Sadhguru - Yoga, Méditation & Spiritualité

Sadhguru - Yoga, Méditation & Spiritualité

Connectez-vous avec les offres de Sadhguru et Isha sur l'application officielle Sadhguru ! Si vous débutez dans le yoga, vous pouvez apprendre le yoga pour débutants (Upa Yoga) et les méditations guidées. Ces pratiques de méditation gratuites vous aideront à surmonter le stress et l'anxiété, et à découvrir un calme et une joie durables, en seulement quelques minutes par jour.

L'application Sadhguru est désormais disponible en 4 langues supplémentaires - allemand, russe, français et espagnol.

Profitez d'une goutte de spiritualité dans votre vie avec les citations quotidiennes et les vidéos de sagesse quotidiennes de Sadhguru. Vous pouvez lire les derniers articles de Sadhguru, écouter les podcasts de Sadhguru et regarder les dernières vidéos sur des sujets allant de la spiritualité, du succès et des relations, à la santé, à la forme physique et à une vie joyeuse et sans stress.

Sadhguru

Citation quotidienne de Sadhguru - Citations spirituelles pour votre dose quotidienne de perspicacité et d'inspiration
Vidéos quotidiennes de sagesse - De courts octets de sagesse quotidienne pour vous aider à démarrer votre vie spirituelle
Vidéos, articles et podcasts de Sadhguru - Derniers des vidéos et des articles sur un large éventail de sujets intrigants, et des podcasts pour écouter la sagesse de Sadhguru où que vous soyez.

Outils de yoga gratuits

Ces pratiques faciles de 5 minutes sont des outils puissants pour améliorer la santé, la joie, la paix, l'amour et le succès, pour vous aider à faire face au rythme effréné de la vie moderne et à réaliser votre plein potentiel dans tous les domaines. de la vie.

Yoga pour la santé - Un moyen simple d'activer les nodules d'énergie dans vos articulations et d'exercer vos muscles, apportant une facilité à l'ensemble du système.
Yoga for Immunity - Pratiques pour aider à renforcer votre immunité et votre capacité pulmonaire, qui sont vitales en ces temps de COVID.
Yoga for Success - Dans l'évolution, une colonne vertébrale verticale correspond à un saut de capacité. Cette pratique simple maintient la colonne vertébrale saine et active, menant naturellement au succès.
Yoga pour le bien-être général - Yoga Namaskar est un processus simple et puissant qui active la région lombaire et renforce les muscles le long de la colonne vertébrale afin d'empêcher l'effondrement de la colonne vertébrale dû au vieillissement.
Yoga pour la paix - La pratique du Nadi Shuddhi nettoie les nadis - les voies par lesquelles l'énergie pranique circule - résultant en un système équilibré et un bien-être psychologique.
Yoga for Joy - Nada Yoga - le yoga du son ou de la réverbération - vous permet de prononcer les sons qui créent une atmosphère intérieure de joie, ce qui en fait une façon naturelle d'être.
Yoga pour l'exploration intérieure - Shambhavi Mudra est un processus simple et sans effort qui améliore votre perception et vous rend réceptif à cette dimension de la vie souvent appelée grâce.
Yoga for Love – Les nombreuses terminaisons nerveuses de vos paumes les rendent très sensibles. En les plaçant ensemble à Namaskar, vous pouvez changer votre chimie pour favoriser l'amour intérieur.

Méditations guidées

Isha Kriya - Apprenez une méditation guidée gratuite conçue par Sadhguru
Sadhguru Presence Time - Découvrez la présence de Sadhguru tous les jours à 18h20 à travers un chant guidé de 7 minutes
Méditations Chit Shakti - Utilisation le pouvoir de l'esprit de créer ce que l'on veut dans sa vie s'appelle Chit Shakti. Ces quatre méditations guidées Chit Shakti vous aideront à manifester l'amour, la santé, la paix et le succès dans votre vie :

Chit Shakti Meditation for Love
Chit Shakti Meditation for Health
Chit Shakti Meditation for Peace
Chit Shakti Meditation for Success

Isha Yoga Programs & Centers

Inner Engineering Online (comprenant sept séances de 90 minutes qui transmettent des outils puissants de l'ancienne science du yoga, avec le potentiel de transformer la façon même dont vous vivez, conduisez, et faites l'expérience de votre vie.)
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