Latihan untuk Wanita: Fit di Rumah
ID: women.workout.female.fitness
-
Versi: kapan:
Varies with device
-
Perbarui pada:
2022-10-18
Unduh APK sekarang
Garansi pemasangan aman, tidak ada iklan tambahan atau malware 
Deskripsi dari Latihan untuk Wanita: Fit di Rumah
Latihan untuk Wanita: Fit di Rumah
Pindah sekarang! Aku yang lebih baik mendekat!
Dapatkan fit dengan latihan wanita - aplikasi kebugaran wanita! Keringat 7 menit sehari untuk mendapatkan tubuh bikini yang sempurna!
Latihan Wanita - Kebugaran Wanita membantu Anda membakar lemak perut, bokong kencang, kaki ramping, lingkar pinggang, dan bentuk tubuh. Ikuti latihan di rumah untuk merasakan luka bakar. Tetap bugar dan jadilah aku yang lebih baik!
Latih tubuh Anda, bakar kalori, turunkan berat badan, Anda akan mendapatkan tubuh seksi sebelum Anda menyadarinya!
MENGAPA MEMILIH FITNESS UNTUK APLIKASI PENURUNAN BERAT BADAN INI?
Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak
Terbukti secara ilmiah menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan
Latihan berat badan, tidak perlu peralatan
Latihan kebugaran penurunan berat badan untuk semua bagian tubuh Anda
Panduan animasi dan video seperti pelatih latihan pribadi Anda
Tidak ada fitur yang dikunci
ramah pemula Latihan seluruh tubuh di rumah, latihan bokong, latihan perut untuk wanita, latihan kaki untuk wanita, latihan penurunan lemak, latihan membakar lemak
Aplikasi kebugaran untuk penurunan berat badan yang dirancang khusus untuk wanita
Kiat pelatih di setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
Rutinitas pemanasan dan peregangan
Lacak kemajuan penurunan berat badan Anda
Lacak kalori yang terbakar
Cocok untuk pemula dan pro
Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi Anda
Menyinkronkan data dengan Google Fit
Singkat dan efektif mungkin salah satunya dari alasan yang membuat aplikasi kebugaran untuk penurunan berat badan ini menonjol dari ratusan aplikasi latihan untuk wanita dan aplikasi penurunan berat badan untuk wanita. Saya yang lebih baik sedang dalam perjalanan!
Lebih banyak fitur segera hadir, seperti sinkronisasi data dengan Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...
Aplikasi Kebugaran Wanita
Tetap bugar dan hilangkan lemak perut dengan olahraga untuk wanita. Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan profesional menghilangkan lemak perut dan latihan untuk wanita. Semua latihan menghilangkan lemak perut ini dan latihan untuk wanita dapat dilakukan di mana saja kapan saja.
Latihan di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk tetap bugar dan menurunkan berat badan dengan latihan kami di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Umum
Latihan pembakaran lemak & latihan umum untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!
Pindah sekarang! Aku yang lebih baik mendekat!
Dapatkan fit dengan latihan wanita - aplikasi kebugaran wanita! Keringat 7 menit sehari untuk mendapatkan tubuh bikini yang sempurna!
Latihan Wanita - Kebugaran Wanita membantu Anda membakar lemak perut, bokong kencang, kaki ramping, lingkar pinggang, dan bentuk tubuh. Ikuti latihan di rumah untuk merasakan luka bakar. Tetap bugar dan jadilah aku yang lebih baik!
Latih tubuh Anda, bakar kalori, turunkan berat badan, Anda akan mendapatkan tubuh seksi sebelum Anda menyadarinya!
MENGAPA MEMILIH FITNESS UNTUK APLIKASI PENURUNAN BERAT BADAN INI?
Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak
Terbukti secara ilmiah menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan
Latihan berat badan, tidak perlu peralatan
Latihan kebugaran penurunan berat badan untuk semua bagian tubuh Anda
Panduan animasi dan video seperti pelatih latihan pribadi Anda
Tidak ada fitur yang dikunci
ramah pemula Latihan seluruh tubuh di rumah, latihan bokong, latihan perut untuk wanita, latihan kaki untuk wanita, latihan penurunan lemak, latihan membakar lemak
Aplikasi kebugaran untuk penurunan berat badan yang dirancang khusus untuk wanita
Kiat pelatih di setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
Rutinitas pemanasan dan peregangan
Lacak kemajuan penurunan berat badan Anda
Lacak kalori yang terbakar
Cocok untuk pemula dan pro
Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi Anda
Menyinkronkan data dengan Google Fit
Singkat dan efektif mungkin salah satunya dari alasan yang membuat aplikasi kebugaran untuk penurunan berat badan ini menonjol dari ratusan aplikasi latihan untuk wanita dan aplikasi penurunan berat badan untuk wanita. Saya yang lebih baik sedang dalam perjalanan!
