Heimtraining – keine Ausrüstung
ID: homeworkout.homeworkouts.noequipment
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Ausführung:
Varies with device
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Aktualisieren am:
2022-12-21
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Die Beschreibung von Heimtraining – keine Ausrüstung
Heimtraining – keine Ausrüstung
Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.
Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts. Alle Workouts werden von Experten entwickelt. Keiner von ihnen benötigt eine Ausrüstung, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause einen Sixpack zu bekommen.
Z] Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen wurden entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.
Z] Bleiben Sie bei unseren Heimtrainings und Sie werden in nur wenigen Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken. ������ ������ ������
Z] ⭐ Funktionen ⭐
Z] √ Aufwärm- und Dehnungsroutinen
Z] √ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf
Z] √ Das Diagramm verfolgt Ihre Gewichtsentwicklung
Z ] √ Personalisieren Sie Ihre Trainingserinnerungen
Z] √ Detaillierte Video- und Animationsanleitungen
Z] √ Abnehmen mit einem persönlichen Trainer
Z] √ Teilen Sie es mit Ihren Freunden in den sozialen Medien
Z] Bodybuilding-App
Z] Suchen Sie nach einer Bodybuilding-App? Keine zufriedene Bodybuilding-App? Probieren Sie unsere Muskelaufbau-App aus! Diese Muskelaufbau-App bietet ein effektives Muskelaufbau-Training, und alle Muskelaufbau-Workouts wurden von Experten entwickelt.
Z] Krafttrainings-App
Z] Es ist nicht nur eine App zum Muskelaufbau, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie immer noch nach Muskelaufbau-Workout, Muskelaufbau-Apps oder Krafttrainings-App suchen, ist diese Muskelaufbau-App die beste, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.
Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Die besten Fat Burning Workouts & hiit Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Workouts zur Fettverbrennung und kombiniere sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Z] Heimtraining für Männer
Willst du effektive Heimtrainings für Männer? Wir bieten verschiedene Home Workouts für Männer an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer verhilft Ihnen nachweislich in kurzer Zeit zum Sixpack. Sie finden das Heimtraining für Männer, das am besten zu Ihnen passt. Probieren Sie jetzt unser Home-Workout für Männer aus!
Mehrere Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planks, Crunches, Wall Sit, Hampelmänner, Schläge, Trizeps-Dips, Ausfallschritte...
Fitness Coach
Die besten Fitness-Apps und Workout-Apps . Alle Sport- und Fitness-Workouts in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps wurden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sport- und Fitness-Workout-Führer durch Bewegung, Fitness-Workout und Sport, als hätte man einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche!
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Z] Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen wurden entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.
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Z] ⭐ Funktionen ⭐
Z] √ Aufwärm- und Dehnungsroutinen
Z] √ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf
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Anforderungen:
Android Varies with device+
Heimtraining – keine Ausrüstung Varies with device APK zum Android Varies with device+
| Ausführung | Varies with device zum Android Varies with device+ |
| Aktualisieren am | 2022-12-21 |
| Installiert | 100.000.000++ |
| Dateigröße | 20.124.809 bytes |
| Berechtigungen | Berechtigungen anzeigen |
| Was gibt's Neues | • Fehler beheben |
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Die besten Home-Workout-Apps auf einen Blick. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Training and Running by Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
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Kostenlose Fitness-Apps. 7-Minuten-Training. Verfügbarkeit: iOS und Android. ... Adidas-Training von Runtastic. Verfügbarkeit: iOS und Android. ... Anpassen. Verfügbarkeit: iOS und Android. ... Meine Fitness von Under Armour abbilden. Verfügbarkeit: iOS und Android. ... Nike-Trainingsclub. Verfügbarkeit: iOS und Android. ... JEFIT. ... Tägliches Training Fitnesstrainer. ... SworkIt.
