Kebiasaan Sederhana: Meditasi, Tidur

Kebiasaan Sederhana: Meditasi, Tidur

Simple Habit adalah aplikasi #1 untuk kesehatan Anda & tidur yang direkomendasikan oleh psikolog, terapis, dan pakar kesehatan mental terkemuka. Coba Kebiasaan Sederhana gratis hari ini dan bergabunglah dengan lebih dari 5 juta orang dalam perjalanan yang mengubah hidup ini. Tidur lebih nyenyak dan lebih bahagia dalam hidup, pernikahan, menjadi orang tua, pekerjaan, dan kesehatan Anda.

Sesi terapi tidur kesehatan & kami menawarkan meditasi perhatian terpandu &, motivasi harian, sesi tidur terpandu, dan pelatihan oleh para ahli terkenal di dunia, yang disesuaikan dengan cara Anda menjalani hidup. Kami akan membantu Anda mengurangi stres, mendapatkan tidur yang lebih baik, dan menjadi diri Anda yang terbaik baik Anda memiliki waktu 5 menit di pagi hari, 20 menit selama perjalanan, atau perlu cepat tertidur. Mulailah Kebiasaan Sederhana Anda secara gratis hari ini dan hiduplah lebih baik setiap hari.

----

DIUNGKAPKAN DI
* 2018 Google Play Awards Pemenang Aplikasi Kesejahteraan yang Menonjol
* Pemenang Google Material Design Awards 2018
* Pemenang Aplikasi Terbaik Google Play tahun 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017

MENGAPA KEBIASAAN SEDERHANA?

MINDFULNESS DAN MEDITASI
• Hanya 5 menit mindfulness dan meditasi per hari dapat meningkatkan hidup Anda melalui penghilang stres dan peningkatan kualitas tidur
• Meditasi baru yang dipandu oleh para ahli terbaik dunia, dari ahli mindfulness di Google hingga mantan biksu
• Lacak kemajuan Anda dan tetap termotivasi dengan Menit Penuh Perhatian
• Akses meditasi offline dengan langganan Premium sehingga Anda dapat bermeditasi kapan saja

KESEHATAN UNTUK GAYA HIDUP SIBUK ANDA
• Sempurna untuk gaya hidup sibuk— dengarkan saat Anda bangun, saat mengemudi, atau tidur
• Sesi yang dirancang untuk masalah kehidupan sehari-hari
• Gunakan fitur Simple Habit's On-the-Go untuk menenangkan kecemasan Anda dengan cepat untuk mencapai rasa perhatian

KESEHATAN DAN RELAKSASI
• Tidur lebih nyenyak
• Menghilangkan stres
• Mengelola kecemasan dan depresi
• Dan banyak lagi

TEMUKAN MOTIVASI
• Konten pelatihan
• Pembicaraan motivasi
• Streak melacak g dan menit yang penuh perhatian untuk melacak kemajuan Anda

MANFAAT MENGGUNAKAN KEBIASAAN SEDERHANA
• Membangun kebiasaan meditasi
• Tidur lebih nyenyak
• Motivasi di saku Anda
• Meningkatkan fokus
• Mengurangi stres dan kecemasan
• Tetap tenang dan santai
• Meningkatkan kesadaran diri
• Menjadi pemimpin yang efektif
• Bernapas lebih dalam dan lebih mudah
• Meningkatkan rasa perspektif
• Berprestasi perhatian penuh saat bepergian
• Tenang dan rileks di penghujung hari yang panjang
• Atasi berbagai tantangan hidup dengan cara yang tenang dan fokus
• Tingkatkan hubungan
• Menjadi lebih bahagia, lebih santai, dan tenang

DAPATKAN AKSES TANPA BATAS DENGAN PREMIUM
Simple Habit menawarkan dua opsi berlangganan yang diperbarui secara otomatis untuk membantu Anda mencapai kesadaran dan bernapas lebih mudah. Langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis pada akhir setiap periode dan kartu kredit Anda akan dibebankan melalui akun Play Store Anda. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja dari pengaturan akun Play Store Anda, tetapi pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu yang tidak digunakan. Setiap bagian yang tidak terpakai dari masa percobaan gratis akan hangus ketika langganan dibeli. Harga ini untuk pelanggan Amerika Serikat. Harga di negara lain dapat bervariasi dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara tempat tinggal.

TERHUBUNG DENGAN KEBIASAAN SEDERHANA
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https:// twitter.com/simplehabitapp

Ada pertanyaan atau masukan? Hubungi kami di [email protected].

Terima kasih telah menggunakan Kebiasaan Sederhana :)
Kebijakan Privasi - https://www.simplehabit.com/privacy

Syarat dan Ketentuan - https://www.simplehabit.com/tos