Puasa - Puasa Intermiten
ID: bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss
-
Versi: kapan:
Varies with device
-
Perbarui pada:
2023-03-25
Unduh APK sekarang
Garansi pemasangan aman, tidak ada iklan tambahan atau malware 
Deskripsi dari Puasa - Puasa Intermiten
Puasa - Puasa Intermiten
Puasa Tracker akan memandu Anda ke gaya hidup baru dengan kebiasaan sehat. Anda akan menurunkan berat badan secara efektif dan merasa lebih aktif! Tidak ada diet dan tidak ada efek yo-yo.
EFEKTIF?
Terbukti bahwa puasa intermiten menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Selama puasa, saat glikogen Anda terkuras, tubuh Anda beralih ke ketosis, yang disebut sebagai mode \"pembakaran lemak\" tubuh. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak.
APAKAH AMAN?
Ya. Ini adalah cara paling alami dan aman untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan sepanjang waktu membuat tubuh Anda tidak dapat beristirahat dari pencernaan, yang dapat mengakibatkan masalah kesehatan, seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, Anda hanya berhenti makan, itu menghilangkan sebagian beban hati Anda.
APAKAH SAYA BISA MENGGUNAKAN FASTING TRACKER?
Dengan berbagai rencana puasa, pelacak puasa cocok untuk pemula dan berpengalaman, pria dan wanita. Ini memandu Anda melalui rencana Anda. Tidak perlu mengubah diet Anda, Anda dapat dengan mudah mematuhinya. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun, hamil atau menyusui, memiliki masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, mohon minta saran dokter Anda sebelum berpuasa.
MENGAPA PUASA INTERMITTEN?
Membakar cadangan lemak tubuh
Memulai proses regenerasi dan detoks selama puasa
Memperlambat proses penuaan
Bermanfaat untuk mengontrol gula darah
Mengurangi peradangan
Mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes
Meningkatkan hormon pertumbuhan dan meningkatkan metabolisme
Membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih aktif
Meningkatkan fungsi tubuh dan otak
Cara paling alami untuk menurunkan berat badan dan tetap fit
Menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga
FITUR FASTING TRACKER
Berbagai rencana puasa intermiten
Untuk pemula dan berpengalaman
Satu ketuk untuk memulai/mengakhiri
Sesuaikan rencana puasa
Sesuaikan waktu puasa/makan
Atur notifikasi puasa
Pelacak puasa pintar
Timer puasa
Lacak berat badan
Cek puasa status
Kiat dan seni berbasis sains artikel tentang puasa
Tidak perlu menghitung asupan kalori
Menurunkan berat badan menjadi begitu mudah
Sinkronkan data dengan Google Fit
PUASA SANGAT TERBUKTI SECARA ILMIAH
Efektif Menurunkan Berat Badan
Tubuh Anda beralih ke mode pembakaran lemak. Anda akan membakar cadangan lemak tubuh dan mencegah makanan yang Anda makan disimpan sebagai lemak.
Alami dan Sehat
Saat berpuasa, tubuh akan aktif membakar lemak, masuk ke mode detoks dan memulai proses regenerasi.
Detox
Tubuh Anda mengurangi peradangan. Sel memecah virus, bakteri dan komponen yang rusak.
Mencegah Penyakit
Studi menunjukkan bahwa puasa dapat mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Perbaikan dan Regenerasi Sel
Sel menghilangkan komponen yang tidak perlu atau tidak berfungsi. Sel yang rusak akan diganti dengan yang lebih kuat.
Melawan Penuaan
Tubuh Anda memulai autophagy, sebuah proses detoksifikasi, perbaikan dan regenerasi. Ini memiliki manfaat melawan penuaan.
Kontrol Gula Darah
Puasa membantu Anda menjadi lebih sensitif terhadap insulin. Ini bermanfaat untuk mengontrol gula darah.
Meningkatkan Metabolisme
Selama puasa, hormon pertumbuhan Anda naik, dan metabolisme Anda akan meningkat.
Puasa Tracker akan memandu Anda ke gaya hidup baru dengan kebiasaan sehat. Anda akan menurunkan berat badan secara efektif dan merasa lebih aktif! Tidak ada diet dan tidak ada efek yo-yo.
EFEKTIF?
Terbukti bahwa puasa intermiten menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Selama puasa, saat glikogen Anda terkuras, tubuh Anda beralih ke ketosis, yang disebut sebagai mode \"pembakaran lemak\" tubuh. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak.
APAKAH AMAN?
Ya. Ini adalah cara paling alami dan aman untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan sepanjang waktu membuat tubuh Anda tidak dapat beristirahat dari pencernaan, yang dapat mengakibatkan masalah kesehatan, seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, Anda hanya berhenti makan, itu menghilangkan sebagian beban hati Anda.
APAKAH SAYA BISA MENGGUNAKAN FASTING TRACKER?
Dengan berbagai rencana puasa, pelacak puasa cocok untuk pemula dan berpengalaman, pria dan wanita. Ini memandu Anda melalui rencana Anda. Tidak perlu mengubah diet Anda, Anda dapat dengan mudah mematuhinya. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun, hamil atau menyusui, memiliki masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, mohon minta saran dokter Anda sebelum berpuasa.
