योग | डाउन डॉग
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संस्करण:
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अपर अद्यतन:
2023-03-21
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का वर्णन योग | डाउन डॉग
योग | डाउन डॉग
डाउन डॉग के साथ जब भी आप अपनी चटाई पर आते हैं तो आपको हर बार एक नया योग अभ्यास मिलता है। पहले से रिकॉर्ड किए गए वीडियो का अनुसरण करने के विपरीत, डाउन डॉग आपको एक ही कसरत बार-बार नहीं करने देगा। 60,000 से अधिक विभिन्न विन्यासों के साथ, डाउन डॉग आपको अपनी पसंद का योग अभ्यास बनाने की शक्ति देता है!
शुरुआती फ्रेंडली
हमारे शुरुआती 1 स्तर पर अपने घर के आराम से शुरू करें, और विनीसा, हठ और रिस्टोरेटिव में अपनी यात्रा शुरू करें।
कई प्रकार के अभ्यास
विनीसा, कार्डियो फ्लो, हठ, जेंटल, रिस्टोरेटिव, यिन, अष्टांग, चेयर, योग निद्रा, हॉट 26, और सूर्य नमस्कार अभ्यासों का अन्वेषण करें।
अपने पीठ दर्द को दूर करें
हमारे सभी अभ्यास आपकी पीठ को मजबूत करने और फैलाने के लिए काम करते हैं - यदि आप अधिक चाहते हैं, तो आप विशेष रूप से बैकबेंड, बैक स्ट्रेंथ या लो बैक ओपनिंग को लक्षित करने के लिए बूस्ट फीचर का उपयोग कर सकते हैं।
आवाज़ें चुनें
6 अलग-अलग योग शिक्षकों में से चुनें जिन्हें आप अपनी पसंद की आवाज़ से निर्देशित करते हैं।
डायनामिक चेंजिंग म्यूजिक
संगीत जो आपकी सांस के साथ उठता और गिरता है।
उपकरणों के बीच समन्वयित करें
आपके सभी उपकरणों में स्वचालित रूप से समन्वयित होता है।
बूस्ट फीचर
किसी विशेष क्षेत्र को वास्तव में तेज करने के लिए 20 अलग-अलग अभ्यास क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें, या उन सभी को घुमाकर अपनी दिनचर्या में बदलाव करें।
कई भाषाएँ
हमारी 6 अंग्रेजी बोलने वाली आवाज़ों के अलावा, सभी योग अभ्यास 9 अन्य भाषाओं में उपलब्ध हैं!
“मुझे आपका ऐप पसंद है। मैं एक चिकित्सक हूं और कमर दर्द वाले लोगों को चिंता और आतंक विकार से पीड़ित लोगों के लिए मैं हर समय अपने रोगियों को इसकी सलाह देता हूं। योग को अपने जीवन में वापस लाने के लिए मैं आपको पर्याप्त धन्यवाद नहीं दे सकता - इसे इतना सुलभ, सुलभ और सुविधाजनक बना दिया। -जेम्स
"इसे हमेशा की तरह प्यार करो। तुम लोगों ने मेरी जिंदगी बदल दी है। मैं अब टी-रेक्स नहीं हूं और मैं पीठ दर्द के बिना आगे बढ़ सकता हूं। धन्यवाद :)" -शेरोन
"रिस्टोरेटिव मोड मेरे 71 साल पुराने शरीर के लिए एकदम सही है!" -मार्गरेट
"मैं इस अभ्यास की गुणवत्ता से बिल्कुल रोमांचित हूं। मुझे लगा जैसे मैं एक स्टूडियो में था और मैं वास्तव में पसीने से तर और चुनौतीपूर्ण था। बहुत अच्छा!" -एमिली
"सिर्फ एक यिन सत्र के बाद, मैं अपने लचीलेपन में एक *विशाल* अंतर महसूस कर सकती हूँ।" - एलेक्जेंड्रा
डाउन डॉग' के नियम और शर्तें https://www.downdogapp.com/terms
डाउन डॉग' की गोपनीयता नीति https://www.downdogapp.com/ पर देखी जा सकती हैं। गोपनीयता
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“मुझे आपका ऐप पसंद है। मैं एक चिकित्सक हूं और कमर दर्द वाले लोगों को चिंता और आतंक विकार से पीड़ित लोगों के लिए मैं हर समय अपने रोगियों को इसकी सलाह देता हूं। योग को अपने जीवन में वापस लाने के लिए मैं आपको पर्याप्त धन्यवाद नहीं दे सकता - इसे इतना सुलभ, सुलभ और सुविधाजनक बना दिया। -जेम्स
"इसे हमेशा की तरह प्यार करो। तुम लोगों ने मेरी जिंदगी बदल दी है। मैं अब टी-रेक्स नहीं हूं और मैं पीठ दर्द के बिना आगे बढ़ सकता हूं। धन्यवाद :)" -शेरोन
"रिस्टोरेटिव मोड मेरे 71 साल पुराने शरीर के लिए एकदम सही है!" -मार्गरेट
"मैं इस अभ्यास की गुणवत्ता से बिल्कुल रोमांचित हूं। मुझे लगा जैसे मैं एक स्टूडियो में था और मैं वास्तव में पसीने से तर और चुनौतीपूर्ण था। बहुत अच्छा!" -एमिली
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आवश्यकताएं:
Android Varies with device+