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„Aber sobald Sie verstehen, was ein Training effektiv macht, und einen Trainingsplan zusammenstellen können, können Workouts zu Hause sicherlich effektiv sein.“
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Die 25 besten Home-Workout-Apps, die Sie heute herunterladen können. FIIT. Werbung - Lesen Sie unten weiter. ... Davina McCall's Own Your Goals. Werbung - Lesen Sie unten weiter. ... Courtney Black Fitness. ... Der Körpercoach. ... Schwitzen Sie mit Kayla. ... Tone & Sculpt von Krissy Cela. ... Jillian Michaels. ... fitter Körper mit Anna Victoria.
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Tägliche Workouts Fitnesstrainer Die erste und zweite Stufe der in dieser App verfügbaren Workouts sind für die meisten Kategorien kostenlos. Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, finden Sie in allen Kategorien (Arme, Po, Ganzkörper, Beine und Cardio) großartige Workouts mit einer Dauer von 10 bis 30 Minuten. Verfügbar für iOS und Android.
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IHR 10-MINUTEN-WORKOUT OHNE GERÄTE. Reverse Lunges, 6 Wiederholungen pro Seite. Reverse Ausfallschritte helfen, Ihre Oberschenkel und Hüften zu stärken. ... Lateral Split Squats, 6 Wiederholungen pro Seite. ... Liegestütze, 10 Wiederholungen. ... Hüftbrücken, 10 Wiederholungen. ... Bergsteiger, 30 Sekunden.
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Die besten Home-Workout-Apps auf einen Blick. Peloton.Aaptiv.Fitbit Coach.Asana Rebel.Adidas Training and Running by Runtastic.Nike Training Club.Zwift.
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Andere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Fitness-Apps definitiv funktionieren, aber besonders effektiv sind, wenn sie für den Benutzer personalisiert sind. Wenn Features Dinge wie Trainingsziele, spezielle Diäten oder den Kontakt mit „echten Live-Trainern“ beinhalten, sind die Menschen motivierter, konsequenter zu trainieren.
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Die 9 besten kostenlosen Fitness-Apps [2021]
- Z] Stark. Eine App, mit der Sie Ihr Training einfach und intuitiv aufzeichnen können. ...
- Z] Jefit. Wie Strong können Sie mit dieser App Ihr Training verfolgen. ...
- Z] Nike Trainingsclub. ...
- Z] Nike Run Club. ...
- Z] Strava. ...
- Z] MyFitnessPal. ...
- Tägliches Yoga. ...
- Z] Endomondo.
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Home Workout – No Equipment ist eine Trainings-App, die Ihnen tägliche Trainingsroutinen für Ihre primären Muskelgruppen bietet. Das Ziel der App ist es, Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen und fit zu werden, ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Ein paar Minuten Training am Tag genügen.
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Die besten kostenlosen Trainings-Apps. C25K. iOS, Android. ... Anpassen. iOS, Android. ... Fitbod. iOS. ... Strava. iOS, Android – Kostenlos; In-App-Käufe verfügbar. ... MapMyRun. iOS, Android – Kostenlos; In-App-Käufe verfügbar. ... Charity-Meilen. iOS, Android – Kostenlos. ... Sworkit. iOS, Android – Kostenlos; In-App-Käufe verfügbar. ... Sei. Projekt kommen.
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Hier sind die besten Home-Workout-Apps für Android! Es ist einfach, in einem Fitnessstudio zu trainieren. Da gibt es nur eine Sache zu tun und es funktioniert..... Garmin Connect.Leap Fitness.MapMyFitness apps.Peloton.Strava.You Are Your Own Gym.Zombies, Run!
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Versionsgeschichte:
- 1. LATEST. Home Workout - No Equipment 1.1.8 APK (2022-07-03, 18 MB)
- 2. Home Workout - No Equipment 1.1.4 APK (2021-11-12, 7 MB)
- 3. Home Workout - No Equipment 1.1.4 APK (2021-06-10, 18 MB)
- 4. Home Workout - No Equipment 1.1.2 APK (2021-03-04, 18 MB)
- 5. Home Workout - No Equipment 1.0.15 APK (2018-06-15, 15 MB)
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