Cover Image of Unduh Meditasi: Lojong  APK

4.6/5 - 106.654 suara

ID: br.com.lojong

Unduh APK sekarang

Deskripsi dari Meditasi: Lojong


Meditasi: Lojong

Meditasi itu mudah, untuk semua orang. Selamat mencari meditasi. Bawa kebahagiaan dan kegembiraan ke dalam hidup Anda melalui jalur baru meditasi kesadaran, hanya dengan beberapa menit sehari dengan aplikasi Lojong. Meditasi mindfulness membawa transformasi pikiran yang lengkap. Pahami mengapa meditasi itu penting dan pelajari cara memupuk kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dapatkan akses ke ratusan meditasi mindfulness terpandu yang dapat membawa manfaat yang tak terhitung jumlahnya, seperti:

- Menghilangkan kecemasan
- Menenangkan pikiran dan tubuh Anda
- Manajemen stres
- Fokuskan pikiran dan tingkatkan konsentrasi Anda dan produktivitas
- Hubungan yang lebih baik
- Tingkatkan kualitas tidur Anda, dengan tidur yang nyenyak
- Kebahagiaan
- Syukur
- Kurangi amarah
- Lebih tenang

Praktik ini dimaksudkan untuk mengembangkan perhatian, konsentrasi, ketenangan, rasa syukur, kebahagiaan sejati, fokus, kasih sayang dan secara bertahap membantu kita mengurangi dampak stres, insomnia, dan kecemasan.

Bergabunglah dengan ribuan meditator yang mendapatkan tidur yang lebih baik, merasa lebih sedikit stres dan kecemasan dan lebih banyak kebahagiaan dengan praktik mindfulness terpandu dan pelatihan pikiran kami.

Program Sleep Well menampilkan berbagai meditasi yang dirancang untuk meningkatkan kualitas tidur, serta suara sekitar yang akan membantu Anda rileks, tenang, dan tidur lebih nyenyak. Setelah hari yang sulit, kita semua ingin pergi tidur dan tidur nyenyak di malam hari.

Cobalah aplikasi untuk latihan untuk membantu mengendalikan kecemasan, menghilangkan stres, meningkatkan fokus, ketenangan dan tidur, meredakan insomnia dengan meditasi kesadaran tidur, meditasi kesadaran kecemasan, saat-saat tenang, meditasi penuh perhatian dan menjalani kehidupan yang bahagia dan tenang.

Dengan mengunduh aplikasi, Anda mendapatkan akses gratis ke:

- Jurnal syukur
- Beberapa program pelatihan pikiran
- Relaksasi mindfulness
- Meditasi kesehatan
- Meditasi kecemasan
- Fokus Perhatian
- Perhatian yang menenangkan
- Meditasi yang tenang
- Latihan rasa syukur yang dipandu
- Perhatian penuh yang menenangkan secara gratis
- Meditasi perhatian penuh cinta kasih terpandu
- Meditasi pemindaian tubuh gratis
- Mindfulness Happiness
- Dan masih banyak lagi!

Anda juga dapat mendukung kami dan menjadi pengguna Premium untuk mendapatkan akses penuh ke:

- Ratusan latihan terpandu
- Unduh latihan dan dengarkan offline
- Buat daftar putar meditasi favorit Anda
] - Beberapa program pelatihan pikiran
- Anda juga akan membantu orang yang tidak mampu berlangganan untuk mendapatkan akses gratis ke Lojong Premium
- Program pengurangan kecemasan dan stres
- Membantu Anda mengatasi depresi dan kesedihan

Lojong direkomendasikan dan dikembangkan dengan cinta dan kasih sayang oleh instruktur, terapis, dan ahli kesehatan mental untuk memberi manfaat bagi sebanyak mungkin orang. Hari Anda dengan lebih tenang, fokus dan perhatian.

Mulai gratis!
Menampilkan lebih banyak

Video Unggulan

  • Kategori

    Kesehatan
  • Pakailah:

    Go Google Play br.com.lojong
  • Persyaratan:

    Android Varies with device+

Meditasi: Lojong Varies with device APK untuk Android Varies with device+

Versi: kapan Varies with device untuk Android Varies with device+
Perbarui pada 2023-03-25
Menginstal 1.000.000++
Ukuran file 43.238.845 bytes
Izin izin lihat
Apa yang baru Fitur baru, meditasi baru, dan peningkatan! ;)

FAQ

  • Anda memiliki belas kasihan untuk orang yang Anda sukai, tetapi tidak untuk mereka yang tidak Anda sukai. Keuntungan duniawi adalah prioritas Anda daripada mengembangkan cinta kasih dan welas asih. Anda merasakan kegembiraan ketika musuh Anda menderita, dan tidak bersukacita atas keberuntungan orang lain. Slogan 53. Jangan bimbang (dalam latihan LoJong Anda).
  • Ada tiga kesulitan. Yang pertama melihat neurosis sebagai neurosis, dan yang kedua bersedia melakukan sesuatu yang berbeda. Kesulitan ketiga adalah aspirasi untuk menjadikan ini sebagai cara hidup. Pada awalnya, sulit untuk mengenali perasaan gelisah.
  • Tonglen (Tibet: , Wylie: gtong len, atau tonglen) adalah bahasa Tibet untuk 'memberi dan menerima' (atau mengirim dan menerima), dan mengacu pada praktik meditasi yang ditemukan dalam Buddhisme Tibet. Tong berarti "memberi atau mengirim", dan len berarti "menerima atau menerima".
  • Bodhicitta adalah keinginan spontan untuk mencapai pencerahan yang dimotivasi oleh welas asih yang besar untuk semua makhluk, disertai dengan jatuhnya keterikatan pada ilusi diri yang ada secara inheren. ... Seseorang yang memiliki realisasi spontan atau motivasi bodhicitta disebut bodhisattva.
Menampilkan lebih banyak

Riwayat versi:

Menampilkan lebih banyak
Tekan APK
Menampilkan lebih banyak