आंखों की रिकवरी कसरत

आंखों की रिकवरी कसरत

आँखों के लिए अनुप्रयोग व्यायाम (दृष्टि की बहाली)
आँखों को आराम देने और दृष्टि बहाल करने के लिए व्यायाम।
थकी हुई आंखें? दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद दृष्टि बहाल करने के लिए दिन में कुछ मिनट व्यायाम करें।
कार्यक्रम के मुफ्त PRO संस्करण का प्रयास करें (अधिक अभ्यास)
पहले अभ्यास के बाद, आप महसूस करेंगे कि आपकी दृष्टि कैसे स्पष्ट हो जाती है, और थकान आपकी आँखों को छोड़ देती है।
आंखों के लिए कुछ सरल व्यायाम जो आप ऑफिस में काम के बीच में या घर के रास्ते में भी कर सकते हैं (बेशक अगर आप पहिया के पीछे नहीं हैं)। कार्यक्रम में 6 सबसे प्रभावी अभ्यास शामिल हैं, कार्यक्रम की कुल अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है।
व्यायाम करना बहुत आसान है - बस स्क्रीन पर आंख के पीछे दोहराएं और ध्वनि संकेतों पर ध्यान केंद्रित करें।
ऐप में विज्ञापन है। विज्ञापन हटाने के लिए, एप्लिकेशन का पूर्ण संस्करण प्राप्त करें।

* व्यायाम के दौरान किसी भी तरह की परेशानी या किसी भी तरह के मतभेद के लिए, हम प्रशिक्षण से परहेज करने और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह देते हैं।