अंतर्दृष्टि टाइमर - ध्यान ऐप

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का वर्णन अंतर्दृष्टि टाइमर - ध्यान ऐप


अंतर्दृष्टि टाइमर - ध्यान ऐप

* वर्ष विजेता के ऐप्स - टाइम पत्रिका और महिला स्वास्थ्य *
* दुनिया में सबसे खुश ऐप - ट्रिस्टन हैरिस *

नंबर 1 मुफ्त ध्यान ऐप। गाइडेड मेडिटेशन, स्लीप म्यूजिक ट्रैक्स और वार्ता शीर्ष ध्यान और माइंडफुलनेस विशेषज्ञों, न्यूरोसाइंटिस्ट, मनोवैज्ञानिकों और स्टैनफोर्ड, हार्वर्ड, यूनिवर्सिटी ऑफ ऑक्सफोर्ड और अन्य के शिक्षकों के नेतृत्व में। विश्व प्रसिद्ध कलाकारों के संगीत ट्रैक। मन को शांत करने, चिंता को कम करने, तनाव को प्रबंधित करने और गहरी नींद लेने में मदद करने के लिए इनसाइट टाइमर पर ध्यान लगाने के लिए सीखने वाले लाखों लोगों में शामिल हों।

प्रतिदिन 100+ नए निर्देशित ध्यान और स्लीप ट्रैक जोड़े जाने के साथ, इनसाइट टाइमर पर कहीं और की तुलना में अधिक ध्यान का अभ्यास किया जाता है। शुरुआती और अनुभवी चिकित्सकों दोनों के लिए बढ़िया।

मुफ़्त सुविधाएँ:

* 100,000+ निर्देशित ध्यान
* चलते-फिरते छोटे ध्यान के लिए समय के अनुसार चयन करें, जिससे आपको एक साधारण दैनिक आदत बनाने में मदद मिलती है
* शांत करने के लिए हजारों संगीत ट्रैक और परिवेशी ध्वनियाँ मन, ध्यान, बेहतर नींद और आराम
* अनुकूलन योग्य ध्यान टाइमर
* अपने पसंदीदा शिक्षकों का अनुसरण करें
* हजारों चर्चा समूह
* आपकी प्रगति पर नज़र रखने के लिए आँकड़े और मील के पत्थर

इनसाइट टाइमर के लिए सोएं

अनिद्रा से जूझ रहे हैं? रात को चैन की नींद नहीं आ सकती? बेहतर नींद कैसे लेना सीखना चाहते हैं? इनसाइट टाइमर आपको बेहतर रात की नींद दिलाने में मदद करने के लिए हज़ारों मुफ़्त संगीत ट्रैक, ध्यान और कहानियां पेश करता है। ध्यान के माध्यम से सोने और आराम करने के लिए सबसे अच्छा वातावरण बनाएं, सभी के लिए कुछ न कुछ है।

इनसाइट टाइमर सुविधाओं के लिए स्लीप:
* स्लीप म्यूजिक
* साउंडस्केप्स
* बेडटाइम टेल्स
* स्लीप मेडिटेशन
* सभी म्यूजिक के लिए स्लीप मोड

स्लीप फॉर इनसाइट टाइमर भी ऑफर करता है नींद के लिए ध्यान पाठ्यक्रम। आराम के साथ अपने रिश्ते को सुधारें और रात में सोने के लिए ऐसे कई पाठ्यक्रम हैं जो आपको सिखाते हैं कि कैसे: सहजता से सोना, अनिद्रा पर काबू पाना, सोने के लिए दृष्टिकोण को फिर से परिभाषित करना, ध्यान के साथ सोना, और भी बहुत कुछ।

लोकप्रिय विषयों को ब्राउज़ करें जिनमें शामिल हैं:
* गहरी नींद
* चिंता से निपटना और तनाव कम करना
* रिकवरी और व्यसनों से निपटना
* आत्म-प्रेम और करुणा
* फोकस और एकाग्रता
* नेतृत्व
* बेहतर रिश्ते
* प्रेम-कृपा

11,000+ प्रमुख ध्यान शिक्षकों, संगीतकारों और नींद विशेषज्ञों से जुड़ें।

निम्नलिखित प्रकार के ध्यान का अभ्यास करें:
* सेक्युलर माइंडफुलनेस
* योग निद्रा
* माइंडफुल स्लीप
* बुद्धिस्ट माइंडफुलनेस
* ज़ेन
* इनसाइट मेडिटेशन
* विपश्यना
* MBSR
* वॉकिंग मेडिटेशन
* ब्रीदिंग मेडिटेशन
* कुंडलिनी योग
* मेटा
* अद्वैत वेदांत
* और भी बहुत कुछ..

इसके लिए ग्रुप में शामिल हों:
* शुरुआती ध्यान
* स्लीप मेडिटेशन
* कविता
* नास्तिकता
* ईसाई धर्म
* हिंदू धर्म
* ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन
* और भी बहुत कुछ..