योग | डाउन डॉग Varies with device APK के लिये Android Varies with device+
| संस्करण | Varies with device के लिये Android Varies with device+ |
| अपर अद्यतन | 2023-03-21 |
| इंस्टॉल | 5.000.000++ |
| फाइल का आकार | 13.192.734 bytes |
| अनुमतियां | अनुमतियाँ देखें |
| नया क्या है | बग फिक्स और प्रदर्शन में सुधार। |
पूछे जाने वाले प्रश्न
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यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है (आईओएस और एंड्रॉइड दोनों पर) लेकिन अलगाव के कारण जो COVID-19 ने हमें मजबूर किया है, डाउन डॉग योगा ने अपने ऐप के प्रीमियम संस्करण को 1 मई तक पूरी तरह से मुफ्त कर दिया है। आम तौर पर, यह $ 7.99 प्रति माह या $ 49.99 प्रति माह है। साल। (सशुल्क संस्करण आपको अपनी सेटिंग्स को थोड़ा और अनुकूलित करने की अनुमति देता है।)
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सभी फिटनेस स्तरों के लिए सर्वश्रेष्ठ: डाउन डॉग डाउन डॉग एक ऐसा ऐप है जिसका उपयोग आप अपने योग अभ्यास में प्रगति के रूप में कर सकते हैं, क्योंकि इसमें सभी स्तरों के लिए बहुत सारे पाठ और दिनचर्या हैं। ... मुफ्त संस्करण आपको ऐप के लिए एक वास्तविक अनुभव दे सकता है, लेकिन आपको प्रो सब्सक्रिप्शन के साथ बेहतर संगीत और अधिक विकल्प मिलेंगे।
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डाउन डॉग ऐप से आप अपने घर में स्टूडियो जैसे योगाभ्यास का आनंद ले सकते हैं। न केवल इसका उपयोग करना बेहद आसान है, बल्कि यह अविश्वसनीय रूप से अनुकूलन योग्य भी है। हर बार जब आप ऐप का उपयोग करते हैं तो तकनीक एक नया विनयसा योग अनुक्रम उत्पन्न करती है, इसलिए यह हमेशा ताज़ा और दिलचस्प होता है।
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डाउन डॉग के साथ जब भी आप अपनी चटाई पर आते हैं तो आपको हर बार एक नया योग अभ्यास मिलता है। पहले से रिकॉर्ड किए गए वीडियो का अनुसरण करने के विपरीत, डाउन डॉग आपको एक ही कसरत बार-बार नहीं करने देगा। 60,000 से अधिक विभिन्न विन्यासों के साथ, डाउन डॉग आपको अपनी पसंद का योग अभ्यास बनाने की शक्ति देता है!
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यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है (आईओएस और एंड्रॉइड दोनों पर) लेकिन अलगाव के कारण जो COVID-19 ने हमें मजबूर किया है, डाउन डॉग योगा ने अपने ऐप के प्रीमियम संस्करण को 1 मई तक पूरी तरह से मुफ्त कर दिया है। आम तौर पर, यह $ 7.99 प्रति माह या $ 49.99 प्रति माह है। साल। (सशुल्क संस्करण आपको अपनी सेटिंग्स को थोड़ा और अनुकूलित करने की अनुमति देता है।)
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छुट्टियों के समय में, मानसिक शांति बनाएं और डाउन डॉग परिवार के ऐप्स के नवीनतम जोड़े के साथ बेहतर नींद लें - ध्यान! यह लॉकडाउन के दौरान कम से कम 1 जुलाई, 2021 तक मुफ्त रहेगा।
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Erin (@eringilmore) • Instagram फ़ोटो और वीडियो।
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चाहे आप एक पूर्ण शुरुआत या अनुभवी योगी हों, डाउन डॉग योग ऐप आपको कक्षाएं बुक करने, स्टूडियो खोजने और अद्वितीय ऑफ़र खोजने में मदद करेगा। आईओएस और एंड्रॉइड के लिए इसे अभी डाउनलोड करें आरंभ करने के लिए।
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सदस्यता की लागत .99 प्रति माह या $ 59.99 प्रति वर्ष (गैर-संयुक्त राज्य के ग्राहकों के लिए कीमतें अलग-अलग होंगी) और खरीद की पुष्टि पर उपयोगकर्ता के iTunes खाते से शुल्क लिया जाएगा।
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यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है (आईओएस और एंड्रॉइड दोनों पर) लेकिन अलगाव के कारण जो COVID-19 ने हमें मजबूर किया है, डाउन डॉग योगा ने अपने ऐप के प्रीमियम संस्करण को 1 मई तक पूरी तरह से मुफ्त कर दिया है। आम तौर पर, यह $ 7.99 प्रति माह या $ 49.99 प्रति माह है। साल। (सशुल्क संस्करण आपको अपनी सेटिंग्स को थोड़ा और अनुकूलित करने की अनुमति देता है।)