MENGAPA PUASA INTERMITTEN?
Membakar cadangan lemak tubuh
Memulai proses regenerasi dan detoks selama puasa
Memperlambat proses penuaan
Bermanfaat untuk mengontrol gula darah
Mengurangi peradangan
Mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes
Meningkatkan hormon pertumbuhan dan meningkatkan metabolisme
Membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih aktif
Meningkatkan fungsi tubuh dan otak
Cara paling alami untuk menurunkan berat badan dan tetap fit
Menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga
FITUR FASTING TRACKER
Berbagai rencana puasa intermiten
Untuk pemula dan berpengalaman
Satu ketuk untuk memulai/mengakhiri
Sesuaikan rencana puasa
Sesuaikan waktu puasa/makan
Atur notifikasi puasa
Pelacak puasa pintar
Timer puasa
Lacak berat badan
Cek puasa status
Kiat dan seni berbasis sains artikel tentang puasa
Tidak perlu menghitung asupan kalori
Menurunkan berat badan menjadi begitu mudah
Sinkronkan data dengan Google Fit
PUASA SANGAT TERBUKTI SECARA ILMIAH
Efektif Menurunkan Berat Badan
Tubuh Anda beralih ke mode pembakaran lemak. Anda akan membakar cadangan lemak tubuh dan mencegah makanan yang Anda makan disimpan sebagai lemak.
Alami dan Sehat
Saat berpuasa, tubuh akan aktif membakar lemak, masuk ke mode detoks dan memulai proses regenerasi.
Detox
Tubuh Anda mengurangi peradangan. Sel memecah virus, bakteri dan komponen yang rusak.
Mencegah Penyakit
Studi menunjukkan bahwa puasa dapat mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Perbaikan dan Regenerasi Sel
Sel menghilangkan komponen yang tidak perlu atau tidak berfungsi. Sel yang rusak akan diganti dengan yang lebih kuat.
Melawan Penuaan
Tubuh Anda memulai autophagy, sebuah proses detoksifikasi, perbaikan dan regenerasi. Ini memiliki manfaat melawan penuaan.
Kontrol Gula Darah
Puasa membantu Anda menjadi lebih sensitif terhadap insulin. Ini bermanfaat untuk mengontrol gula darah.
Meningkatkan Metabolisme
Selama puasa, hormon pertumbuhan Anda naik, dan metabolisme Anda akan meningkat.
Menampilkan lebih banyak
-
Pakailah:
-
Persyaratan:
Android Varies with device+
Puasa - Puasa Intermiten Varies with device APK untuk Android Varies with device+
| Versi: kapan | Varies with device untuk Android Varies with device+ |
| Perbarui pada | 2023-03-25 |
| Menginstal | 10.000.000++ |
| Ukuran file | 13.394.394 bytes |
| Izin | izin lihat |
| Apa yang baru | • Bug diperbaiki |
FAQ
-
Jika Anda Sedang Mencoba Puasa Intermiten, Inilah 7 Aplikasi yang Anda Butuhkan. Nol. Nol. ... TubuhCepat. TubuhCepat. ... HIDUP Puasa Tracker. Pelacak Puasa HIDUP. ... Kebiasaan Cepat. Kebiasaan Cepat. ... Jendela. Jendela. ... Cepat. cepat. ... Vora.
-
Ditampilkan di Women's Health, The Tim Ferriss Show, dan lainnya, Zero adalah aplikasi puasa terpopuler di dunia. ... ZONA PUASA - Pahami apa yang terjadi dalam tubuh Anda agar tetap termotivasi untuk mencapai tujuan Anda. JURNAL - Renungkan perasaan Anda selama puasa. Kami akan membuat grafik suasana hati Anda sehingga Anda dapat melacak tren dari waktu ke waktu.
-
Zero adalah salah satu aplikasi puasa intermiten gratis terbaik untuk perangkat Android dan iPhone.
-
Membuat JIKA sangat mudah! Aplikasi ini membuat Puasa Intermiten sederhana dan mudah, sehingga berhasil dengan baik! Aplikasi ini memudahkan untuk melacak jendela makan dan puasa Anda.
-
Manakah aplikasi puasa intermiten terbaik untuk Android?...8 Aplikasi Puasa Intermiten Terbaik Yang Harus Anda Coba di tahun 2021. Zero.LIFE Fasting Tracker.BodyFast.Ate Food Diary.Vora.Fastient.FastHabit.Window.
-
Zero adalah salah satu aplikasi puasa intermiten penuh fitur – dan yang terbaik, ia menawarkan banyak fitur terbaiknya secara gratis. Aplikasi ini didasarkan pada pengingat sederhana, yang dirancang untuk membantu Anda mengingat kapan waktunya makan dan kapan waktunya untuk memulai puasa berikutnya. ... Aplikasi ini tersedia untuk iOS dan Android.
