ナイキトレーニングクラブ：フィットネス

ナイキトレーニングクラブ：フィットネス

ナイキトレーニングクラブは、トレーニングをはるかに超えています。オールインワンのフィットネスアプリで、お気に入りのトレーナー、アスリート、ウェルネスの専門家による無料のトレーニングとウェルネスガイダンスで、筋肉と考え方を強化します。

幅広い種類のトレーニングプログラムでトレーニングを行い、Nikeトレーナーでやる気を引き出し、完全な健康のためのヒントを得ることができます。ホームワークアウトから考え方のヒントまで— NTCは、世界クラスのパーソナルトレーナーとウェルネスの専門家による、心と体の両方の筋力トレーニングを提供します。初心者のトレーニングまたはクイックバーン— NTCには、すべてのアスリートに適したトレーニングプログラムと総合的なトレーニングのヒントがあります。

低強度から高強度まで、アクティブな状態を維持するためのホームワークアウト。


]•体重フィットネス：体重燃焼
•ヒットトレーニング：20分以内に行われるすべての筋肉のエクササイズ
•ホームワークアウト：小さなスペースのためのビッグワークアウト
•カーディオ＆インターバル：ビルドエンデュランス

トレーニングをして、NTCを使用するよりも多くの方法で汗を流してください。ホームワークアウト、ウェルネスコンテンツ、運動のモチベーションなど-必要なときに、必要な方法でワークアウトします。今すぐダウンロードしてください。

すべてのレベルのアスリートのためのトレーニング
•男性、女性、およびすべてのアスリートのためのトレーニング-初心者トレーニング、ホームフィットネス、ライブトレーニングなど
•HITトレーニング、筋力トレーニング、腹筋およびコアトレーニング、カーディオ、ヨガその他-すべてお使いの携帯電話でご利用いただけます
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•刺激的なパーソナルトレーナーとのトレーニングで、目的の場所へのガイドをお手伝いしますbe
•腹筋や腕などに特化したエクササイズで体のあらゆる部分をトレーニングします
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•エキスパートへの初心者トレーニング-5分間のトレーニング、やけど、サーキットトレーニング、HITトレーニング、その他数百もの筋力トレーニング

ウェルネス＆ニュートリション
•フィットネストレーニングは、身体を超えて広がります。運動の動機、家庭のフィットネス、栄養、健康的なレシピに関するガイダンスを受け取ります。
•Nikeトレーナーが主導するプログラムでのトレーニング-忙しい生活に合うように設計されています
•専門家、トレーナー、アスリートとのエクササイズとウェルネスのヒント
•パーソナルトレーナー-Nikeの最高の助けを借りて理想的なトレーニングプログラムを見つけましょう

•NTCTV：ヘルシーなレシピ、ガイド付き瞑想、マインドフルネステクニックをすばやく簡単に動画で***

•ウェルネスQ&As、ガイド付き瞑想、ヘルシーな料理で、マインドセットをマインドフルネスに変えることができます
WORKOUT LIVE \ u0026 ON DEMAND
•初心者向けのトレーニング、フィットネス、または高強度のエクササイズ-トレーナー主導のビデオオンデマンドトレーニングクラス*
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•特別なアスリートとミュージカルゲストによるVODプレミアワークアウト*
MOTIVATIONALFEED
•すべてを見つける必要、オールインワンフィットネスアプリ

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すべての体と心のためのホームフィットネスとトレーニング-ナイキで目標を達成します。

ナイキトレーニングクラブ-ホリスティックトレーニングガイド。

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すべてのアクティビティ数

フィットネスの旅を正確に記録するために、[アクティビティ]タブに他の毎日のトレーニングを入力してください。 Nike Run Clubアプリを使用すると、ランニングがアクティビティ履歴に自動的に記録されます。

NTCはGoogleFitと連携して、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。

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* VOD（ビデオオンデマンド）は米国で利用可能、 UK、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、KR。
** NTC Liveは現在、米国、英国、および一部の国で利用できます。 [QWERTY] ***NTCTVは米国でのみ利用できます。