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Leap Fitness Group
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Mise à jour le:

2022-04-29

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La description de Entraînement avec haltères à la maison

Entraînement avec haltères à la maison

Avec juste une paire d'haltères \ ud83d \ udd29, développez rapidement la force musculaire \ u0026 et obtenez la forme de votre corps souhaitée à la maison ! Nous proposons des plans d'entraînement de 30 jours pour hommes et femmes, avec 3 niveaux de difficulté, idéaux pour les débutants et les professionnels.

Des centaines d'exercices dans cette application couvrant tous les principaux groupes musculaires, vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, vos abdominaux, vos jambes, etc. Nous avons préparé 2 bases de données d'exercices - Haltères et Poids corporel. Votre coach sélectionnera l'entraînement en fonction de votre objectif, de votre niveau de forme physique, etc., et créera des plans personnalisés pour vous. Vous pouvez également personnaliser vos plans de musculation selon vos propres besoins.

ENTRAÎNEMENT DUMBBELL POUR HOMME ��
☆ Développez des muscles solides et déchiquetez
☆ Obtenez de gros bras, des biceps forts & des triceps, des épaules plus larges, une poitrine bombée, des abdominaux déchirés et dos dur comme de l'acier, jambes fortes

ENTRAÎNEMENT AVEC HALTÈRES POUR FEMMES ��
☆ Développez vos muscles & la force, obtenez la forme parfaite du corps
☆ Obtenez de beaux bras maigres, des jambes fines, des seins guillerets, Épaules à 90°, beaux abdos

Il a été prouvé que la musculation stimule la production d'hormones anabolisantes (de construction musculaire), ce qui signifie que l'entraînement avec des haltères peut efficacement stimuler votre processus de construction musculaire. Bougez maintenant ! Transpirez quelques minutes par jour avec des entraînements à domicile avec haltères, vous obtiendrez d'excellents résultats en peu de temps !

Avec les ANIMATIONS 3D et les vidéos, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme. Lors de chaque entraînement, nous vous donnerons des CONSEILS EN TEMPS RÉEL pour vous aider à maximiser vos entraînements et vos gains.

Utilisez ce tracker d'entraînement pour suivre votre entraînement quotidien, les calories brûlées et la progression de la perte de poids. Synchronisez les données avec Google Fit. Chaque jour, nous augmentons l'intensité de l'exercice, alors veuillez faire une pause tous les trois jours pour que votre corps puisse s'adapter.

☆ Personal Fitness Coach☆
√ Animation 3D et guidage vidéo, tout comme votre entraîneur personnel
√ Les conseils de l'entraîneur dans chaque exercice vous aident à utiliser le bon formulaire pour obtenir les meilleurs résultats
√ Créer votre plan d'entraînement personnel
√ Concevez un plan personnalisé pour vous en fonction de votre objectif, de votre sexe, de votre niveau de forme physique, de votre domaine de concentration, etc.

√ L'entraînement avec haltères convient à tout le monde, hommes, femmes, débutants, professionnels
√ Faites de l'exercice efficacement à la maison ou au gymnase
√ Ciblez vos domaines de concentration, maximisez vos résultats d'entraînement
√ Ajoutez continuellement de nouveaux entraînements à base de données d'exercices
√ Développez de la masse musculaire avec des exercices d'haltères pour les bras, des exercices d'haltères pour la poitrine, des exercices d'haltères pour le dos, des exercices d'haltères pour les jambes, des exercices d'haltères pour les épaules, des squats d'haltères, des soulevés de terre avec haltères

☆ Fonctions utiles☆
√ Rappel d'entraînement il lps vous faites de l'entraînement une habitude quotidienne
√ Synchronisez les données avec Google Fit
√ Suivez vos progrès de perte de poids
√ Suivez vos calories brûlées, calculez votre IMC
√ Changez la vitesse, les tours, le personnage d'entraîneur 3D d'exercices
√ Le calendrier marque automatiquement vos jours d'entraînement
√ Les rapports enregistrent clairement la progression de votre entraînement, la durée, les calories brûlées

Entraînement avec haltères à la maison
L'entraînement ultime avec haltères à la maison vous aide à développer rapidement la force musculaire & , pourquoi ne pas commencer votre séance d'haltères à la maison dès maintenant ?

Entraînement d'haltères pour femmes
Entraînement d'haltères sélectionné pour les femmes afin de développer leur force. Si vous en avez assez des entraînements de poids corporel, essayez cet entraînement d'haltères pour femmes.

Séance d'entraînement avec haltères pour hommes
Vous voulez des abdominaux déchiquetés ? L'entraînement avec haltères pour hommes vous aidera beaucoup. Avec l'entraînement d'haltères pour hommes, vous pouvez développer des muscles solides et vous faire déchiqueter en un rien de temps !

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