田畑タイマー：インターバルタイマー

田畑タイマー：インターバルタイマー

初心者は、ワンクリックでワークアウトを開始するためのシンプルなインターフェースを見つけるでしょう。上級ユーザーには多くのオプションがあり、ニーズに合わせてワークアウトを微調整する機能があります。

田畑タイマー：HIIT用インターバルタイマーワークアウトタイマーは、高強度インターバルトレーニング（HIITタイマー）用の無料のインターバルトレーニングタイマーアプリです。それはストップウォッチやカウントダウン時計以上のものです。

良いスポーツインターバルタイマーアプリをお探しですか？もしそうなら、あなたは正しい場所にいます！

この田畑タイマー：HIIT用インターバルタイマーワークアウトタイマー：

*非常に直感的なインターフェース。
このHIITタイマーをインストールした後、ボタンを1つ押すだけで、クラシック設定で田畑ワークアウトを開始できます。
\ ud83d \ udd51巨大な数字！
\ ud83d���明るくカスタマイズ可能な色。
\ ud83d \ udd53タイマー画面に表示され、音声で表示される間隔とセットに説明を追加できます。
\ ud83d \ udd54画像を追加します（アニメーション画像を含む）。
\ ud83d���間隔は個別に構成できます。
このインターバルトレーニングタイマーを使用すると、任意のインターバルシーケンスで任意のインターバルトレーニングを作成できます。
\ ud83d���次々に​​実行されるようにワークアウトのシーケンスを作成します。
\ ud83d \ udd57バックグラウンドで動作し、画面がロックされているとき、または別のアプリ（音楽プレーヤー、ワークアウトアプリなど）を使用しているときに、通知に現在の進行状況を表示します。
\ ud83d���音と振動。 50以上のサウンドが利用可能です！
インターバルタイプごとに、途中、最後の秒、残り時間、N秒ごとなどに音を設定できます。
\ ud83d���独自の音を追加します。
\ ud83d���テキスト読み上げ機能を備えた音声アシスタント。
\ ud83d���音楽。
\ ud83d \ udd50タイマーサウンドの再生中に音楽プレーヤーの音量を下げる機能（ダッキング）。
\ ud83d \ udd51メトロノーム（1分あたり1〜300ビート）。
\ ud83d���任意の間隔をテンポ付きの繰り返しモードで開始できます。
\ ud83d���ワークアウトと設定をバックアップする機能。
\ ud83d���ワークアウトを友達と共有できます。
\ ud83d \ udd55タイプ、お気に入り、色、テキスト、折りたたみ/展開でワークアウトをフィルタリングする機能。
\ ud83d���ワークアウトにメモを追加できます。
\ ud83d \ udd57 2つの時間形式：秒または時間、分、秒。
\ ud83d���ランチャーからワンクリックでワークアウトを開始するためのショートカット。
\ ud83d���タイマー画面に表示されるボタンを選択できます。 25のオプションが利用可能です。
\ ud83d \ udd5aウェアラブルデバイス（Wear OSなど）で動作します。
\ ud83d \ udd5bGoogleFitとの統合。

このジムタイマーを使用して、ウェイト、ケトルベル、体重運動、クロスフィット、7分間のトレーニング、WOD、TRX、有酸素運動、ストレッチ、スピニング、カリステニック、田畑、ブートキャンプサーキットトレーニング、またはその他の高強度インターバルのトレーニングに使用しますトレーニング。

このフィットネスタイマーは、スプリント、腕立て伏せ、ジャンプジャック、腹筋運動、サイクリング、ランニング、ボクシング、板、重量挙げ、武道、その他のフィットネス活動に役立ちます。

自宅でのHIITトレーニング、ジムでのサーキットトレーニング、自宅でのトレーニングのいずれのタイマーでも、このエクササイズタイマーはあなたにぴったりです。

この回路タイマーを生産性タイマーとして使用して、作業に集中することもできます。時間管理専用のタイマーとは異なり、このHIITインターバルタイマーは、ユーザーを制限したり、生産性システムを強制したりすることはありません。

多くの研究によると、HIITトレーニングは、運動後24時間以内に代謝を促進するため、通常のトレーニングよりも多くの脂肪を燃焼します。脂肪燃焼の強度に影響を与える成長ホルモンの産生は、450％まで増加しました。 HIITは代謝を促進し、有酸素持久力を高め、組織の酸素消費量を増やします。田畑トレーニングは、グルコース代謝にプラスの効果をもたらし、インスリンに対する脂肪組織の感受性を徐々に低下させます。