Lifesum: Makan & Diet Sehat

Lifesum: Makan & Diet Sehat

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ akan menjadi tahun tersehat Anda! Belajar makan secukupnya dan tingkatkan perasaan Anda dengan panduan nutrisi, umpan balik, pelacakan makanan, dan resep sehat dan lezat.

Paket makan, buku harian makanan, kalkulator makro, pelacak nutrisi, penghitung kalori, dan resep sehat, semuanya dalam satu tempat yang nyaman. Makan sehat dan merasa hebat dengan Lifesum!

Ingin mencoba diet keto, puasa, paleo, atau bebas gula? Kami memiliki diet yang sempurna untuk tujuan apa pun. Perlu pelacak kesehatan untuk tetap waspada? Jangan takut. Kami memiliki buku harian makanan yang intuitif, kalkulator makro, dan banyak panduan nutrisi.


Perencana makan dan pelacak makro - Fitur Lifesum TOP:
������ Paket makan & kiat diet untuk tujuan apa pun - menurunkan berat badan dan makan sehat
������ Keto, puasa, paleo, detoks gula dan lebih banyak diet & rencana
������ Penghitung kalori & pelacak makanan dengan pemindai kode batang untuk memudahkan pencatatan
������‍������ Kalkulator makro - mengawasi makro harian, nutrisi & kalori
������ Perencana makanan - makan makanan sehat dari resep lezat untuk rencana apa pun
������ Pelacak kesehatan - tetap di atas kebugaran dan kesehatan


PENURUNAN BERAT DAN DIET ������
Kalah berat badan dengan diet pribadi. Ikuti tes kami untuk menemukan perencana makanan mana yang paling sesuai berdasarkan jadwal dan gaya hidup. Dari puasa, paleo hingga diet bebas gula dan segala sesuatu di antaranya, kami memiliki rencana yang tepat untuk mencapai tujuan penurunan berat badan apa pun.

Temukan paket yang tepat untuk Anda dengan Paket Makan kami

* Vegan selama Seminggu
* Penurunan Berat Badan 3 Minggu
* Keto Burn
* Paleo
* Sugar Detox
* Protein Penurunan Berat Badan

Keto dan Diet Puasa
Ketogenic Strict
5:2 (Puasa 2 hari seminggu - Sisanya semua saus atau pizza… ;)
Ketogenic Easy: Go low-car untuk menurunkan berat badan dan tingkat energi yang optimal
Ketogenic Medium : Ingin beralih ke gaya hidup rendah karbohidrat dan tinggi lemak? Mulai di sini.
6:1 Puasa 1 hari dalam seminggu, selebihnya adalah Anda, tidak ada pertanyaan.



RESEP DAN MEAL PLANNER ������‍������
Resep sehat untuk mendukung semua rencana makan. Terjebak dalam kebiasaan diet? Jelajahi resep keto yang lezat, kalahkan keinginan untuk makan tanpa gula, atau cari daftar makanan paleo dan camilan.

PENGHITUNG KALORI DAN PERENCANAAN MAKANAN ������
Penghitung kalori dan fungsi pelacak makanan memberikan gambaran umum tentang nilai gizi harian. Sudah berolahraga hari ini? Dapatkan premium dan sinkronkan Lifesum dengan FitBit, Runkeeper, Moves, dan aplikasi kebugaran lainnya.

FOOD DIARY DAN MAKRO TRACKER ������
Penghancur mitos makro. Mudah dengan pelacak makro kami - capai jenis konsumsi energi yang tepat dengan kalkulator makro. Cukup pindai kode batang untuk makro dan informasi nutrisi, atau masukkan secara manual.

FITNESS INTEGRATION������

Lifesum terintegrasi dengan Wear OS, Google Fit, dan S Health yang memungkinkan pengguna mengekspor data nutrisi dan olahraga dari Lifesum ke Google Fit dan S Health, serta mengimpor kembali data kebugaran, berat badan, dan ukuran tubuh to Lifesum

Untuk fitur tambahan seperti diet khusus dan informasi nutrisi terperinci, dan untuk menyinkronkan dengan aplikasi kebugaran seperti Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, dan Runkeeper, dapatkan keanggotaan Lifesum Premium.

Unduh Lifesum sekarang dan tingkatkan kesehatan Anda hari ini! Manfaatkan juga umpan balik harian untuk tetap fokus dan termotivasi saat bekerja menuju tujuan penurunan berat badan.

Diet yang dipersonalisasi, buku harian makanan yang mudah digunakan, pelacak nutrisi yang cerdas, dan kalkulator makro yang dipikirkan dengan matang siap menunggu Anda, semuanya di satu tempat yang nyaman. Makan sehat & menurunkan berat badan!

http://api.lifesum.com/mobile-terms