Ich bin nüchtern: Nüchternheits-Tracker

Ich bin nüchtern: Nüchternheits-Tracker

I Am Sober ist mehr als nur eine kostenlose Nüchternheitszähler-App.

Z] Zusammen mit der Verfolgung Ihrer nüchternen Tage hilft es Ihnen, neue Gewohnheiten aufzubauen, und bietet kontinuierliche Motivation, indem es Sie mit einem breiten Netzwerk von Menschen verbindet, die alle dasselbe Ziel anstreben: einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben.

Z] Durch unsere wachsende Nüchtern-Community können Sie von anderen lernen und einen Beitrag leisten, indem Sie Erkenntnisse und Taktiken teilen, die Ihnen geholfen haben, Ihre Sucht zu beenden.

Z] **Funktionen der App „Ich bin nüchtern“:**

Z] ► Tracker für nüchterne Tage
Z] Visualisieren Sie, wie lange Sie nüchtern waren, und überwachen Sie Ihre Nüchternheitsreise im Laufe der Zeit. Verfolgen Sie die Zeit, die Sie ohne Alkohol, Rauchen usw. verbringen. Zählen Sie Ihre nüchternen Tage.

Z] ► Erinnere dich daran, warum du deine Sucht aufgegeben hast.
Füge Gründe und Fotos hinzu, die dir helfen, dich daran zu erinnern, warum du deine Sucht aufgeben, nüchtern bleiben und neue Gewohnheiten entwickeln möchtest. Lassen Sie sich motivieren und genießen Sie Ihre Genesung.

Z] ► Täglicher Versprechen-Tracker
Z] Nehmen Sie jeden Tag ein Versprechen. Nüchternheit ist ein 24-Stunden-Kampf, also beginnen Sie Ihren Tag mit dem Versprechen, nüchtern zu bleiben. Dann können Sie überprüfen, wie Ihr Tag gelaufen ist, und am Ende des Tages Notizen machen.

Z] ► Nüchternheitsrechner
Z] Sehen Sie, wie viel Geld & Zeit Sie gespart haben, seit Sie nüchtern sind.

Z] ► Auslöser analysieren
Z] Fassen Sie jeden Tag zusammen und finden Sie Muster, die Ihren Tag einfacher oder schwieriger als den letzten gemacht haben. Verfolgen Sie Ihre Gewohnheiten und seien Sie sich der Veränderung bewusst.

► Teilen Sie Ihre Geschichte
Entweder mit anderen oder für sich selbst, machen Sie Fotos und dokumentieren Sie Ihren Genesungsfortschritt direkt in der App. Wählen Sie dann aus, ob Sie es teilen oder als Erinnerung für sich selbst speichern möchten.

Z] ► Meilenstein-Tracker
Z] Verfolgen und feiern Sie Ihre Genesungsmeilensteine ​​von 1 Tag über 1 Woche bis zu 1 Monat und darüber hinaus. Vergleichen Sie Erfahrungen mit anderen auf ihrer nüchternen Reise. Lesen Sie, wie sie sich bei diesem Meilenstein gefühlt haben und was Sie erwarten können. Wenn Sie Probleme haben, teilen Sie Ihre Geschichte und laden Sie andere ein, Hilfe oder Rat anzubieten.

► Auszahlungszeitplan
Wenn Sie ein Konto erstellen und erklären, dass Sie Ihre Sucht beenden möchten, können Sie sofort einen Auszahlungszeitplan sehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie in den nächsten Tagen (und Wochen) erwartet. Außerdem können Sie dazu beitragen. Sehen Sie, wie viele andere eine Zunahme ihrer Ruhe im Vergleich zu denen sahen, die eine Zunahme der Angst sahen. Bereiten Sie sich auf das vor, was in der Genesung kommen wird.

Z] ► Passen Sie Ihr Erlebnis an
Z] Sie legen die Uhrzeit, Ihren nüchternen Geburtstag, die gewünschte Motivationskategorie, die Sucht, mit der Sie aufhören möchten, und sogar die Zusammenfassungen am Ende des Tages fest. Passen Sie die App an Ihren Lebensstil an und passen Sie sie Ihren Bedürfnissen und Gewohnheiten an.

**Sober Plus-Abonnements**

I Am Sober kann kostenlos verwendet werden, aber Sie können die Entwicklung der App mit einem Abonnement von Sober Plus unterstützen. Mit Sober Plus erhalten Sie Zugriff auf diese Premiumfunktionen:

Z] ► Eine Gruppe erstellen
Z] Bleiben Sie verantwortlich und erholen Sie sich gemeinsam. Verfolgen Sie Ihre Nüchternheit privat mit Hilfe von anonymen Treffen. Gruppen eignen sich hervorragend, um Ihre reale Gruppe wie die Anonymen Alkoholiker (AA), NA, SA, SMART Recovery oder Ihr Reha-Zentrum zu ergänzen.

► Gesperrter Zugriff
Halten Sie Ihre Nüchternheits-Tracker privat mit einer Sperre, auf die Sie über TouchID oder FaceID zugreifen können.

Z] ► Datensicherungen
Z] Speichern Sie Ihren Wiederherstellungsfortschritt in der Cloud und stellen Sie Ihre Nüchternheitstracker wieder her, wenn Sie ein neues Gerät erhalten.

Z] ► Nüchternheitszähler für alle Suchterkrankungen
Z] Verfolgen Sie mehr Suchterkrankungen und erhalten Sie Zugang zu mehr Genesungsgemeinschaften. Auch wenn Ihre Sucht spezifisch ist wie Wein, Online-Shopping oder Skin Picking, finden Sie eine Vielzahl von Gemeinschaften von Menschen, die alle versuchen, von Alkohol, Trinken, Drogen, Rauchen, Essstörungen, Selbstverletzung und mehr nüchtern zu werden mehr.