Minuterie d'entraînement par intervalles HIIT

Minuterie d'entraînement par intervalles HIIT

Notre application est un minuteur simple et efficace qui sera votre meilleur compagnon lors de chacun de vos entraînements INTERVAL TRAINING !

Ce minuteur d'entraînement par intervalles vous aidera à vous concentrer sur votre entraînement afin que vous ne soyez pas distrait par un écran ou une montre. Oubliez le temps, suivez simplement les sons. Et lorsque vous avez terminé, vous pouvez partager vos résultats avec vos amis sur Facebook et Twitter !

Et si vous aimez cette minuterie, vous pouvez vous débarrasser des publicités pour toujours avec notre achat intégré No More Ads. Les fonds collectés soutiendront nos développements réguliers dans l'application.

Caractéristiques principales :
** Écran de configuration avec une interface utilisateur très simple
** Barre de volume intégrée à l'application, vous pouvez donc régler séparément le volume de la musique et le volume de l'application
** 3 sons choix et une voix
** Charger le préréglage : vous pouvez charger l'un de nos préréglages existants (Fat Loss, Tabata) ou celui que vous avez enregistré précédemment
** Enregistrer le préréglage : vous pouvez enregistrer l'entraînement que vous venez de configurer et donner it a name
** Lien vers nos comptes Facebook et Twitter : vous pouvez aimer l'application, partager votre expérience avec d'autres utilisateurs, partager vos entraînements, faire des suggestions de nouvelles fonctionnalités, …
** Mode vibreur
** Avertissement de 3 secondes, cliquez
** Bouton Avant / Arrière pendant l'entraînement pour passer à l'intervalle suivant/précédent
** Compteur de pas inclus dans l'écran d'entraînement

À venir très bientôt : un calendrier pour tout enregistrer vos entraînements !!!!!


* QU'EST-CE QUE HIIT ? *
HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode bien connue pour brûler les graisses lors d'un court & entraînement intense. Et il existe de nombreuses façons de le faire : sprint, crossfit, course à pied, entraînement au poids du corps, vélo, yoga, étirements, haltérophilie, boxe...

L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est une forme améliorée d'entraînement par intervalles, un stratégie d'exercice alternant des périodes d'exercices anaérobies courts et intenses avec des périodes de récupération moins intenses. Le HIIT est une forme d'exercice cardiovasculaire. Les séances HIIT habituelles peuvent varier de 4 à 30 minutes. Ces entraînements courts et intenses améliorent la capacité et la condition athlétiques, améliorent le métabolisme du glucose et améliorent la combustion des graisses.
Cette définition vient de wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) où vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations. Il explique certains programmes très populaires, comme le TABATA. Le HIIT est également une pratique courante dans les entraînements Crossfit.


* COMMENT UTILISER L'APP ? *
Vous pouvez l'utiliser lors de tous les entraînements à intervalles ou autres répétitions chronométrées

En gros, voici comment ça marche : sur le premier écran vous paramétrerez les durées de vos phases d'entraînement (temps de préparation, travail, repos, tours et refroidir) et vous choisirez votre son.
Appuyez ensuite sur « Go ! », travaillez et suivez simplement le son… ou la voix !
Vous pouvez écouter votre propre musique, assurez-vous simplement que vous pouvez toujours entendre le son.
À la fin de l'entraînement, une nouvelle fonctionnalité vous permet de partager votre entraînement avec vos amis sur Facebook et Twitter @hiit_android


* PERMISSIONS TÉLÉPHONIQUES *
Maintenant, mettez automatiquement en pause et reprenez si un appel téléphonique arrive.
C'est pourquoi les autorisations PHONE_STATE sont requises. Mais l'application ne collecte et ne stocke jamais les numéros de téléphone des téléphones des utilisateurs.