大画面で。ヘルプラインを使用すると、発信者は5つの映画すべてから、トワイライトサーガの貴重な瞬間をすべてダイヤルインして追体験できます。吸血鬼のエドワード、狼男ジェイコブ・ブラック、無実のイザベラ・スワンなど、フランチャイズの最大のキャラクターからの思い出に残る引用は、何度も何度も聞くことができます。
  • Android用のトップ5ブルーライトフィルターアプリ。ブルーライトフィルター–ナイトモード、リープフィットネスグループによるアイケア(4.7 *):1,000万回以上のダウンロード。 ... Hardy-infinity(3.3 *)によるアイケア用ブルーライトフィルター:10M以上のダウンロード。 ...トワイライト:Urbandroid Team(4.6 *)によるブルーライトフィルター:5M以上のダウンロード。
  • オストリンはiPhoneを所有しています。また、すべてのiPhoneには、青色光をフィルターで除去できるNightShiftというアプリが付属しています。
  • ピーコックは、トワイライト映画やその他の映画を無料で視聴するのに最適なサイトです。
  • ある時点でトワイライト映画を再視聴することを考えた場合、これがAmazonプライムビデオですべてを無料で視聴する最後のチャンスです。 5本の映画すべてが9月1日にプライムを離れます。これは、標準のカットを見たい場合でも、すべてのボーナスシーンを見たい場合でも、4つのヒット映画すべてのすべてのバージョンです。
  • はい、先週の時点で、すべてのトワイライト映画がNetflixでストリーミングできるようになっています。 Netflixのサブスクリプションをお持ちでなくても視聴したい場合は、Google Playストア、iTunes、Prime Video、Vudu、MicrosoftStoreで映画をそれぞれ3.99ドルからレンタルまたは9.99ドルから購入することもできます。
  • 当初の回答:AMOLEDディスプレイを搭載した携帯電話でブルーライトフィルターアプリ(トワイライト)を使用しても安全ですか?非常に安全でお勧めです。青色光でフィルタリングされた画面を見ているときに、目があまり緊張しないことを自分で体験するかもしれません。それはなだめるようなものです。
  • はい、それらは絶対にセキュリティリスクを生み出します。彼らが機能するためには、タッチイベントを下にある画面に渡している間、あなたは彼らにあなたの電話の他の画面を描く許可を与える必要があります。慈悲深く、行儀の良いアプリは、他のすべての画面の上にほとんど透明な赤いオーバーレイを描画します。
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