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の説明 知性:より良いあなたを作成する


知性:より良いあなたを作成する

やる気がなくなったり、精神的に燃え尽きたり、生産性を高めたい場合は、適切な場所に来ました。

知性は、誰にとっても優れた現代のメンタルヘルスケアソリューションです。セルフケア認知行動療法アプリで健康的な習慣を身に付け、気分を高めましょう。心理学者や行動の専門家によって臨床的に検証された、一口サイズのコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いあなたを作成するための効果的な方法です。

オンラインセラピストと簡単にマッチングして、健康な心へのガイド付きの旅を始めましょう(2022年4月1日から一部の市場でのみ利用可能)。 300万人のユーザーからなるコミュニティに参加して、今すぐ登録してください。

機能

2020年のGoogleのベストアプリの1つであるインテリクトは、世界50か国以上のユーザーにサービスを提供しています。知性は、外出先での治療のための平均的なアプリではありません。このアプリは、ユーザーが先延ばし、ストレスの管理、人間関係の問題などの日常的な課題を乗り越えるのに役立つ、さまざまな自己誘導型認知行動療法(cbt)プログラムを備えています。

エンタープライズユーザーと一部の市場の消費者向けに、このアプリは、独自のニーズに応えるために、Intellectによって特別に認定されたセラピストまたは行動健康コーチを見つけるためのマッチングシステムも提供します。

このオールインワンのメンタルヘルスアプリは、次の機能で構成されています。

学習パス

簡単にアクセスでき、簡単にたどることができるように設計された学習パスは、感情の管理などの問題に取り組むのに役立ちます。睡眠不足、不安。これらのミニセッションは、あなたの考え方や問題への取り組み方を変えるためにはしごになります。途中で特別なタスクのロックを解除し、習慣を変えながら楽しんでください!

ムードトラッカー

感情が氷山のようなものであることをご存知ですか?表面の下にはたくさんあります。私たちのムードトラッカーは、自分自身を本当によく理解するために、原因を特定し、特定の学習パス、短い救助セッション、オンラインジャーナルに自分の考えを書き留めるなどの個別の対処方法を提案するのに役立ちます。

レスキューセッション

大変な一日でしたか?これらのセッションでは、緊張、睡眠不足、怒り、その他のストレスの多い感情などの圧倒的な感情に対処するために、一口サイズのサポートを提供します。

ガイド付きジャーナル

安全な場所にアクセスして、考えや気持ちを書き留めてください。私たちのジャーナルは、直面している問題を明確にする、感謝の気持ちを表す時間をとる、オープンジャーナルなど、さまざまな結果に関する簡単なガイダンスを提供します。

パーソナルコーチングとセラピー

知性の行動健康コーチと協力して、新しい習慣を育むことからストレスを取り除きます。私たちのすべてのコーチは、「知性認定」になるために厳格な資格認定プロセスを経ています。さまざまな背景、専門分野、言語が用意されているため、自分に関連するものを簡単に見つけることができます。都合の良い時間にコーチに電話してチャットし、対面式のセッションをスケジュールする手間をかけずに、コーチングやセラピーのメリットを享受できます。

特定の市場の特定のエンタープライズユーザーと消費者のみが利用可能

ボーナス機能:

その日のセッションを完了して新しい関連コンテンツを発見する
個人的な使用の筋とバッジに簡単に追いつく
人生の目標を設定し、達成したことを追跡します

自己改善はかつてないほど容易になりました。 Intellectアプリをダウンロードするだけで、今日より良いあなたを作成できます!
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  • カテゴリー

    健康
  • 乗る:

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  • 要件:

    Android Varies with device+

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バージョン Varies with device にとって Android Varies with device+
更新 2023-03-15
インストール 1.000.000++
ファイルサイズ 26.028.550 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 いくつかの厄介なバグを修正し、技術をアップグレードしました。コーチングを利用している方は、コーチを変更できるようになります!

よくある質問

  • アプリメーカーによると、知性により、人々は自分の特性、習慣、行動に取り組むためのまったく新しい方法に着手できるようになります。 ...ユーザーはすでにそれを気に入っているようで、このアプリは群を抜いて最高のセルフヘルプアプリだと言っています。
  • 知性は、世界をリードする心理学者と行動の専門家のチームによって開発された新しい形の心理学トレーニングであり、あなたがなりたい人に向かって取り組むのを助けるために一口サイズのセッションにパッケージ化されています。 ...知性は、より良いあなたを創造するためのあなたの新しい個人的な仲間です。
  • 消費者向けアプリは通常、すべての機能に無制限にアクセスできる定額の月額料金を請求しますが、IntellectはCOVID-19パンデミックの際に無料で提供しています。最終的に、スタートアップは、ユーザーがアプリ内で接続できるメンタルヘルス専門家のネットワークを開発することを望んでいます。
  • スタートアップによると、COVID-19のパンデミックが進行中の状況では、消費者だけでなく企業もアプリ全体を無料で利用できます。
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