Lifesum：健康的な食事とダイエット

Lifesum：健康的な食事とダイエット

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣はあなたの最も健康な年になります！適度に食べることを学び、栄養指導、フィードバック、食べ物の追跡、健康的でおいしいレシピで気分を改善します。

食事プラン、食事日記、マクロ計算機、栄養トラッカー、カロリーカウンター、健康レシピをすべて1か所にまとめました。健康的な食事をして、Lifesumで気分を良くしましょう！

ケト、断食、パレオ、または無糖の食事を試したいですか？私たちはどんな目標にもぴったりの食事をしています。チェックを続けるためにヘルストラッカーが必要ですか？恐れるな。直感的な食事日記、マクロ計算機、そしてたくさんの栄養指導があります。


ミールプランナーとマクロトラッカー-TOPLifesumの機能：
\ ud83e���ミールプラン&あらゆる目標のためのダイエットのヒント-体重を減らして健康的に食べる
��� \ udd5dケト、断食、古、砂糖デトックスその他のダイエットプラン
������カロリーカウンター&簡単に記録できるバーコードスキャナー付きフードトラッカー
��� \ udc69‍ \ ud83c \ udf73マクロ計算機-毎日のマクロ、栄養、カロリーを監視します

\ ud83c���フードプランナー-あらゆるプランのおいしいレシピから健康的な食品を食べる


������ヘルストラッカー-フィットネスと健康を常に把握する
減量とダイエット������

失うパーソナライズされた食事療法で体重。スケジュールとライフスタイルに基づいて、どのフードプランナーが最適かをテストしてください。断食、古ダイエットから無糖ダイエットまで、そしてその間のすべてにおいて、私たちは減量の目標を達成するための正しい計画を持っています。

ミールプランであなたにぴったりのプランを見つけましょう
*1週間のビーガン
*3週間の減量
*ケトバーン
*パレオ
*シュガーデトックス

*タンパク質の減量
ケトダイエットと絶食ダイエット
ケトジェニックストリクト
5：2（週2日速い-残りはすべてグレイビーまたはピザです…;）
ケトジェニックイージー：ローカーに行く安定した減量と最適なエネルギーレベルのために
ケトジェニックミディアム：低炭水化物、高脂肪のライフスタイルへの移行をお探しですか？ここから始める。



6：1週に1日速く、残りはすべてあなたです。質問はありません。
レシピと食事プランナー���\ udc69‍ \ ud83c ���

すべての食事プランをサポートする健康的なレシピ。ダイエットのわだちで立ち往生？おいしいケトレシピを探索したり、砂糖を含まない食事プランで渇望を打ち負かしたり、古食品リストやスナックを検索したりできます。
カロリーカウンターとフードプランナー���\ udd57

カロリーカウンターとフードトラッカー機能は、毎日の栄養価の概要を提供します。今日はトレーニングをしましたか？プレミアムに移行し、LifesumをFitBit、Runkeeper、Moves、その他のフィットネスアプリと同期します。
食品日記とマクロトラッカー������

マクロの神話。マクロトラッカーを使えば簡単です。マクロ計算機を使って適切なタイプのエネルギー消費量に到達できます。マクロと栄養情報のバーコードをスキャンするか、手動で入力するだけです。

FITNESS INTEGRATION \ ud83c \ udfc3

LifesumはWearOS、Google Fit、S Healthと統合されているため、ユーザーは栄養と運動のデータをLifesumからGoogleFitとSHealthにエクスポートし、フィットネスデータ、体重、体の測定値をインポートして戻すことができます。 to Lifesum

特殊な食事や詳細な栄養情報などの拡張機能、およびMoves、Nokia Health、FitBit、Jawbone、Runkeeperなどのフィットネスアプリと同期するには、LifesumPremiumメンバーシップを取得してください。
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パーソナライズされたダイエット、使いやすい食事日記、賢い栄養トラッカー、よく考えられたマクロ計算機がすべて1つの便利な場所であなたを待っています。健康的な食事と減量！ [QWERTY] http://api.lifesum.com/mobile-terms