ब्लूलाइट ब्लॉकिंग

ब्लूलाइट ब्लॉकिंग

सामान्यतया, स्मार्टफोन, टैबलेट, डेस्कटॉप कंप्यूटर और अन्य एलईडी स्क्रीन पर स्क्रीन नीली रोशनी का उत्सर्जन करती है। यह प्रकाश आपकी दृष्टि के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर जब आप रात में सीधे इसके संपर्क में आते हैं या जब कोई धूप नहीं होती है। ब्लूलाइट ब्लॉकिंग एक ऐसा एप्लिकेशन है जो इन स्क्रीनों द्वारा उत्सर्जित प्रकाश के प्रकार को मैन्युअल रूप से संशोधित करके इस प्रकाश से बचने में आपकी सहायता करता है।

आपको सबसे पहले जो करना है, वह है कि आप विभिन्न अवसरों के लिए जो चाहते हैं उसके अनुसार पारदर्शिता फ़िल्टर समायोजित करें। फ़िल्टर का स्तर जितना ऊँचा होगा, स्क्रीन उतनी ही अधिक अपारदर्शी और कम रोशनी वाली होगी, जिससे आप अपनी आँखों में पानी डाले या सुखाए बिना पढ़ सकते हैं, खेल सकते हैं या काम कर सकते हैं। जब आप इस मान को बदलना चाहते हैं, तो आपको बस बार को अपनी इच्छित स्थिति में स्लाइड करना है।

चुनने के लिए फ़िल्टर का चयन प्रत्येक क्षण के लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए पर्याप्त है: लाल, पीला, भूरा और काला चार संभावनाएं हैं। जब आप उनमें से किसी एक को सक्रिय करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कैसे नीली रोशनी कम हानिकारक और आंखों पर आसान हो जाती है। आप कम संसाधनों की खपत भी कर रहे होंगे, इसलिए जब तक आपके पास ब्लूलाइट ब्लॉकिंग सक्रिय है, तब तक आप अपनी बैटरी को उतनी तेजी से नहीं जला पाएंगे।

इस एप्लिकेशन को अधिक तेज़ी से एक्सेस करने के लिए, आप कॉन्फ़िगरेशन मेनू पर एक शॉर्टकट सेट कर सकते हैं। इस तरह, यदि आप सूचना पैनल के लिए एक शॉर्टकट चाहते हैं, तो आप इसे तब प्रदर्शित कर सकते हैं जब फ़िल्टर सक्रिय हो, जब यह निष्क्रिय हो, या हमेशा। अपनी स्क्रीन को समायोजित करें और अपनी दृष्टि को चोट पहुँचाना बंद करें, चाहे वह दिन के दौरान हो या रात में।

हमें नीली रोशनी की परवाह क्यों करनी चाहिए?

नीली रोशनी दृश्यमान प्रकाश स्पेक्ट्रम का हिस्सा है जिसे हम हर दिन सूर्य द्वारा उजागर करते हैं। हालांकि, स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप और अन्य एलईडी स्क्रीन द्वारा रात में उच्च स्तर पर प्रकाश के संपर्क में आने से आपकी दृष्टि खराब हो सकती है।

यह हार्मोन मेलाटोनिन के उत्पादन को भी रोकता है, जो आपके शरीर की प्राकृतिक नींद के संकेतों में बाधा डालता है।

जब आपका मेलाटोनिन स्तर और नींद का चक्र बाधित होता है, तो अवसाद से लेकर कैंसर तक कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

आप उन ऐप्स का उपयोग करके सहायता प्राप्त कर सकते हैं जो हमारी स्क्रीन से आने वाली नीली रोशनी की मात्रा को सीमित करते हैं।

जब आप Google Play Store के अलावा अन्य ऐप्स को डाउनलोड करने का प्रयास करते हैं, तो कभी-कभी ब्लूलाइट फ़िल्टर सक्रिय होने के साथ वे ठीक से इंस्टॉल नहीं होते हैं। ऐसे मामले में, कृपया एक पल के लिए ब्ल्यूलाइट फ़िल्टर बंद कर दें और अन्य एप्लिकेशन इंस्टॉल करें।

कम CPU उपयोग को छोड़कर कुल CPU उपयोग कम होने के कारण, फ़िल्टर लागू होने पर बैटरी की खपत कम होती है।