बॉडीफास्ट इंटरमिटेंट फास्टिंग

बॉडीफास्ट इंटरमिटेंट फास्टिंग

हम उपवास के ❤️
दुनिया भर में 22 मिलियन से अधिक लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग के लिए बॉडीफास्ट का उपयोग करते हैं।

बॉडीफ़ास्ट आपकी सफलता की यात्रा में आपका मार्गदर्शन करता है। अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचें, स्वस्थ रहें और ऊर्जा से भरपूर महसूस करें।

बॉडीफ़ास्ट ऐप
● शुरुआती और अनुभवी तेज़ लोगों के लिए रुक-रुक कर उपवास
● हर हफ्ते बॉडीफ़ास्ट कोच की एक व्यक्तिगत उपवास योजना
● आपके लक्ष्यों और प्रगति के अनुरूप
● दैनिक प्रेरणा, ज्ञान और सुझावों के लिए कोचिंग
● 100+ व्यंजनों - आपके उपवास की सफलता के लिए विकसित
● जानें कि आप क्या खा रहे हैं - हमारे खाद्य तथ्यों के साथ
● अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करें
● वाटर ट्रैकर के साथ पर्याप्त पानी पिएं
● बेहतर स्वास्थ्य और अधिक शारीरिक गतिविधि के लिए साप्ताहिक चुनौतियां


कई मुफ्त सुविधाएं
● 10 से अधिक उपवास योजनाएं जैसे 16-8 या 5-2
● अनुस्मारक सहित उपवास घड़ी
● अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करें
● उपवास के चरण: देखें कि उपवास के दौरान आपके शरीर में क्या हो रहा है
● वॉटर ट्रैकर
● नॉलेज पूल आंतरायिक उपवास के लिए


Th e बॉडीफ़ास्ट कोच
अपने लक्ष्यों तक 30% तेज़ी से पहुँचें!

बॉडीफास्ट कोच हर हफ्ते आपके लिए इष्टतम उपवास योजना की गणना करता है। यह आपको स्वस्थ जीवन के लिए चुनौतियों और सुझावों से भी प्रेरित करता है। खाना पकाने के 100 से अधिक व्यंजनों के साथ आप अपने वजन घटाने की सफलता में तेजी लाएंगे।

● बॉडीफास्ट कोच
से हर हफ्ते एक नई उपवास योजना ● आपकी प्रगति और लक्ष्यों के आधार पर आपका व्यक्तिगत कार्यक्रम
● ज्ञान, युक्तियों और प्रेरणा के साथ दैनिक कोचिंग
● 100+ स्वादिष्ट विशेष रूप से उपवास के लिए बनाए गए व्यंजन
● हमारे खाद्य तथ्य आपको दिखाते हैं कि आप क्या खा रहे हैं
● साप्ताहिक व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस चुनौतियां
● अपनी पसंदीदा योजनाओं को सहेजें या अपना स्वयं का उपवास कार्यक्रम बनाएं
\ u25cf बॉडीफ़ास्ट के विशेषज्ञों की टीम
● से तुरंत SOS सहायता प्राप्त करें
● अपनी उपलब्धियों के लिए ट्राफियां इकट्ठा करें
● उपवास से \"जोकर दिवस\" की छुट्टी लें


बॉडीफ़ास्ट के साथ आंतरायिक उपवास
● वजन कम करना और अच्छा महसूस करना कभी आसान नहीं रहा
● खाने से साधारण ब्रेक के साथ पतला और स्वस्थ बनें
● आप जो चाहें खा सकते हैं - कोई कैलोरी काउंटर की आवश्यकता नहीं है
● कोई आहार नहीं, कोई योय नहीं ओ-इफेक्ट
● स्वस्थ दिनचर्या विकसित करें
● भोजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं
● किसी भी आहार जैसे कि कीटो, पैलियो या लो कार्ब
● के साथ संयोजन में जल उपवास और व्रत के लिए भी आदर्श

कई वैज्ञानिक अध्ययन पुष्टि करते हैं
● आंतरायिक उपवास वजन कम करने का सबसे प्राकृतिक और स्वास्थ्यप्रद तरीका है
● आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
● शरीर वसा जलाने के लिए नए सिरे से सीखता है
\ u25cf उपवास के दौरान आपका शरीर डिटॉक्स प्रक्रिया शुरू करता है
● आप स्वस्थ रहते हैं और अधिक ऊर्जा रखते हैं
● आप मधुमेह जैसी कई बीमारियों को रोकते हैं
● एलर्जी, सूजन और खाद्य असहिष्णुता को कम किया जा सकता है

वजन कम करना कभी आसान नहीं रहा - बिना आहार के!

इंटरमिटेंट फास्टिंग के पीछे के विज्ञान के बारे में www.bodyfast.app पर अधिक जानकारी प्राप्त करें।

अभी बॉडी फास्टर बनें!
बॉडीफ़ास्ट काम करता है! हमारे फेसबुक ग्रुप से जुड़ें और 220,000+ सदस्यों से जुड़ें।
कोशिश करें और ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें!

बॉडीफास्ट इंटरमिटेंट फास्टिंग वेबसाइट: http://www.bodyfast.app

संपर्क: https://www.bodyfast.app/en/#contact
बॉडीफास्ट गोपनीयता नीति: https://www.bodyfast .app/en/privacy/
बॉडीफास्ट सामान्य नियम और शर्तें: https://www.bodyfast.de/en/privacy


ऐप का उपयोग करने और सदस्यता के बारे में जानकारी

डाउनलोड और उपयोग बॉडीफ़ास्ट ऐप निःशुल्क है। सभी उपलब्ध कोच सुविधाओं तक पूर्ण पहुंच ग्राहकों तक ही सीमित है। चुनने के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। यदि आप सदस्यता का विकल्प चुनते हैं, तो आप अपने देश के लिए निर्धारित मूल्य का भुगतान करेंगे और ऐप में प्रदर्शित होंगे। यदि आप वर्तमान अवधि की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले Google Play पर सदस्यता रद्द नहीं करते हैं, तो यह मूल रूप से चयनित अवधि के लिए स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी और आपकी जमा भुगतान विधि से शुल्क लिया जाएगा। आप अपनी Google Play खाता सेटिंग में स्वतः-नवीनीकरण सुविधा को अक्षम भी कर सकते हैं।