Lebih banyak fitur segera hadir, seperti sinkronisasi data dengan Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...
Aplikasi Kebugaran Wanita
Tetap bugar dan hilangkan lemak perut dengan olahraga untuk wanita. Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan profesional menghilangkan lemak perut dan latihan untuk wanita. Semua latihan menghilangkan lemak perut ini dan latihan untuk wanita dapat dilakukan di mana saja kapan saja.
Latihan di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk tetap bugar dan menurunkan berat badan dengan latihan kami di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Umum
Latihan pembakaran lemak & latihan umum untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!
Menampilkan lebih banyak
Video Unggulan
19:43
21:15
9:52
2019-05-13
6:26
18:55
12:24
--:--
2014-09-11
--:--
-
Pakailah:
-
Persyaratan:
Android Varies with device+
Latihan untuk Wanita: Fit di Rumah Varies with device APK untuk Android Varies with device+
| Versi: kapan | Varies with device untuk Android Varies with device+ |
| Perbarui pada | 2022-10-18 |
| Menginstal | 50.000.000++ |
| Ukuran file | 16.860.563 bytes |
| Izin | izin lihat |
| Apa yang baru |
������ Cadangkan data latihan ke akun Anda ������ Perbaiki bug |
FAQ
-
Sekilas aplikasi latihan di rumah terbaik. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Training and Running oleh Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
-
12 Aplikasi Latihan Terbaik untuk Diunduh Sekarang. Aplikasi Pelatihan Nike. Kesopanan. ... Obé Kebugaran. Kesopanan. ... Pelton. Kesopanan. ... C25K. Kesopanan. ... Tujuh. Kesopanan. ... Kesehatan Kayu Melissa. Kesopanan. ... Terkejut. Kesopanan. Dirancang khusus untuk wanita, aplikasi ini menyediakan mudah diikuti (tapi intens!) ... KERAS.
-
Sekarang dengan latihan Yoga juga! Kendalikan kesehatan dan kebugaran Anda dan keringat bersama kami! Gratis, cepat dan efektif. ... Latihan untuk Wanita terintegrasi dengan aplikasi Apple Health.
-
APA APLIKASI OLAHRAGA GRATIS TERBAIK?
- Runtastic. Lari, joging, bersepeda—tidak peduli bagaimana Anda berlatih, tetap memantau latihan Anda adalah hal yang penting. ...
- Yoga Harian. ...
- Log Pelacak Latihan MyTraining. ...
- FitOn. ...
- Sofa untuk Pelari 5K. ...
- Latihan Harian Pelatih Kebugaran. ...
- Pelatih Angkat Berat Fitbod.
-
10 Latihan Terbaik Untuk Dilakukan Di Rumah Untuk Wanita. Jumping Jack. Ini adalah latihan dasar untuk memulai. ... Push-up. Ini adalah salah satu latihan yang paling efektif dan umum dilakukan di rumah. ... Jongkok. Squat adalah latihan yang paling efektif untuk mengencangkan paha, pinggul, dan bokong Anda. ... Kaki Tunggal Berdiri. ... Postur Jembatan. ... Papan. ... Angkat kaki. ... Pernapasan Tangan Masuk dan Keluar.
-
Contoh Latihan untuk Pemula
- Aktivitas kardiovaskular. Mulailah dengan melakukan aktivitas aerobik, seperti berjalan atau berlari, selama 20-30 menit, empat hingga lima kali seminggu, kata Bryant. ...
- Pengkondisian kekuatan. Mulailah dengan melakukan satu set latihan yang menargetkan masing-masing kelompok otot utama. ...
- Pelatihan fleksibilitas.
-
Dengan berolahraga selama 10 menit dengan intensitas dan usaha, kemungkinan besar Anda akan memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkan untuk terus beradaptasi, membangun otot, dan meningkatkan kapasitas Anda. Sepuluh menit sehari sudah cukup untuk benar-benar memberi Anda latihan yang bagus.
