Fddb - Penghitung Kalori & Diet

Fddb - Penghitung Kalori & Diet

Selamat datang di Komunitas Fddb ������ Unduh penghitung kalori gratis kami dan raih tujuan Anda hanya dalam beberapa minggu!

������ Lebih dari 15 tahun pengalaman dalam kesehatan & kebugaran
������ Lebih dari 10 juta pengguna yang puas
������ Semua data makanan tersedia GRATIS !
������ Perlindungan data dan keamanan data pada tingkat tertinggi
������������ Dikembangkan di Jerman

Penghitung kalori, buku harian makanan, diet, penurunan berat badan, air & pelacak nilai gizi dan kebugaran - semuanya dalam satu aplikasi. Dengan database makanan kami yang besar, Anda dapat dengan mudah mengontrol asupan kalori dan nutrisi, aktivitas olahraga, dan berat badan Anda. Kenali diri Anda dan tubuh Anda lebih baik dan capai tujuan Anda dengan mudah dan sehat.

������ 5 Fitur Fddb Teratas:
• Penghitung kalori dan buku harian makanan gratis
• Basis data makanan besar dengan pemindai kode batang
• Pelacak informasi nutrisi & evaluasi
• Buat, lacak, dan berbagi resep Anda sendiri
• Evaluasi perkembangan berat badan

Menurunkan berat badan dan diet lebih mudah dari yang Anda pikirkan! Aplikasi Fddb akan membantu Anda dan memiliki semua fungsi yang diperlukan:

������ Penghitung kalori
• Penghitung kalori sederhana gratis &
• Buku harian makanan dengan target kalorinya sendiri
• Pemindai kode batang untuk menangkap lebih cepat
• Mencatat nilai gizi dan makronutrien dengan cepat
• Menyortir makanan & camilan atau waktu dalam sehari
• Evaluasi harian dan mingguan kalori dan makronutrien Anda
• Evaluasi mikronutrien (vitamin dan mineral) dengan tujuan
• Pelacak air dengan tujuannya sendiri
• Tambahkan makanan Anda sendiri atau yang hilang ke database
• Buat resep Anda sendiri dan bagikan dengan keluarga dan teman Anda

������
• Ikuti rencana nutrisi individu Anda
• Perhitungan otomatis kebutuhan harian Anda
• Perhitungan unit karbohidrat (KH) dan roti (BH), rasio Skaldeman dan unit lemak-protein (FPE)
• Buat rencana kalori dan nutrisi Anda sendiri untuk setiap hari dalam seminggu
• Penyajian kalori, makro, dan mikronutrien yang jelas dalam buku harian makanan
• Perhitungan asupan kalori dan nutrisi yang optimal berdasarkan nilai referensi dari German Nutrition Society (DGE)

������������ Olahraga & Kebugaran
• Lebih dari 600 latihan dan aktivitas bawaan
• Rekam olahraga ketahanan serta latihan kekuatan
• Tetap bugar dan turunkan berat badan dengan lebih mudah
• Penghitungan otomatis kalori yang terbakar
• Masukkan konsumsi kalori Anda sendiri (ideal saat menggunakan pelacak kebugaran atau peralatan olahraga)
• Unduh data dari Google Fit, Garmin, Fitbit, dan Samsung Health langsung ke buku harian makanan Anda
• Unduh data dari banyak aplikasi lain melalui Google Fit (mis. MiFit, Strava, Polar, runtastic, dan banyak lagi)

������ Perkembangan berat badan
• Catat berat badan, lemak tubuh, dan pengukuran lainnya
• Motivasi diri Anda dengan diagram dan evaluasi grafis
• Masukkan berat hanya dengan satu klik - tidak menjadi lebih cepat!
• Tetapkan tujuan Anda sendiri - apakah itu menurunkan berat badan, membangun otot, atau sekadar mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan seimbang

Tim dukungan kami akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan Anda melalui email di [email protected].
Anda dapat menemukan kebijakan privasi kami di sini: (������ Tautan) https://help.fddb.info/hc/articles/ 360019852360

❤️ Dibuat dengan Cinta di Bremen