睡眠モニター：睡眠トラッカー

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の説明 睡眠モニター：睡眠トラッカー


睡眠モニター：睡眠トラッカー

昨夜はどうやって寝ましたか？ \ ud83c \ udf1b

Sleep Monitorは、睡眠サイクルの詳細を追跡および記録するのに役立ちます。スリープモニターにはスマートな目覚まし時計もあり、夜は早く寝て、朝はゆっくりと目を覚ますことができます。さらに、Sleep Monitorは、リラックスできる睡眠音楽を提供し、より良い睡眠を支援します。

主な機能：
\ ud83d \ udcca-新機能：睡眠の傾向
毎週および毎月のデータ統計を使用して、睡眠の質を改善し、より良い睡眠習慣を身に付けます。

\ ud83c \ udf99-いびきや夢の話を録音する
睡眠モニターは、睡眠中に発生したいびきやきしむ音を録音し、それらを聞いて、翌朝の睡眠について詳しく調べます。楽しみのために！

\ ud83d \ udca4-睡眠習慣をマークする
睡眠前に飲んだり、食べたり、運動したり、病的な状態や落ち込んだ感情を持っている場合は、これらの眠りの習慣が睡眠にどのように影響するかを確認してください。

\ ud83d \ udcf2-睡眠フェーズを追跡する
睡眠者は、夜間に4〜5回の睡眠サイクルを持ちます。通常、眠る人は1つの睡眠サイクルで4つの睡眠段階を通過します：ノンレム1（目覚めと睡眠の間）、ノンレム2（浅い睡眠）、ノンレム3（深い睡眠）、およびレム（急速な眼球運動、最も夢のようなことが起こります）睡眠。これらのステージは、1からREMまで周期的に進行し、ステージ1から再開します。完全な睡眠サイクルには平均90〜110分かかり、各ステージは5〜25分続きます。

Sleep Monitorは、マイクセンサーとアクセラレータセンサーの両方を使用して、体の動きと環境ノイズの変化を測定し、睡眠段階を認識します。

\ ud83d \ udcc8-睡眠スコアを取得する
睡眠モニターは、睡眠スコア、睡眠サイクルグラフィック、睡眠統計、睡眠ノイズオーディオなど、追跡後に役立つ情報を生成します。毎日、毎週、または毎月の睡眠の洞察を取得し、それらのデータを使用して睡眠を改善します。睡眠モニターは、睡眠状態を確認する方法が必要で、スマートバンドやスマートウォッチなどのアクセサリに投資したくない場合に特に役立ちます。

⏰-スマート目覚まし時計を設定する
朝の目覚めや昼寝のアラームを設定するか、就寝時間のリマインダーを設定します。

\ ud83c \ udfb5-なだめるような子守唄を聞く
不眠症に苦しんでいますか？高品質のリラックスできる音楽を聴いて、寝る前にレーシングマインドを落ち着かせましょう。さまざまな種類の睡眠音ですぐに眠りにつく。

✍-睡眠メモを書く
睡眠について簡単なメモを取ります。忘れないように、好きなものを書き留めてください。

\ ud83d \ udc69‍ \ u2764 \ ufe0f‍ \ ud83d \ udc8b‍ \ ud83d \ udc69Sleep Monitor Target Group
-不眠症、転倒や睡眠の困難を特徴とする睡眠障害に苦しんでいる人。
-睡眠の質が悪い兆候があるかどうかを自己診断したい人。
-睡眠の質を気にする人

��� ���App作業要件
√Androidフォンを枕やベッドの近くに置きます
√干渉をなくすために一人で寝ます
√バッテリーが十分な

��� \ udff3 \ ufe0f‍ \ ud83c \ udf08言語サポート
英語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、オランダ語、ポーランド語、トルコ語、フィンランド語、イタリア語、ハンガリー語、スロバキア語、ギリシャ語、ブルガリア語、チェコ語、カタロニア語、デンマーク語、ルーマニア語、日本語、韓国語、アラビア語、ペルシャ語、ロシア語、ウクライナ語、ブルトン語、リトアニア語、中国語、インドネシア語、ベトナム語

\ ud83d���睡眠記録の保存について
睡眠モニター無料版ユーザーは最新の7睡眠を保存できます電話での記録; Sleep Monitorプロバージョンのユーザーは、アプリ側で最大30の最新の睡眠レコードを保存し、後で確認できるようにサーバー側ですべての履歴レコードをバックアップできます。