-
Jadi, ambil ponsel cerdas Anda dan mulai unduh aplikasi kebugaran terbaik kami untuk wanita sekarang.
- Aaptiv. Aaptiv menggabungkan instruksi dari pelatih pribadi dengan daftar putar dengan ketukan per menit yang tinggi. ...
- Sepanjang Hari. Aplikasi pelatihan ini dibuat oleh Adidas khusus untuk wanita. ...
- Yoga Studio. ...
- Latihan Bokong Harian. ...
- Bekerja.
-
Aplikasi olahraga terbaik yang saya temukan! Aplikasi ini telah mengubah permainan bagi saya yang menawarkan latihan cepat untuk seluruh tubuh saya. Saya telah melakukan tantangan 30 hari, dan saya berada di minggu ke-3 dan masih kuat. Saya suka bahwa saya dapat menggabungkan latihan kecil lainnya sepanjang hari dan saya merasa itu benar-benar membuat perbedaan dalam tubuh.
-
5 Aplikasi Kebugaran Untuk Anak Perempuan Saat Dalam Perjalanan. Klub Kebugaran Nike #1. Aplikasi Nike yang bagus ini memiliki lebih dari 100 latihan untuk dipilih dan ditujukan khusus untuk wanita. ... #2 Garmin Fit. ... #3 Fitokrasi. ... #4 Saku Yoga. ... #5 Pelacak Fitbit.
-
Sekilas aplikasi latihan di rumah terbaik. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Training and Running oleh Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
-
5 Tips Kebugaran Paling Esensial Untuk Wanita Yang Tidak Punya Waktu
- Sarapan Sehat - Wajib! Sarapan sehat dengan memasukkan serat dan glukosa sangat penting untuk mempertahankan energi sepanjang hari. ...
- Gantikan junk food dengan ngemil sehat. ...
- Ikuti pola latihan terstruktur.
- Jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi.
- Kurangi karbohidrat.
-
Mulailah dengan melakukan aktivitas aerobik, seperti berjalan atau berlari, selama 20-30 menit, empat hingga lima kali seminggu, kata Bryant. Untuk memastikan Anda bekerja pada tingkat optimal, cobalah "tes bicara": Pastikan Anda dapat melakukan percakapan tingkat dasar tanpa terlalu lelah.
-
0:5412:04
Menampilkan lebih banyak
Riwayat versi:
- 1. LATEST. Workout for Women: Fit at Home Varies with device APK (2022-10-18, 16 MB)
- 2. Workout for Women: Fit at Home Varies with device APK (2022-09-17, 16 MB)
- 3. Workout for Women: Fit at Home Varies with device APK (2022-08-30, 20 MB)
- 4. Workout for Women: Fit at Home 1.3.0 APK (2022-07-11, 21 MB)
- 5. Workout for Women: Fit at Home 1.2.8 APK (2022-01-14, 21 MB)
- 6. Workout for Women: Fit at Home 1.2.5 APK (2021-11-02, 21 MB)
- 7. Workout for Women: Fit at Home 1.2.5 APK (2021-10-20, 17 MB)
- 8. Women Workout at Home - Female Fitness 1.2.3 APK (2021-07-22, 17 MB)
- 9. Women Workout at Home - Female Fitness 1.2.1 APK (2021-01-20, 14 MB)
- 10. Women Workout at Home - Female Fitness 1.2.1 APK (2020-09-14, 14 MB)
- 11. Women Workout at Home - Female Fitness 1.1.9 APK (2020-08-03, 14 MB)
- 12. Women Workout at Home - Female Fitness 1.1.9 APK (2022-08-25, 14 MB)
- 13. Women Workout at Home - Female Fitness Varies with device APK (2020-02-26, 13 MB)
- 14. Female Fitness - Women Workout 1.1.7 APK (2020-02-13, 13 MB)
- 15. Female Fitness - Women Workout 1.1.5 APK (2019-01-12, 11 MB)
- 16. Female Fitness - Women Workout 1.1.2 APK (2018-11-01, 11 MB)
- 17. Female Fitness - Women Workout 1.0.3 APK (2018-10-04, 12 MB)
Menampilkan lebih banyak
Mirip dengan "Latihan untuk Wanita: Fit di Rumah"
Tekan APK
Menampilkan lebih banyak