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Simple Habit, Inc.
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の説明単純な習慣：瞑想、睡眠

単純な習慣：瞑想、睡眠

Simple Habitは、一流の心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家が推奨する健康と睡眠のための＃1アプリです。今日は無料でSimpleHabitを試して、この人生を変える旅に500万人以上の人々と一緒に参加してください。あなたの人生、結婚、親子関係、仕事、そして健康において、よりよく眠り、より幸せになりましょう。

ウェルネス＆睡眠療法セッションでは、ガイド付きマインドフルネス＆瞑想、毎日のモチベーション、ガイド付き睡眠セッション、世界的に有名な専門家によるコーチングを提供し、あなたの生活に合わせてパーソナライズされています。朝5分、通勤時間20分、またはすぐに眠りにつく必要がある場合でも、ストレスを軽減し、より良い睡眠を取り、最高の自分になるお手伝いをします。今日から無料でシンプルな習慣を始めて、毎日より良い生活を送ってください。

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FEATURED ON
* 2018 Google Play Awards Standout Well-Being App Winner
* 2018 Google Material Design Awards Winner
* 2017 Google Play \ u0027s Best Apps Winner
* Shark Tank Season Premiere 2017

なぜシンプルな習慣なのか？

マインドフルネスと瞑想
•1日わずか5分のマインドフルネスと瞑想は、ストレス解消と睡眠の改善を通じてあなたの生活を向上させることができます
•Googleのマインドフルネスの専門家から元僧侶
•進行状況を追跡し、マインドフルミニッツでモチベーションを維持
•いつでも瞑想できるようにプレミアムサブスクリプションでオフラインで瞑想にアクセス

忙しいライフスタイルに最適
•忙しいライフスタイルに最適—いつでも聞く運転中または眠りにつくときに目を覚ます
•日常の問題に合わせて設計されたセッション
•シンプルな習慣のOn-the-Go機能を使用して、不安をすばやく落ち着かせ、マインドフルネスを実現します

HEALTH ANDRELAXATION
•よく眠れる
•ストレスを和らげる
•不安とうつ病を管理する
•その他

瞑想を見つける
•コーチングコンテンツ
•モチベーショントーク
•ストリークトラッキン進捗状況を追跡するための注意深い分

シンプルな習慣を使用する利点
•瞑想の習慣を構築する
•より良い夜の睡眠をとる
•ポケットの中の動機付け
•集中力を向上させる
•ストレスと不安を軽減する
•落ち着いてリラックスする
•自己認識を高める
•効果的なリーダーになる
•より深く簡単に呼吸する
•遠近感を高める
•達成する外出先でのマインドフルネス
•長い一日の終わりに落ち着いてリラックスする
•落ち着いて集中的にさまざまな人生の課題に取り組む
•関係を改善する
•より幸せに、よりリラックスして、落ち着いて

プレミアムで無制限のアクセスを取得
SimpleHabitは、マインドフルネスと呼吸を容易にする2つの自動更新サブスクリプションオプションを提供します。サブスクリプションは各期間の終了時に自動的に更新され、クレジットカードはPlayストアアカウントを通じて請求されます。 Playストアアカウントの設定からいつでも自動更新をオフにすることができますが、期間の未使用部分の払い戻しは行われません。無料試用期間の未使用部分は、サブスクリプションを購入すると失効します。これらの価格は米国のお客様向けです。他の国での価格は異なる場合があり、実際の料金は居住国に応じて現地通貨に換算される場合があります。

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更新	2023-01-19
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2. Simple Habit: Meditation Varies with device APK (2022-07-30, 15 MB)
3. Simple Habit: Meditation Varies with device APK (2022-06-02, 15 MB)
4. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.15 APK (2021-07-01, 15 MB)
5. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.14 APK (2021-04-15, 15 MB)
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14. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.5 APK (2020-05-28, 15 MB)
15. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.4 APK (2020-05-27, 15 MB)
16. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.3 APK (2020-05-05, 15 MB)
17. Simple Habit: Meditation, Sleep Varies with device APK (2020-05-05, 15 MB)
18. Simple Habit: Meditation, Sleep 1.36.2 APK (2020-02-22, 16 MB)
19. Simple Habit - Sleep & Wellness Program 1.36.1 APK (2020-02-18, 16 MB)
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21. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.35.12 APK (2020-01-11, 16 MB)
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23. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.35.8 APK (2019-11-16, 16 MB)
24. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.35.7 APK (2019-11-03, 16 MB)
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26. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.35.5 APK (2019-10-21, 16 MB)
27. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.35.4 APK (2019-10-07, 16 MB)
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32. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.34.6 APK (2019-08-21, 16 MB)
33. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.34.5 APK (2019-07-27, 15 MB)
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35. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.34.2 APK (2019-07-21, 15 MB)
36. Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation 1.34.1 APK (2019-07-17, 15 MB)
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