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डाउन डॉग योग सदस्यता कितनी है? एक मासिक डाउन डॉग योग सदस्यता की लागत $ 16.49 प्रति माह है। एक वार्षिक डाउन डॉग योग सदस्यता की लागत $ 97.99 है जो प्रति माह लगभग $ 8.16 है। डाउन डॉग योगा नए उपयोगकर्ताओं को 22 दिन का नि:शुल्क परीक्षण प्रदान करता है, जिससे आपको डाउन डॉग योगा की पेशकश की हर चीज की जांच करने में काफी समय लगता है।
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वीज़मैन कहते हैं, "आसन को खींचने और मजबूत करने दोनों के रूप में, नीचे का कुत्ता मन और शरीर के लिए अविश्वसनीय संतुलन प्रदान करता है।" यह एक ही समय में आपके ऊपरी और निचले शरीर को भी लक्षित करता है, इसलिए आप इसे अपने हाथों, बाहों, कंधों, पीठ, बछड़ों, हैमस्ट्रिंग और यहां तक कि अपने पैरों के मेहराब में भी महसूस करेंगे।
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पैटी आइवे डाउन डॉग योग स्टूडियो के पीछे संस्थापक और रचनात्मक शक्ति है, जो देश में सबसे प्रसिद्ध और सबसे सम्मानित स्टूडियो में से एक है। पैटी राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त वरिष्ठ प्रमाणित बैपटिस्ट योग प्रशिक्षक हैं। वह अपने सभी कामों में 20 से अधिक वर्षों का शिक्षण और परामर्श अनुभव लाती है।
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संस्करण इतिहास:
- 1. LATEST. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2023-03-21, 13 MB)
- 2. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2023-03-11, 13 MB)
- 3. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2023-01-23, 13 MB)
- 4. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2023-01-09, 13 MB)
- 5. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2022-12-29, 13 MB)
- 6. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2022-09-21, 13 MB)
- 7. Yoga | Down Dog Varies with device APK (2022-08-16, 12 MB)
- 8. Yoga | Down Dog 6.2.1 APK (2022-05-30, 14 MB)
- 9. Yoga | Down Dog 6.1.5 APK (2022-05-20, 14 MB)
- 10. Yoga | Down Dog 6.1.5 APK (2021-12-27, 14 MB)
- 11. Yoga | Down Dog 6.1.3 APK (2021-12-12, 14 MB)
- 12. Yoga | Down Dog 6.1.1 APK (2021-12-09, 14 MB)
- 13. Yoga | Down Dog 6.1.0 APK (2021-12-07, 14 MB)
- 14. Yoga | Down Dog 6.0.0 APK (2021-09-16, 16 MB)
- 15. Yoga | Down Dog 5.8.0 APK (2021-07-11, 15 MB)
- 16. Yoga | Down Dog 5.7.4 APK (2021-06-06, 15 MB)
- 17. Yoga | Down Dog 5.7.3 APK (2021-05-27, 15 MB)
- 18. Yoga | Down Dog 5.7.2 APK (2021-05-20, 15 MB)
- 19. Yoga | Down Dog 5.7.0 APK (2021-04-16, 15 MB)
- 20. Yoga | Down Dog 5.6.2 APK (2021-03-09, 15 MB)
- 21. Yoga | Down Dog 4.7.2 APK (2020-05-14, 17 MB)
- 22. Yoga | Down Dog 4.5.0 APK (2022-10-03, 24 MB)
- 23. Yoga | Down Dog | Vinyasa Hatha Ashtanga Chair 4.4.6 APK (2020-01-10, 14 MB)
- 24. Yoga | Down Dog - Great Yoga Anywhere 4.1.0 APK (2019-07-12, 23 MB)
- 25. Down Dog | Great Yoga Anywhere 3.9.1 APK (2019-05-18, 23 MB)
- 26. Down Dog: Great Yoga Anywhere 3.0.0 APK (2018-09-10, 12 MB)
- 27. Down Dog: Great Yoga Anywhere 2.7.0 APK (2022-10-03, 12 MB)
- 28. Down Dog: Great Yoga Anywhere 2.6.1 APK (2022-10-03, 12 MB)
- 29. Down Dog: Great Yoga Anywhere 2.2 APK (2022-09-09, 12 MB)
- 30. Down Dog: Great Yoga Anywhere 2.1 APK (2022-10-03, 13 MB)
- 31. Down Dog: Great Yoga Anywhere 1.12 APK (2022-10-03, 13 MB)
- 32. Down Dog: Great Yoga Anywhere 1.13 APK (2022-09-15, 12 MB)
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