Tabata HIIT Timer (Ad free)
ID: com.xquadro.tabataTimer
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Version:
2.0
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Mise à jour le:
2019-01-05
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La description de Tabata HIIT Timer (Ad free)
Established by Prof. Izumi Tabata, the Tabata training method improves body glucose metabolism, fat burning and cardiovascular functions, lowers the oxygen uptake during exercise and gains anaerobic capacity benefits. The routine is based on High-intensity interval training (HIIT) that includes several interchanging cycles of 20 seconds anaerobic exercises and short recovery brakes. Exercises ought to be loading large muscle groups with high intensity (speedy squats, sprint, etc.).
This application will help you practice the Tabata method easily by alternating the intervals of workouts and brakes and counting time for each period. It also allows you to change parameters for other HIIT.
The application works in foreground.
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Conditions:
Android 4.0.3+
Tabata HIIT Timer (Ad free) 2.0 APK pour Android 4.0.3+
| Version | 2.0 pour Android 4.0.3+ |
| Mise à jour le | 2019-01-05 |
| Installe | 500.000++ |
| Taille du fichier | 1.590.524 bytes |
| Autorisations | voir les autorisations |
| Quoi de neuf | Support for newer Android Versions |
FAQs
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Tabata n'a jamais été scientifiquement prouvé pour fournir une plus grande perte de graisse que HIIT. Ils sont tous deux très efficaces pour brûler les graisses. Tabata est une intensité plus élevée, pour une durée plus courte. HIIT est une intensité légèrement inférieure pendant une plus longue période de temps.
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Historique des versions:
- 1. LATEST. Tabata HIIT Timer (Ad free) 2.0 APK (2019-01-05, 2 MB)
- 2. Tabata HIIT Timer (Ad free) 1.7 APK (2015-01-01, 96 KB)
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