Freeletics : Entraînements de remise en forme

Freeletics : Entraînements de remise en forme

L'application de fitness n°1 en Europe vous permet de vous entraîner à tout moment, n'importe où avec le meilleur entraîneur personnel numérique - aucune salle de sport n'est requise. Quel que soit votre niveau de forme physique, atteignez vos objectifs rapidement et adoptez des habitudes saines avec des entraînements HIIT personnalisés et un coaching audio. Perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer sa condition physique n'a jamais été aussi simple.

POURQUOI FREELETICS ?
- Freeletics signifie liberté. Travaillez sur vous-même et votre condition physique sans excuses comme le temps, l'équipement, l'espace, l'argent ou le savoir-faire. Rejoignez 42 millions d'autres personnes qui s'entraînent quand et où elles le souhaitent.
- Obtenez des résultats rapides avec l'entraîneur personnel numérique le plus avancé et des entraînements HIIT efficaces. Votre entraîneur personnel IA adapte tout pour vous, en apprenant de chaque exercice et de chaque retour d'information pour créer votre entraînement parfait, à chaque fois. Deux personnes n'ont pas le même plan d'entraînement - c'est une forme physique entièrement personnalisée.
- Nous suivons une approche holistique de la forme physique et du développement personnel. Nous combinons la forme physique HIIT, la pleine conscience, les connaissances et la motivation pour vous aider à perfectionner votre entraînement et à construire une base solide pour un changement positif tout au long de la vie.

La version gratuite de l'application contient 20 entraînements de poids corporel HIIT, 25 exercices, 20 sessions audio, des spots d'entraînement et une communauté de millions de personnes. Si vous souhaitez vous préparer pour un succès à long terme avec les conseils d'un entraîneur personnel à chaque étape du processus, vous pouvez vous inscrire au Freeletics Coach avec une garantie de remboursement de 14 jours.


Ce que vous obtenez en passant au Freeletics Coach :

TRAINING
- Profitez de votre propre entraîneur personnel alimenté par l'IA, qui organise chaque entraînement HIIT en fonction de votre expérience, de vos objectifs, de votre niveau de forme physique et de vos préférences.
- En déplacement ou à court de temps ? Besoin d'être au calme ? Coincé sans équipement ou ne pouvant pas aller courir ? Aucun problème. Dites à votre entraîneur personnel ce qui se passe et il adaptera votre entraînement en fonction de vos besoins.
- Votre plan d'entraînement sera compilé dans un "parcours d'entraînement". Choisissez parmi 20 parcours d'entraînement dans l'application, chacun avec un objectif de remise en forme différent. Recherchez nos éditions limitées par des athlètes professionnels.
- Choisissez votre style d'entraînement. Qu'il s'agisse de course à pied, de HIIT au poids du corps ou de poids dans la salle de sport - ou une combinaison de ceux-ci - il y a un parcours d'entraînement pour vous. Le fitness ne sera plus jamais ennuyeux.
- Progressez dans votre entraînement avec des milliers de variations d'entraînement HIIT et plus de 180 exercices.

L'AI-Coach construit des plans d'entraînement personnalisés, disponibles dans tous les abonnements.

MINDSET
- Ajoutez un coaching audio à votre entraîneur personnel, vous aidant à développer un état d'esprit fort et équilibré et à trouver une motivation durable pour améliorer votre santé et votre forme physique. Le complément parfait à vos entraînements HIIT.
- En séances de 5 à 20 minutes, apprenez à créer des habitudes, à booster la perte de poids, à déstresser et à améliorer votre concentration, votre entraînement, votre récupération et votre sommeil. La base parfaite pour un vrai succès.
- Les cours incluent la concentration, le stress, le sommeil, la forme physique, la nutrition et la motivation.

Le Mindset Coach n'est inclus que dans le pack Body & Mind.


ABONNEMENTS ET CONDITIONS
Nous proposons 6 options d'abonnement à renouvellement automatique :
- Formation (3 / 6 / 12 mois)
- Nutrition & Formation (3 / 6 / 12 mois)


Le Coach Nutrition fait partie de l'application Freeletics Nutrition.

En achetant, vous acceptez nos Conditions d'utilisation (https://www.freeletics.com/fr/pages/terms/) et notre Politique de confidentialité (https://www.freeletics.com/fr/pages/privacy/ ).

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