Nike Run Club - Lauftrainer

Nike Run Club - Lauftrainer

Nike Run Club: Dein Leitfaden für einen besseren Lauf.

Z] 5 km bis 10 km, Halbmarathon oder mehr – die Nike Run Club Lauf-App hat alles, was du brauchst, um mit dem Laufen zu beginnen, weiterzulaufen und mehr Spaß am Laufen zu haben. Geführte Läufe**, Trainingspläne*, Pace-Tracker, Meilenzähler, Laufprotokoll, Distanz-Tracker und mehr erwarten dich.

Z] Coach oder Community – NRC bietet die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Trainingsziele zu erreichen. Tritt der Nike-Community bei und beginne mit Trainingsplänen*, die deinen Bedürfnissen entsprechen. Mit geführten Läufen** und Trainingstipps, die von einem NRC-Lauftrainer ausgewählt wurden, haben Sie alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um selbstbewusstes Laufen zu lernen. Genieße dein Lauftraining noch mehr mit Motivation und Anleitung von einem Top-Lauftrainer oder -Athleten von Nike. Von Tipps und Ratschlägen zum Laufen für Anfänger bis hin zu einem Halbmarathon-Trainingsplan* – der Nike Run Club hält alles bereit.

Z] Bei den geführten Läufen von NRC** stehen dir unsere erfahrenen Trainer – und einige Nike-Legenden – mit Ermutigung, Anleitung und einer vertrauten Stimme zur Seite, auf die du dich jedes Mal freuen kannst. 5 km oder 10 km, leicht oder schwer, lang oder kurz – es gibt einen geführten Lauf** für Sie.

Z] Pace, Distanztraining oder einfach nur Spaß haben – erstelle noch heute Herausforderungen und teile sie mit Freunden. Laufende App-Communities machen die Distanz umso lohnender.

Z] Lauf mit der Nike-Community und erreiche deine Ziele mit dem Nike Run Club.

RUN TRACKER: LÄUFE VERFOLGEN UND SPEICHERN
• Laufgeschwindigkeit, Distanz, GPS-Route, Höhe und Herzfrequenz werden verfolgt und gespeichert
• 5 km, 10 km oder Halbmarathon – Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit einem Meilenzähler und Laufprotokoll
Z] • Distanz-Tracker, Meilenzähler und Pace-Tracker-Funktion ermöglichen es Ihnen, mit Ihren Trainingszielen Schritt zu halten
• Distanz- und Laufstatistiken werden einfach von Ihrem Aktivitäts-Tracker mit Ihren Android OS-unterstützten Geräten synchronisiert, um eine konstante Verbindung zu gewährleisten

TRAININGSPLÄNE UND GEFÜHRTE LÄUFE
• Laufen für Anfänger oder Fortgeschrittene – interaktive Pläne für alle Niveaus
• NRC-Trainingspläne geben Ihnen ein Ziel, auf das Sie hinlaufen können, und die Anleitung, um es zu erreichen*
• Halbmarathontraining , 4-Wochen-Trainingsplan „Erste Schritte“ und mehr – Wählen Sie Trainingspläne aus, die am besten zu Ihnen passen*
Z] • Mindset- und Erholungstipps, um Körper und Geist beim Laufen in Einklang zu bringen
Z] • Lauftrainer, Experte, Spitzensportler oder Entertainer - Holen Sie sich Motivation und Inspiration von den Besten von Nike wie Eliud Kipchoge und Tom Sachs mit audiogeführten Läufen**
• Anleitung des Lauftrainers mit den geführten Läufen von NRC, damit Sie nie alleine laufen**
Z] • Erhalten Sie motivierende In-Lauf-Läufe Audio-Jubel von Freunden und sende ihnen eigene Jubel

Z] MOTIVIEREN SIE SICH MIT HERAUSFORDERUNGEN
Z] • 5 km bis 10 km, Halbmarathon und mehr – verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Streaks und persönliche Bestleistungen
Z] • Laufherausforderungen können über geteilt werden Social Media oder Messaging
• Schlage die besten Laufprotokolle und hol dir ein virtuelles High Five von deinem weltweiten Laufclub
• Nimm an wöchentlichen und monatlichen NRC-Distanz-Challenges teil oder erstelle eine Challenge und lade deine Freunde ein
• Distanz, Tempo oder mehr - Verfolge und feiere deinen Fortschritt bei deinen Zielen und Errungenschaften

Z] SCHUHKENNZEICHNUNG & MEILENZÄHLER
Z] • Zeichne die Laufmeilen auf all deinen Schuhen auf, auch wenn es keine Nikes sind
Z] • Die Laufgeschwindigkeit kann aufgezeichnet werden für jedes Paar - Learn w Welche Sie in
am schnellsten laufen • Distanzläufe, Training oder anderes - Genießen Sie Ihren Lauf und lassen Sie sich von uns erinnern, wenn es Zeit für ein neues Paar ist

THE FEED
• Training leicht gemacht: Holen Sie sich ganzheitlich Trainingsratschläge, Community-Geschichten und Produkt-Drops
Z] • Lerne, in deinem eigenen Tempo zu laufen, mit Experten-Tipps von Nike-Trainern und Athleten zum Laufen & mehr
Z] • Bleibe über die Fitness-Reisen deiner Freunde auf dem Laufenden
Z] • Personalisiere Aktivitätsposts und Schneider, wer sie sieht

Z] Der Nike Run Club wird Sie Schritt für Schritt anfeuern. Heute herunterladen.

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NRC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herzfrequenzdaten aufzuzeichnen.
Z] Die fortgesetzte Verwendung von GPS im Hintergrund kann die Akkulaufzeit verringern.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

*Trainingspläne verfügbar in den USA, UK, JP, CN , BR, FR, DE, ES, IT.
Z] ** Geführte Läufe in ausgewählten Ländern verfügbar.