\ ud83d \ udd10 Sleep Monitor Proをお楽しみください
√睡眠係数をカスタマイズします
√オーディオ録音をダウンロードします
√30を保存してすべての睡眠記録をバックアップします
√すべての睡眠音楽、睡眠メモ、睡眠トレンドのロックを解除します
√広告なし

❤ \ ufe0fFAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

寝室が静かで、暗く、涼しいことを確認してください。寝る前にリラックスしてください。
赤ちゃんのように眠れることを願っています！
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    Android Varies with device+

睡眠モニター：睡眠トラッカー Varies with device APK にとって Android Varies with device+

バージョン Varies with device にとって Android Varies with device+
更新 2023-03-18
インストール 5.000.000++
ファイルサイズ 37.327.581 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 親愛なる皆さん、このアップデートでは、開発者は以下の変更を行いました。
1.録音されたノイズ機能の改善：デバイスの音量を変更せずに録音されたノイズの音量を上げることができます
2.クラッシュの問題を修正しました
3。その他の変更点

睡眠モニターのすべての機能をお楽しみください：睡眠サイクルの追跡、いびき/夢の会話の録音、落ち着いてリラックスできる睡眠音、最も軽い睡眠段階で目を覚ますためのスマートアラーム。
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よくある質問

  • 最高の睡眠モニタリングアプリは何ですか？
    トップ5睡眠追跡アプリ。 Sleep Cycle Alarm Clock（Android、iOS）Fitbit（iOS、Android、Windows）Sleep Genius（Android、iOS）Pillow（iOS、Apple Watch）Sleep as Android（Android、Android Wear OS）
  • 睡眠を監視するアプリはありますか？
    Androidに最適PrimeNapPrimeNapは、睡眠を追跡し、睡眠の長さと質を分析する有用なデータとチャートを提供する無料の睡眠トラッカーです。他の睡眠アプリと同様に、動きに基づいて睡眠を記録し、夜間の睡眠や昼寝に使用できます。
  • 睡眠サイクルアプリは本当に機能しますか？
    したがって、Sleep Cycleは、睡眠を監視するのに役立つ可能性のある安価なテクノロジーのエキサイティングな開発ですが、実際には就寝時刻と起床時刻を追跡することだけが正確であるように思われます。より洗練された睡眠研究の代替として使用されるべきではありません。
  • 時計なしで睡眠を追跡するにはどうすればよいですか？
    ウェアラブルをスキップして、これらの5つのアプリで睡眠を追跡します
    • Androidは接続されたウェアラブルの有無にかかわらず動作するため、睡眠をとってください。 ...
    • 枕は、睡眠をさまざまなカテゴリに分割します。 ...
    • Sleep Cycle目覚まし時計は、あなたの睡眠習慣に関する一目でわかる情報を提供します。 ...
    • SleepScoreを使用して、睡眠習慣を深く掘り下げます。
  • 睡眠を監視するのに良いアプリは何ですか？
    全体的に最高のSleepScore選択した理由：SleepScoreは、iOSとAndroidで利用可能であり、睡眠を追跡および改善するための多くの優れた機能を提供するため、全体的に最高のアプリです。このリストで最も先進的な睡眠トラッカーとして、SleepScoreはソナーテクノロジーを使用してナイトスタンドからの睡眠習慣を測定します。
  • 睡眠モニタリングアプリは機能しますか？
    「消費者の睡眠トラッカーは、総睡眠時間をかなり正確に追跡します」とRieck氏は言います。したがって、睡眠トラッカーを使用して、夜間に推奨される睡眠量を取得しているかどうかを判断することにかなり自信を持って感じることができます。さらに、睡眠トラッカーはあなたの睡眠習慣を改善するのに役立つかもしれません。
  • 最高の無料睡眠アプリは何ですか？
    10の最高の睡眠アプリ。メロディーをリラックス。 Android：無料。 iPhone：無料。 ...睡眠サイクル。 Android：無料。 iPhone：無料。 ...色を変更します。 Android：無料。 iPhone：無料。 ... 睡眠時間。 Android：無料。 iPhone：無料。 ... まくら。 iPhone：無料。 ...リラックスしてよく眠りましょう。 Android：無料。 ...デジピル。 Android：無料。 ...おはよう目覚まし時計。 Android：無料。
  • 無料の睡眠トラッカーアプリはありますか？
    SLEEP TRACKERは、無料の個人用睡眠サイクルモニター、いびきレコーダー、睡眠音プロバイダーです。それを使用すると、睡眠パターンについて知りたいことを見つけたり、いびきや夢の話をチェックしたり、スマートアラームをカスタマイズして睡眠の問題を軽減したり、睡眠を助けたりすることができます。
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