बेली फैट कम करें - एब्स वर्कआउट

बेली फैट कम करें - एब्स वर्कआउट

दिन में सिर्फ 10 मिनट पसीना बहाएं! संक्षिप्त और प्रभावी! महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयुक्त हमारे फैट बर्निंग एब्स वर्कआउट के साथ घर पर पेट की चर्बी कम करें और अपने पेट को समतल करें। कुछ ही हफ्तों में आपको सपाट पेट मिल जाएगा!

हमने पेट की चर्बी जलाने और सपाट पेट पाने में आपकी मदद करने के लिए व्यवस्थित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कसरत योजना तैयार की है। वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप उनका सरल और मज़ेदार तरीके से आनंद ले सकते हैं। किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, आप घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से कोर वर्कआउट कर सकते हैं।

⭐️ इस कसरत ऐप को क्यों चुनें पेट की चर्बी कम करें?
- त्वरित और प्रभावी वर्कआउट अधिकतम वसा जलने और वजन घटाने को बढ़ाता है।
- किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। बेली फैट बर्न करें, वजन कम करें और सिर्फ अपने शरीर के वजन के साथ फिट रहें।
- विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए 3 कठिनाई स्तरों (आसान, मध्यम, कठिन) के साथ एब्स वर्कआउट प्लान।
- शुरुआती और समर्थक, युवा और बूढ़े दोनों के लिए उपयुक्त।
- शुरुआत के अनुकूल।
- आपके व्यक्तिगत कोच की तरह ही एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन।
- अपने वजन घटाने & कमर स्लिमिंग प्रगति को ट्रैक करें।
- अपनी जली हुई कैलोरी को दैनिक आधार पर ट्रैक करें।
- अनुकूलित कसरत अनुस्मारक आपको अपने पेट को टोन करने की याद दिलाते हैं।
- स्वास्थ्य युक्तियाँ आपको वजन घटाने और अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार विकसित करने में मदद करती हैं।
- 200+ पेट & मुख्य व्यायाम का उद्देश्य आपको फिटनेस और आत्मविश्वास प्रदान करना है।
- पेट की चर्बी कम करने और सपाट पेट पाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दिन में 10 मिनट ये एब्स वर्कआउट करें।
- Google फिट के साथ डेटा सिंक करें।

बेली फैट आपके एब्स को ढकता है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। यह उच्च रक्तचाप, कैंसर और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है। विशेषज्ञों ने बताया है कि एरोबिक व्यायाम कैलोरी जलाने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। कष्टप्रद पेट वसा से छुटकारा पाने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए इस ऐप में एरोबिक व्यायाम का प्रयास करें।

उन बेकार तरीकों से अपना समय बर्बाद करना बंद करें। फैट बर्न करने, पेट को टोन करने, वजन कम करने और तेजी से मसल्स बनाने के लिए घर पर वर्कआउट करना शुरू करें। आपके पास कुछ ही समय में समुद्र तट के लिए तैयार एब्स होंगे!

बेली फैट बर्निंग एक्सरसाइज
बेली फैट एक्सरसाइज की तलाश है? पेट की चर्बी जल्दी कम करना चाहते हैं? यह वजन घटाने वाला ऐप आपको अतिरिक्त टायर पेट खोने में मदद करता है। घर पर वजन कम करने के लिए इसमें सबसे अच्छा वर्कआउट है।

घर पर पेट की चर्बी कम करें
पेट की चर्बी कम करने के लिए हमारे पेट की चर्बी को कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट लें। सभी एब वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं।

कोर वर्कआउट
फिट रहें और फैट बर्निंग एक्सरसाइज से बेली फैट कम करें। इस ऐप में न केवल पुरुषों के लिए कोर वर्कआउट है, बल्कि महिलाओं के लिए कोर वर्कआउट भी है। इन सभी बॉडी फैट बर्निंग एक्सरसाइज को कहीं भी कभी भी किया जा सकता है।

महिला फिटनेस व्यायाम
महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ, आप जल्दी से पेट की चर्बी कम कर सकते हैं और 11 लाइन एब्स प्राप्त कर सकते हैं। बेली फैट बर्न करने के लिए बस घर पर ही एक्सरसाइज करें!

वजन घटाने के व्यायाम
सपाट पेट पाने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं? कृपया याद रखें कि आहार महत्वपूर्ण है। वर्कआउट के परिणामों को अधिकतम करने के लिए आपको कम कैलोरी वाले आहार के साथ फैट बर्निंग वर्कआउट को संयोजित करने की आवश्यकता है।

HIIT वर्कआउट
घर पर एब्स वर्कआउट के साथ कैलोरी बर्न करें, और परिणाम तेजी से प्राप्त करने के लिए महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।

पुरुषों के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट
पुरुषों के लिए प्रभावी HIIT वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम करें कुछ ही हफ्तों में बड़े बदलाव देखें!

फिटनेस कोच
सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होता है!

जल्द ही और अधिक सुविधाएं आ रही हैं, जैसे Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal के साथ डेटा सिंक करना...