-
Menurut review 2014, puasa intermiten mengurangi berat badan sebesar 3-8% selama 3-24 minggu (22). Saat memeriksa tingkat penurunan berat badan, puasa intermiten dapat menghasilkan penurunan berat badan dengan kecepatan sekitar 0,55 hingga 1,65 pon (0,25-0,75 kg) per minggu (23).
-
Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan, masalah pencernaan dan perkembangan kebiasaan makan yang tidak sehat. Puasa intermiten 16/8 juga dapat menyebabkan efek samping negatif jangka pendek saat Anda pertama kali memulai, seperti rasa lapar, lemas, dan kelelahan — meskipun efek samping ini sering mereda setelah Anda menjalani rutinitas.
-
Apa saja aplikasi puasa gratis terbaik untuk Android?. Puasa Nol. Puasa Tubuh. Puasa HIDUP.
-
Zero adalah salah satu aplikasi puasa intermiten penuh fitur – dan yang terbaik, ia menawarkan banyak fitur terbaiknya secara gratis. Aplikasi ini didasarkan pada pengingat sederhana, yang dirancang untuk membantu Anda mengingat kapan waktunya makan dan kapan waktunya untuk memulai puasa berikutnya.
-
Ditampilkan di Women's Health, The Tim Ferriss Show, dan lainnya, Zero adalah aplikasi puasa terpopuler di dunia. Mulai gratis hari ini. TIMER - Tetapkan tujuan, lacak puasa Anda, dan tetap di jalur dengan dukungan Siri dan widget iOS 14.
-
Metode 16/8 Rencana puasa intermiten 16/8 adalah salah satu gaya puasa paling populer untuk menurunkan berat badan. Rencana tersebut membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalori hingga batas waktu 8 jam per hari. Itu membutuhkan berpantang dari makanan selama 16 jam tersisa hari itu.
-
LIFE Fasting Tracker gratis, tetapi Anda dapat meningkatkan ke LIFE+ hanya dengan $2,99. Ini tersedia di iOS dan Android.
-
Salah satu aplikasi JIKA paling populer di luar sana, Zero memiliki semua pengatur waktu, jurnal, dan alat yang Anda butuhkan untuk memulai, dan juga penuh dengan artikel bermanfaat tentang topik-topik seperti puasa selama karantina, minuman terbaik untuk diminum selama puasa, dan bagaimana mendapatkan tidur yang lebih baik.
-
Banyak orang Hindu percaya bahwa hari-hari tertentu dalam seminggu didedikasikan untuk dewa tertentu dan akan berpuasa untuk menghormati dewa tertentu. Misalnya, para penyembah Dewa iva cenderung berpuasa pada hari Senin, sedangkan para penyembah Dewa Viṣṇu cenderung berpuasa pada hari Kamis.
-
Jika Anda seorang pemula, mulailah dengan puasa 24 jam: Makan malam, lalu jangan makan sampai malam berikutnya. Pastikan untuk minum banyak air untuk mencegah dehidrasi, dan rencanakan puasa Anda untuk hari tanpa latihan.
Menampilkan lebih banyak
Riwayat versi:
- 1. LATEST. Fasting - Intermittent Fasting Varies with device APK (2023-03-25, 13 MB)
- 2. Fasting - Intermittent Fasting Varies with device APK (2023-03-01, 11 MB)
- 3. Fasting - Intermittent Fasting Varies with device APK (2022-12-21, 13 MB)
- 4. Fasting - Intermittent Fasting Varies with device APK (2022-09-02, 13 MB)
- 5. Fasting - Intermittent Fasting 1.5.3 APK (2022-06-15, 16 MB)
- 6. Fasting - Intermittent Fasting 1.5.3 APK (2022-05-23, 16 MB)
- 7. Fasting - Intermittent Fasting 1.5.3 APK (2022-04-25, 16 MB)
- 8. Fasting - Intermittent Fasting 1.5.2 APK (2022-03-24, 16 MB)
- 9. Fasting - Intermittent Fasting 1.5.1 APK (2022-02-16, 16 MB)
- 10. Fasting - Intermittent Fasting 1.4.7 APK (2022-02-10, 14 MB)
- 11. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.4.6 APK (2021-10-27, 13 MB)
- 12. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.4.5 APK (2021-09-16, 13 MB)
- 13. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.4.1 APK (2021-07-29, 13 MB)
- 14. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.3.8 APK (2021-05-16, 12 MB)
- 15. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.3.7 APK (2021-04-01, 12 MB)
- 16. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.3.5 APK (2021-03-09, 12 MB)
- 17. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.3.5 APK (2021-03-03, 12 MB)
- 18. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.3.4 APK (2021-02-01, 9 MB)
- 19. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.2.8 APK (2020-12-15, 9 MB)
- 20. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.1.2 APK (2020-11-23, 9 MB)
- 21. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.1.2 APK (2020-11-05, 9 MB)
- 22. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.1.1 APK (2020-08-25, 8 MB)
- 23. Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast 1.0.5 APK (2022-12-09, 6 MB)
- 24. Fasting App - Zero Calories Fasting Tracker 1.0.1 APK (2022-09-06, 5 MB)
Menampilkan lebih banyak
Mirip dengan "Puasa - Puasa Intermiten"
Tekan APK
Menampilkan lebih banyak