Noom: वजन घटाने और स्वास्थ्य

पूछे जाने वाले प्रश्न

• Noom ऐप की कीमत कितनी है?
  नूम की लागत कितनी है? Noom के साथ, आपको एक सुझाई गई योजना दी जाती है और आप उन महीनों के लिए अग्रिम भुगतान करते हैं। एक मासिक योजना की कीमत $59 है या आप $199 की वार्षिक सदस्यता प्राप्त कर सकते हैं।
• क्या Noom ऐप का कोई फ्री वर्जन है?
  क्या नोम का कोई मुफ्त संस्करण है? हां, आप ऐप का मुफ्त में इस्तेमाल कर सकते हैं।
• प्रति माह नूम की लागत कितनी है?
  कार्यक्रम की कीमत $59/माह से शुरू होती है, लेकिन जैसे-जैसे आप लंबी अवधि के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, कीमत कम होती जाती है। सबसे सस्ती कीमत जिसके लिए आप Noom प्राप्त कर सकते हैं, उनकी वार्षिक ऑटो-आवर्ती योजना पर है, जिसकी लागत $ 199 (औसतन केवल $ 16 प्रति माह) है।
• क्या नोम एक धोखा है?
  यदि आप सोच रहे हैं कि नूम क्या है या वहाँ शोध कर रहा है तो क्या नूम एक घोटाला है? मैं इस वजन घटाने वाले ऐप के साथ अपना अनुभव साझा करने के लिए यहां हूं। और अगर आप सोच रहे हैं, नूम निश्चित रूप से एमएलएम या पिरामिड स्कीम नहीं है। कोई डाउनलाइन नहीं है और भर्ती उनके व्यवसाय मॉडल में शामिल नहीं है।
• क्या आप वजन बनाए रखने के लिए नोम का उपयोग कर सकते हैं?
  नूम का स्वस्थ वजन कार्यक्रम एक व्यापक कल्याण योजना है, जिसमें भोजन, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के पहलू शामिल हैं। विचार अपने व्यवहार को बदलना है ताकि आप न केवल वजन कम कर सकें, बल्कि वजन घटाने को लंबे समय तक बनाए रख सकें।
• नूम स्वस्थ वजन कार्यक्रम क्या है?
  नूम का स्वस्थ वजन कार्यक्रम प्रतिभागियों को जीवनशैली हस्तक्षेप के माध्यम से स्वस्थ वजन हासिल करने और बनाए रखने का अधिकार देता है। कार्यक्रम उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ खाने के पैटर्न और शारीरिक गतिविधि की आदतों को विकसित करने और बनाए रखने में मदद करता है, और उन कौशलों को बढ़ावा देता है जिनकी उन्हें अपने सामाजिक वातावरण को नेविगेट करने और बाधाओं को दूर करने की आवश्यकता होती है।
• आपने नूम पर कितना वजन कम किया?
  नूम के अनुसार, 64% उपयोगकर्ता अपने शरीर के वजन का 5% या अधिक खो देते हैं, और 60% एक वर्ष या उससे अधिक के लिए नुकसान को बनाए रखते हैं।
• कौन सा बेहतर है नूम या वेट वॉचर्स?
  तल - रेखा। वजन घटाने के लिए नूम और डब्ल्यूडब्ल्यू दोनों प्रभावी हैं, हालांकि वे थोड़ा अलग तरीके अपनाते हैं। Noom एक रंग-कोडिंग प्रणाली का उपयोग करता है, जबकि WW आपको ऐसे खाद्य पदार्थों की ओर ले जाने में मदद करने के लिए एक अंक प्रणाली का उपयोग करता है जो कैलोरी में कम और अधिक पौष्टिक होते हैं।
• Noom ऐप प्रति माह कितना है?
  नूम की लागत कितनी है? जबकि नूम एक सप्ताह के नि: शुल्क परीक्षण का विज्ञापन करता है, एक सदस्यता की लागत $ 59 प्रति माह तक होती है। प्रत्येक योजना व्यक्तिगत होती है, और कार्यक्रम की अनुशंसित अवधि उस वजन की मात्रा पर आधारित होती है जिसे आप कम करना चाहते हैं।
• नूम की लागत प्रति माह 2021 कितनी है?
  प्रति माह नूम लागत: 8, 2021, नूम के लिए मासिक मूल्य निर्धारण है: मासिक ऑटो-आवर्ती योजना: $ 59। दो महीने की ऑटो-आवर्ती योजना: $ 99। चार महीने की ऑटो-आवर्ती योजना: $ 129।
• क्या नोम का कोई मुफ्त विकल्प है?
  FatSecret FatSecret एक निःशुल्क ऐप है जिसे आप Noom के स्थान पर उपयोग कर सकते हैं। कैलोरी को ट्रैक करना आसान है, क्योंकि आप केवल बारकोड को स्कैन कर सकते हैं या अपने द्वारा खाए जा रहे खाद्य पदार्थों की तस्वीरें खींच सकते हैं।
• क्या नूम एक वैध वजन घटाने का कार्यक्रम है?
  कुछ शोध बताते हैं कि नूम लोगों को वजन कम करने में मदद करता है। एक अध्ययन में, 78% लोगों ने Noom का उपयोग करते हुए अपना वजन कम किया, और 23% ने अपने शरीर के वजन का 10% से अधिक कम किया। परहेज़ करना कठिन है, चाहे आप कोई भी तरीका अपनाएँ।
• आपको नूम मुफ्त में कैसे मिलता है?
  आप बिना सब्सक्रिप्शन के Noom का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपके पास नोम पर्सनल कोच मेंटरिंग प्रोग्राम तक पहुंच नहीं होगी, न ही आप उन लेखों तक पहुंच पाएंगे जो नूम सदस्यता का मुख्य हिस्सा बन गए हैं या क्विज़ में भाग लेते हैं। हालांकि, आप अभी भी कैलोरी, वजन और व्यायाम को ट्रैक करने में सक्षम होंगे।
• नूम का महीना कितना है?
  जबकि नूम एक सप्ताह के नि: शुल्क परीक्षण का विज्ञापन करता है, एक सदस्यता की लागत $ 59 प्रति माह तक होती है। प्रत्येक योजना व्यक्तिगत होती है, और कार्यक्रम की अनुशंसित अवधि उस वजन की मात्रा पर आधारित होती है जिसे आप कम करना चाहते हैं।
• क्या आप अभी भी Noom को मुफ्त में इस्तेमाल कर सकते हैं?
  क्या नोम का कोई मुफ्त संस्करण है? हां, आप ऐप का मुफ्त में इस्तेमाल कर सकते हैं। आपके 14-दिवसीय Noom नि:शुल्क परीक्षण के बाद, नि:शुल्क संस्करण में एक कोच या समूह शामिल नहीं होगा, लेकिन आप अभी भी भोजन, व्यायाम और वजन दर्ज कर सकते हैं।