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の説明 Hevy-ジムログワークアウトトラッカー


Hevy-ジムログワークアウトトラッカー

あなたのトレーニングを記録し、Hevyであなたの進歩を追跡することによって強くなりましょう-無料で!

Hevyは、世界で最もシンプルで直感的なワークアウトトラッカーになるように設計されています。広告なしで無料。ジムでのトレーニングを記録し、時間の経過とともに進行状況を追跡するための広範な統計を取得し、成長するアスリートのコミュニティに参加してください。
Hevyは、フィットネスの目標を達成できる完璧なウェイトリフティングトラッカーおよびプランナーです。

ワークアウトログ&ジムトラッカープランナー

•直感的で使いやすいインターフェースでリフトを追跡します。
•高度なルーチンプランナーを使用してルーチンを計画および記録します
•カレンダーを使用してトレーニングスケジュールを常に把握します
•フォームに集中できる無料の高品質ビデオを使用した数百のエクササイズ
•リフトをたどり、ルーチンをコピーして、友達の進捗状況を追跡します
•ワークアウト用に独自のカスタムエクササイズを作成します
•セットをウォームアップ、ノーマル、ドロップセット、失敗、スーパーセットとしてマークします
•自動休憩タイマーをカスタマイズする
•マッスルグループグラフを使用してジムセッションを詳細に分析する
•ワンレップマックスの計算
•無制限のルーチンを作成する
•美しいフルでリフトの進行を分析する-ボリューム、ベストウェイト、総担当者数のスクリーングラフ
•友達のワークアウトをコピー

ユーザーの意見

•「これまでに使用した中で最高のジムワークアウトトラッカー。シンプル。無料。たくさんのグラフ。素晴らしい品質のビデオ\"-S am Ilelaboye
•「私の友人や他のアスリートがジムで何をしているのかを見ると、私の経験は完全に変わりました。これで、友達のトレーニングを記録して、自分自身を比較することができます。それは非常にやる気を起こさせます」-ジェームズ
•「ヘビーで私のトレーニングを追跡することは私のフィットネスを次のレベルに引き上げました、私は毎週強くなっています。ワークアウトプランナーを使用できることで、ジムでの効率が大幅に向上します。\ "-Carlos D.

トレーニングにトラッカーを使用する

•ジムトラッカーは、ウェイトなどのさまざまなトレーニングタイプに使用できます。リフティング、パワーリフティング、オリンピックエクササイズ、5x5、筋力トレーニング、ストロングリフト、クロスフィット、ボディビルディング。
•3日間のワークアウトスプリット、全身スプリット、ボディビルディングルーチン、5x5、アッパーロワー、プッシュプルレッグなどのルーチンを追跡します。
•カリステニック、カーディオトラッキング、HIITなどのウェイトトレーニングにも最適です。
•ジムトラッカーおよびトレーニングジャーナルプランナーとして使用して、ジムセッションを長期にわたって追跡します。
•ジムルーチンを作成するか、ホームワークアウトとルーチンプランナーを使用して、事前にセッションを準備します
•目標がウェイトリフティングエクササイズの強度を上げること、体重を減らすこと、またはフィットネスのレベルを向上させることであるかどうかにかかわらず、Hevyはあなたがジムプランナー。
•簡単以前のリフト値を確認してください。これは、トレーニングでの漸進的な過負荷に役立ち、時間の経過とともにより重いリフトを行うのに役立ちます。
•ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの+200のエクササイズビデオを使用して、適切なフォームに注意深く従ってください。


、フィットネスを向上させたり、強くなったりするために、Hevyワークアウトトラッカーに参加してコミュニティに参加してください!

お問い合わせ
•https://www.hevyapp.com
•https://www.instagram.com/hevyapp
•https://www.facebook.com/hevyapp
•https://www.twitter.com/hevyapp
[email protected]

Hevyをダウンロードして、トレーニングを次のレベルに引き上げましょう。
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    健康
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バージョン Varies with device にとって Android Varies with device+
更新 2023-03-17
インストール 1.000.000++
ファイルサイズ 46.278.550 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 一般的なアプリの改善

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