महिलाओं के लिए वजन कम करने वाला ऐप

पूछे जाने वाले प्रश्न

• क्या 30 दिनों में वजन कम करना ऐप फ्री है?
  30 दिनों में वजन कम करें यह एक सदस्यता आधारित कार्यक्रम है। इसलिए जब तक यह डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है, आप प्रति माह .99 या प्रति वर्ष $ 59.99 का भुगतान करते हैं। उच्च रैंक वाला कार्यक्रम 30 दिनों के कसरत पर केंद्रित है, लेकिन यह भोजन योजना भी प्रदान करता है।
• क्या महिला ऐप के लिए वजन कम करना काम करता है?
  ऐप उपयोगकर्ताओं को औसतन लगभग 5 पाउंड का नुकसान हुआ- लेकिन ऐसा गैर-ऐप उपयोगकर्ताओं ने किया। इसका मतलब है, कम से कम इस अध्ययन में, वजन कम करने वाले लोगों के लिए वजन घटाने वाले ऐप की सिफारिश करना डॉक्टर से सलाह लेने से कहीं ज्यादा बेहतर नहीं है।
• सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप 2019 कौन सा है?
  हमने उनकी उच्च गुणवत्ता, विश्वसनीयता और बेहतरीन उपयोगकर्ता समीक्षाओं के आधार पर वर्ष के सर्वश्रेष्ठ में से कुछ को चुना। आदर्श वजन। एंड्रॉइड रेटिंग: 4.3 स्टार। ... MyFitnessPal। आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... इसे गंवा दो! आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... WW (वजन पर नजर रखने वाले) ... Noom. ... डेलीबर्न। ... कैलोरी काउंटर प्रो MyNetDiary। ... पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर।
• वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा मुफ्त ऐप कौन सा है?
  सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स। इसे खोना (मुफ़्त) यदि आप संख्यात्मक डेटा पर दृश्य पसंद करते हैं, तो खोया यह आपके लिए एकदम सही है। ... MyFitnessPal (मुफ़्त) MyFitnessPal मोबाइल ऐप आपके चलते-फिरते भोजन पत्रिका के रूप में कार्य करता है। ... फिटर फिटनेस (फ्री) ... हेल्दीऑट (फ्री) ... नाइके + ट्रेनिंग क्लब (फ्री) ... ह्यूमन (फ्री) ... हॉट5 फिटनेस (फ्री) ... कोडी (फ्री)
• सबसे प्रभावी वजन घटाने वाला ऐप कौन सा है?
  यहां 2021 में उपलब्ध सबसे अच्छे वजन घटाने वाले ऐप्स में से 10 हैं जो आपको अवांछित पाउंड खोने में मदद कर सकते हैं। इसे खो दें! अनुप्रयोग। ... MyFitnessPal। कैलोरी की गिनती कई लोगों को वजन कम करने में मदद कर सकती है ( 1 , 2 )। ... फिटबिट ऐप। ... डब्ल्यूडब्ल्यू ऐप। ... फैटसीक्रेट। ... क्रोनोमीटर। ... खाना बनाना। ... स्पार्क पीपल।
• क्या महिलाओं के लिए वेट लॉस ऐप्स फ्री हैं?
  MyNetDiary सीनेट का कहना है कि ऐप यह पता लगाने के अनुमान को हटा देता है कि आप अपने लिए गणित करके और अपने पोषण को ट्रैक करके वजन कम करने के लिए कैलोरी की कमी कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ... ऐप मुफ्त है, लेकिन आप साझा करने योग्य रिपोर्ट और रेसिपी जैसी अधिक सुविधाओं तक पहुंच के लिए प्रीमियम सदस्यता के लिए साइन अप कर सकते हैं।
• वजन कम करने के लिए एक महिला को कौन से व्यायाम करने चाहिए?
  वजन घटाने के लिए यहां 8 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम दिए गए हैं।
  

  • चलना। चलना वजन घटाने के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक है - और अच्छे कारण के लिए। ...
  • टहलना या दौड़ना। वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए जॉगिंग और दौड़ना बेहतरीन व्यायाम हैं। ...
  • साइकिल चलाना। ...
  • भार प्रशिक्षण। ...
  • अंतराल प्रशिक्षण। ...
  • तैरना। ...
  • योग। ...
  • पिलेट्स।
• महिलाओं के लिए सबसे अच्छा मुफ्त वजन घटाने वाला ऐप कौन सा है?
  बेस्ट फ्री वेट लॉस एप्स। क्रोनोमीटर।खाद्य। मेरा आहार कोच।माईफिटनेसपाल।माईनेटडायरी।लाइफसम।इसे खो दो!
• वजन घटाने के लिए कौन सा फ्री ऐप सबसे अच्छा है?
  सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स। इसे खोना (मुफ़्त) यदि आप संख्यात्मक डेटा पर दृश्य पसंद करते हैं, तो खोया यह आपके लिए एकदम सही है। ... MyFitnessPal (मुफ़्त) MyFitnessPal मोबाइल ऐप आपके चलते-फिरते भोजन पत्रिका के रूप में कार्य करता है। ... फिटर फिटनेस (फ्री) ... हेल्दीऑट (फ्री) ... नाइके + ट्रेनिंग क्लब (फ्री) ... ह्यूमन (फ्री) ... हॉट5 फिटनेस (फ्री) ... कोडी (फ्री)
• आपके फोन पर सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप कौन सा है?
  MyFitnessPal एक कैलोरी गिनने वाला ऐप है जो आपकी शारीरिक गतिविधि को भी लॉग करता है। इस तरह आप अपने आहार पर नज़र रख सकते हैं, यह देख सकते हैं कि आप क्या खा रहे हैं, और फिर अपने सभी वर्कआउट को एक ही स्थान पर लॉग इन कर सकते हैं। यह 50 से अधिक अन्य ऐप्स और उपकरणों से जुड़ सकता है।
• महिला फिटनेस के लिए कौन सा ऐप सबसे अच्छा है?
  परिणाम चाहने वाली महिलाओं के लिए 60 कसरत ऐप्स (बिना जिम सदस्यता के)। आपटिव। (छवि क्रेडिट: जैकोब्लंड / गेट्टी छवियां) ... 8 फ़िट। (छवि क्रेडिट: jacoblund/Getty Images) ... काउच टू 5K। (छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां) ... पी। वॉल्व। ... MyFitnessPal। (छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां) ... ऑल आउट स्टूडियो। ... शुद्ध बर्रे। ... डेली वर्कआउट फिटनेस ट्रेनर।
• महिलाएं तेजी से वजन कैसे कम करती हैं?
  अधिक करो कार्डियो एरोबिक व्यायाम, जिसे कार्डियो भी कहा जाता है, अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए आपकी हृदय गति को बढ़ाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अपने दिनचर्या में अधिक कार्डियो जोड़ने से वजन घटाने में महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं - खासकर जब स्वस्थ आहार (17, 18) के साथ जोड़ा जाता है।
• तेजी से वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा ऐप कौन सा है?
  2020 के सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स। आदर्श वजन। एंड्रॉइड रेटिंग: 4.3 स्टार। ... MyFitnessPal। आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... इसे गंवा दो! आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... WW (वेट वॉचर्स) iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार। ... नोम। आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... डेलीबर्न। आईफोन रेटिंग: 4.8 स्टार। ... कैलोरी काउंटर प्रो MyNetDiary। ... पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर।