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Die Beschreibung von Fasten: Intermittierendes Fasten


Fasten: Intermittierendes Fasten

Verabschieden Sie sich von Modediäten und beginnen Sie mit Fastic mit intermittierendem Fasten. Wir sind die weltweit größte Fasten-Community mit über 20 Millionen Nutzern, sodass Sie die Motivation und Unterstützung finden, die Sie suchen. Sehen Sie gut aus, fühlen Sie sich großartig und entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten mit der von Experten unterstützten Fastic-App.

Z] Also, wie funktioniert es wirklich?
Z] Intermittierendes Fasten führt nachweislich zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Das bedeutet, dass Sie sich wieder mit Ihrem Körper verbinden, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Beim Fasten tritt Ihr Körper in die Ketose ein, den „Fettverbrennungsprozess“ des Körpers. Sie werden in dieser Zeit mehr Energie haben, um das zu tun, was Sie lieben, und gleichzeitig hartnäckiges Fett verlieren!

Ist intermittierendes Fasten gesund?
Z] Ja. Die mit dem Nobelpreis ausgezeichnete Fastenmethode ist sicher und natürlich. Studien zeigen, dass eine kurze Pause von der ständigen Verdauung lebenswichtigen Organen eine Chance zur Erholung gibt und sogar die Zellregeneration fördert!

Ist die Fastic App für mich geeignet?
Z] Die Fastic-App eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fastenveteranen. Sie müssen Ihre Ernährung nicht ändern oder bestimmte Lebensmittelgruppen einschränken. Es ist super einfach in dein Leben zu integrieren!

Warum intermittierendes Fasten?
✔ Verbrennt die Fettreserven des Körpers
✔ Fördert die Regeneration und Entgiftung
✔ Verlangsamt den Alterungsprozess
✔ Kann Diabetes und anderen Krankheiten vorbeugen
✔ Simuliert die Produktion des menschlichen Wachstumshormons
Z] ✔ Steigert den Stoffwechsel
Z] ✔ Steigert Gesundheit und Energie
Z] ✔ Verbessert die Gehirn- und Körperfunktionen
Z] ✔ Lässt Fett auf natürliche und mühelose Weise los
Z] ✔ Verbessert die Lebensqualität
Z] ✔ Hilft beim Abnehmen Gewicht ohne Diät
Z] ✔ Vermeidet den Jo-Jo-Effekt
Z] ✔ Vermeidet Kalorienzählen

Z] ������ Beginne intermittierendes Fasten mit Fastic
✔ Fasten-Timer – Verfolgt das Fastenfenster mühelos
Z] \ u2714 Körperstatus – Identifiziert und verfolgt wichtige Etappen auf Ihrem Fastenweg
Z] ✔ Wassertracker – Protokolliert Ihre Wasseraufnahme und sendet Erinnerungen
Z] ✔ Schrittzähler – Überwacht Ihre Schrittzahl, um Ihren Fortschritt zu verbessern
Z] ✔ KontinuierlichApp-Entwicklung und Feature-Updates
Z] ✔ Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
Z] ✔ Geeignete Lebensstiländerung für Männer und Frauen
Z] ✔ Kompatibel mit Muskelaufbau und Krafttraining
Z] ✔ Stabile und nachhaltige Ergebnisse gegenüber Jo-Jo-Diäten
Z] ✔ Google Fit Synchronisation möglich
Z] ✔ Werbefrei

Z] ������ Werde Teil der Fastic-Plus Community und erreiche deine Ziele noch schneller
Z] ������ Rezept Buch – Entdecken Sie über 400 einfache, köstliche Rezepte
Z] ������ Hausinterne Akademie – Erfahren Sie mehr über gesundes Leben
Z] ������ Tägliche Herausforderungen – Bleiben Sie mit motivierenden Herausforderungen auf Kurs
Z] ���\ udd47 Wöchentliche Herausforderungen – Sehen Sie sich eine Vielzahl von lustigen Aufgaben an, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen
������ Fasting Buddies – Verbinden Sie sich mit Fastic-Freunden, um verantwortlich zu bleiben
������ Social Media Channel – Lassen Sie sich inspirieren und bleiben Sie auf dem Laufenden
Z] ���\ud d47 Fachkundige Anleitung, um Ihre Ziele schneller zu erreichen
Z] ������ Wertvolle Einblicke zur Überwachung Ihres Fortschritts
Z] ������ Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Tagesplan

Z] ������ Langfristige Vorteile
Z] • Erreichen Ihren idealen Körpertyp auf natürlichste und nachhaltigste Weise
• Stärken Sie Ihr Immunsystem mit den Selbstheilungskräften Ihres Körpers
• Bewusst den Fettabbau ankurbeln
• Entgiften Sie Ihren Körper durch fastenbedingte zellregenerierende Prozesse
• Normalisieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel, indem Sie den Insulinspiegel stabilisieren
• Erfrischen Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihren natürlichen Anti-Aging-Prozess aktivieren
• Stellen Sie Ihr Gleichgewicht wieder her, da intermittierendes Fasten Körper, Geist und Seele verbindet
• Schützen Sie sich von Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes
Z] • Reduzieren oder verhindern Sie Allergien und Entzündungen

Z] Schnell entsprechend Ihrem täglichen Leben
Z] ✅ Sanft – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Moderat – 15:9 | 16:8 | 17:7
Z] ✅ Intensiv – 18:6 | 19:5 | 20:4

Worauf wartest du?

Z] Wohlfühlen, garantiert! Jetzt kostenlos herunterladen!

Studien zum Intervallfasten: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Wohlfühlgarantie: fastic.com/feel-good-guarantee

Intervallfasten ist nicht geeignet für Schwangere/Stillende, Kinder unter 18 Jahren oder Personen mit diagnostizierten Essstörungen.
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*Einzelne Ergebnisse können abweichen
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  • Kategorie

    Gesundheit
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Fasten: Intermittierendes Fasten Varies with device APK zum Android Varies with device+

Ausführung Varies with device zum Android Varies with device+
Aktualisieren am 2023-03-18
Installiert 10.000.000++
Dateigröße 50.073.221 bytes
Berechtigungen Berechtigungen anzeigen
Was gibt's Neues Hallo Fastic-Familie!
Z] In dieser Version haben wir hier und da einige Fehlerbehebungen und kleinere Designänderungen vorgenommen, um sicherzustellen, dass sich Ihre Erfahrung reibungslos und konsistent anfühlt.
Wir freuen uns, dich in unserer Fastic-Familie zu haben. Ich wünsche Ihnen Glück und Erfolg.

Häufig gestellte Fragen

  • Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Fastic definitiv eine kostenlose App ist, die es wert ist, getestet zu werden, wenn Sie nach einer intermittierenden Fasten-App suchen, die eine einfache Verfolgung und Überwachung Ihres Fastenfortschritts, einen integrierten Ernährungstracker und einen integrierten Wasseraufnahmemonitor bietet!
  • Die Besten In-App Käufe
  • Was ist Fastic? Fastic ist eine erstaunliche App, die entwickelt wurde, um Sie bei Ihrer intermittierenden Fastenreise zu unterstützen. Fastic ist wie mein Tagebuch, wann immer ich faste – es ist ein erstaunliches Tool, das Ihren Fortschritt verfolgt, Sie zur Rechenschaft zieht und gleichzeitig Spaß macht.
  • Wenn Sie intermittierendes Fasten ausprobieren, sind dies die 7 Apps, die Sie brauchen. Null. Null. ... BodyFast. BodyFast. ... LIFE Fasten-Tracker. LIFE Fasten-Tracker. ... FastHabit. FastHabit. ... Fenster. Fenster. ... Fastient. Fastent. ... Vora.
  • Was ist Fastic? Fastic ist eine erstaunliche App, die entwickelt wurde, um Sie bei Ihrer intermittierenden Fastenreise zu unterstützen. Fastic ist wie mein Tagebuch, wann immer ich faste – es ist ein erstaunliches Tool, das Ihren Fortschritt verfolgt, Sie zur Rechenschaft zieht und gleichzeitig Spaß macht.
  • Die Besten In-App Käufe
  • Ja. Fastic - Fasting App ist eine völlig legitime App.
  • Intermittierendes Fasten beschreibt eine Reihe von Diäten, die alle der gleichen Grundidee folgen – Sie essen in einem bestimmten Zeitraum so viel, wie Sie möchten, verbringen aber einen Teil Ihres Lebens mit Fasten, indem Sie entweder nur sehr wenige Kalorien oder gar nichts zu sich nehmen.
  • | Ist die Fastic-App kostenlos? Ja, Fastic Intermittent Fasting kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Um jedoch alle Tools und Funktionen freizuschalten, die Fastic zu bieten hat, müssen Sie auf ein kostenpflichtiges Abonnement upgraden.
  • 1:042:43
  • Diese App ist großartig, um zu verfolgen, wie lange ich gefastet habe, und die Funktion, sie zu warnen, wenn das Fasten vorbei ist, ist ebenfalls großartig. Ich aktualisiere nicht von der kostenlosen Version, weil ich ehrlich gesagt nur etwas brauche, das mir beim Tracken hilft, und genau das ist es.
  • Die vier Phasen umfassen den satten Zustand, den frühen Fastenzustand, den Fastenzustand und den Langzeitfastenzustand (Hungerzustand). Jede Phase variiert basierend auf der primären Energiequelle, die für den Körper verwendet wird, und wie sie Ihren Stoffwechsel und die Konzentration bestimmter Hormone beeinflusst.
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