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La descripcion de entrenar en casa


entrenar en casa

Hemos preparado para ti un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para ti. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificarás los abdominales, la parte superior del cuerpo (brazos y pecho) y embellecerás aún más tu cuerpo.

Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios están preparados específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorarás notablemente la forma de tus abdominales, brazos y pecho.

Puede realizar fácilmente un seguimiento de su progreso en la sección de estadísticas, y los recordatorios lo ayudarán a no perderse el entrenamiento y lo harán aún más disciplinado.

Características principales:
- Plan de entrenamiento de 30 días
- Crea tu propio entrenamiento de abdominales, brazos y pecho a partir del conjunto de ejercicios
- Conjunto de ejercicios con mancuernas
- Demostraciones animadas de ejercicios
- Descripción de los ejercicios
- Estadísticas sobre los entrenamientos y ejercicios completados
- Recordatorio sobre el entrenamiento
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  • Categoría

    Salud
  • Consíguelo:

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  • Requisitos:

    Android Varies with device+

entrenar en casa Varies with device APK por Android Varies with device+

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Actualización sobre 2023-01-24
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Preguntas frecuentes

  • Las mejores aplicaciones de entrenamiento en casa de un vistazo. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Training and Running by Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
  • Estas son las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas:
    • Map My Fitness de Under Armour. iOS. Androide. Sitio web. ¿Te gusta el sentido de comunidad? ...
    • Entrenamiento de 7 minutos. iOS. Androide. Sitio web. ...
    • Freeletics. iOS. Androide. Sitio web. ...
    • JEFIT. iOS. Androide. Sitio web. ...
    • ClassPass. iOS. Androide. Sitio web. ...
    • Club de entrenamiento de Nike. iOS. Androide. Sitio web.
  • Por lo tanto, las aplicaciones de entrenamiento en casa pueden proporcionar una excelente alternativa y ahorrarle dinero a largo plazo. Son una fracción del costo de una membresía de gimnasio y algunas aplicaciones (como 8fit) incluso ofrecen una alternativa gratuita o un período de prueba. Esto le permite alcanzar sus objetivos de una manera saludable para usted y su billetera.
  • Entrenamientos diarios Entrenador físico El primer y segundo nivel de entrenamientos disponibles en esta aplicación son gratuitos para la mayoría de las categorías. Independientemente de cuál elija, encontrará excelentes ejercicios que van desde 10 a 30 minutos en todas las categorías (brazos, glúteos, cuerpo completo, piernas y cardio). Disponible en iOS y Android.
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