भुगतान किया फ़ीचर - इनसाइट प्रीमियम मेडिटेशन

हमारे पास एक वैकल्पिक इन-ऐप सदस्यता है।

* 1,000 पाठ्यक्रम - आपको बेहतर नींद, खुशी और कम तनाव महसूस करने में मदद करते हैं

जहां आपने छोड़ा था)
* उच्च गुणवत्ता वाला ऑडियो
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अंतर्दृष्टि टाइमर - ध्यान ऐप Varies with device APK के लिये Android Varies with device+

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अपर अद्यतन 2023-03-11
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इस संस्करण में कई बग समाधान और UI सुधार शामिल हैं।
किसी भी प्रश्न या प्रतिक्रिया के लिए, कृपया [email protected] पर ईमेल करके हमारी सहायता टीम से संपर्क करें।
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पूछे जाने वाले प्रश्न

  • क्या इनसाइट टाइमर ऐप मुफ़्त है?
    इनसाइट टाइमर के पास एक व्यापक मुफ्त संस्करण के साथ-साथ एक सदस्य प्लस सदस्यता $ 59.99 प्रति वर्ष या $ 9.99 प्रति माह है। ऐप का उपयोग करने वाला हर कोई 60,000 से अधिक ध्यानों तक पहुंच सकता है, और नए मुफ्त ट्रैक हमेशा जोड़े जा रहे हैं।
  • मैं इनसाइट टाइमर का मुफ़्त में इस्तेमाल कैसे करूँ?
    5:4812:16
  • कौन सा बेहतर हेडस्पेस या इनसाइट टाइमर है?
    हेडस्पेस अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है और अधिक केंद्रित है। कम विकल्पों का मतलब है कि आप तुरंत शुरू कर सकते हैं। मुझे लगता है कि यह शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है। Insight Timer में अधिक पाठ्यक्रम और मुफ्त सामग्री है और अन्य गतिविधियों के लिए भी उपयोगी टाइमर का उपयोग करने के लिए एक निःशुल्क है।
  • क्या Apple पर इनसाइट टाइमर है?
    1. अंतर्दृष्टि टाइमर खोलें > प्रोफ़ाइल आइकन > गियर आइकन > Apple स्वास्थ्य चुनें। 2. आईओएस सेटिंग्स लॉन्च करें - गोपनीयता> स्वास्थ्य> सुनिश्चित करें कि इनसाइट टाइमर चुना गया है।
  • क्या इनसाइट टाइमर वास्तव में मुफ़्त है?
    इनसाइट टाइमर के पास एक व्यापक मुफ्त संस्करण के साथ-साथ एक सदस्य प्लस सदस्यता $ 59.99 प्रति वर्ष या $ 9.99 प्रति माह है। ऐप का उपयोग करने वाला हर कोई 60,000 से अधिक ध्यानों तक पहुंच सकता है, और नए मुफ्त ट्रैक हमेशा जोड़े जा रहे हैं। यह उन लोगों के लिए पर्याप्त हो सकता है जो केवल स्वयं ध्यान करना चाहते हैं।
  • इनसाइट टाइमर की लागत कितनी है?
    सदस्यता US$59.99/वर्ष के लिए सालाना उपलब्ध है। खरीद की पुष्टि पर आपके iTunes या Google Play खाते के माध्यम से भुगतान लिया जाएगा, और प्रत्येक अवधि के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए।
  • इनसाइट टाइमर कैसे पैसा कमाता है?
    सदस्यता राजस्व US$59.99 प्रति वर्ष या US.99 प्रति माह के लिए, एक उपयोगकर्ता को सभी इनसाइट पाठ्यक्रमों और ऑफलाइन मोड और डार्क मोड सहित प्रीमियम सुविधाओं के चयन तक पहुंच प्राप्त होती है। शिक्षकों को सभी सदस्यता आय का 50% प्राप्त होता है जो इनसाइट टाइमर को ऐप स्टोर कमीशन के बाद प्राप्त होता है।
  • क्या इनसाइट टाइमर एक अच्छा ऐप है?
    इनसाइट टाइमर एक अच्छा ध्यान ऐप है जो उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे उपयुक्त है जिन्हें ध्यान में कुछ अनुभव है और यह जानते हैं कि वे किस प्रकार के ध्यान का अभ्यास करना पसंद करते हैं। सामग्री का इसका बड़ा चयन उपयोगकर्ताओं को एक विविध अनुभव प्रदान करता है। ट्रैक अच्छी गुणवत्ता के हैं और सामग्री पेशेवर रूप से वितरित की जाती है।
  • इनसाइट टाइमर या हेडस्पेस में से कौन सा बेहतर है?
    हेडस्पेस अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है और अधिक केंद्रित है। कम विकल्पों का मतलब है कि आप तुरंत शुरू कर सकते हैं। मुझे लगता है कि यह शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है। Insight Timer में अधिक पाठ्यक्रम और मुफ्त सामग्री है और अन्य गतिविधियों के लिए भी उपयोगी टाइमर का उपयोग करने के लिए एक निःशुल्क है।
  • क्या इनसाइट टाइमर कोई अच्छा है?
    इनसाइट टाइमर एक अच्छा ध्यान ऐप है जो उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे उपयुक्त है जिन्हें ध्यान में कुछ अनुभव है और यह जानते हैं कि वे किस प्रकार के ध्यान का अभ्यास करना पसंद करते हैं। सामग्री का इसका बड़ा चयन उपयोगकर्ताओं को एक विविध अनुभव प्रदान करता है। ट्रैक अच्छी गुणवत्ता के हैं और सामग्री पेशेवर रूप से वितरित की जाती है।
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