siendo: mi amigo de la salud mental

siendo: mi amigo de la salud mental

¿Está luchando solo contra sus problemas de salud mental?

¿Problemas con tu pareja que te hacen necesitar apoyo mental?

¿Tu trabajo te provoca estrés y ansiedad, lo que hace que cada día sea más difícil de sobrellevar?

¿Estás cansado de las aplicaciones de salud mental que se enfocan solo en la meditación?

Si busca alivio mental y mejor ayuda para la salud mental que va más allá de la atención plena...

Está en el lugar correcto.

Hola. Bienvenido a ser ������

Una aplicación única de autoterapia (léase: amigo) que se preocupa.

Su amigo de la salud mental y guía de autocuidado.

la meditación y la atención plena por sí solas no pueden respaldar el bienestar mental.

¿Por qué? Porque la salud mental significa sentimientos, innumerables sentimientos que experimentamos todos los días.

Y el ser tiene algo para todos.

Una aplicación de terapia que va más allá de las prácticas tradicionales de atención plena para abordar lo que sientes en este momento.

Ya sea por el estrés, la depresión, el alivio de la ansiedad, la productividad, la soledad o cualquier lucha mental o emocional con la que estés luchando, el ser

busca entenderte, ayudarte a CRECER a través de lo que estás PASANDO.

¿CÓMO?

le ofrece pasos pequeños, fáciles y simples para la superación personal.

Cuando te sientes solo, molesto, ansioso o deprimido,

Cuando no puedes dormir o cuestionas tu existencia,

Incluso cuando no sabes lo que sientes...

Prueba una Mini-Terapia ������

Una mini-terapia es una sesión de terapia del tamaño de un bocado.

Creado profesionalmente, breve, interactivo e hiperpersonalizado

Para todas tus emociones... conocidas o desconocidas.

¿La mejor parte? Comienza a sentirte mejor en menos de 10 minutos. ������

Cuando necesite alivio mental o terapia, pruebe la miniterapia.

Forme mini-hábitos ������

Los mini-hábitos lo ayudan a practicar la autoaceptación y el autocuidado a través de pequeños pasos,

Y respaldan la liberación de la ansiedad al ayudarlo a estar en el momento :)

Deje que la Musicoterapia ������ le ayude a encontrar el amor mental.

Cualquier momento es bueno para el cuidado personal, sin importar el estado de ánimo.

Y being tiene una lista de reproducción para cada estado de ánimo, emoción y actividad.

Incluso unos pocos minutos de la musicoterapia de being's permiten aliviar la ansiedad. ✨

Habla con amigos de salud mental 🫂

En los días en que quieras que alguien te guíe, te apoye y te escuche...

Obtén apoyo mental de humanos reales y afectuosos para todas tus luchas.

Los amigos de la salud mental son cuidadores capacitados que te escucharán y te brindarán el apoyo emocional y mental que mereces durante tus días más solitarios.

Algunas aplicaciones de salud mental brindan consejos sobre meditación o atención plena.

Y algunas personas pueden avergonzarte por hablar de tus emociones (o pedirte que “salgas a dar un paseo”)

Pero no serlo.

reconoce que la salud mental es un viaje continuo y de por vida.

Y cuando se trata de lidiar con la ansiedad y la depresión,

Cada día es diferente. Algunos días son más desafiantes que otros...

Pase lo que pase, el ser será tu amigo de la salud mental en todo tipo de días, incluso en los más difíciles.

Con:

✔ Herramientas respaldadas por la ciencia como CBT & DMT

✔ Calming & Focus Music

✔ Indicaciones del diario

✔ Afirmaciones

✔ Orientación personal terapeutas y profesionales de la psicología de todo el mundo

Verá, la autoayuda es el tipo de ayuda más importante para el bienestar personal.

Pero, ¿y si también tuvieras un poco de orientación y mucho cuidado y amor para seguir? Entra el ser.

No podemos prometer que no habrá tiempos difíciles;

Pero incluso en los días en que no puedes ver un solo rayo de luz,

te respalda.

¡Tu salud mental está a salvo con estar! ¡Promesa!

Ahora tómate unos minutos para relajarte y simplemente ser :)

Tu nuevo amigo, ser ������

Descargo de responsabilidad: ser no es un reemplazo para el asesoramiento o la terapia.